断舍离经典语录 60句菁华

1、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊""良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

2、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，多谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，能够让人更快地整理心境。

3、他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事。

4、要是自我能随便凑合着用一个东西，那么别人也会用随便的态度来对待你。

5、觉得多长时间属于"此刻"都能够，这是每个人的自由；可是必须要有对自我而言最适宜的"此刻"。要是能在实施断舍离期间，发现最适宜自我的"此刻"，那自然是最好可是了。

6、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。

7、如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。

8、每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。

9、在研究物品是否应当被留下时，思考的主语是"我"，而不是物品。

10、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

11、要记住，能够让"总有一天""迟早"付诸实现的没有别人，仅有你自我。

12、断舍离告诉我们的，并不是数字与传统的好坏，而是触发我们，在可能选择的范围内，可以更加瞻前顾后地选择一种最好最舒服的方式。它带来的不只是空间上的清爽，还有随之而来的时间上的充裕。尤其对于都市人的工作与生活来说，空间和时间永远是最宝贵的东西，也是重要的资产。——苏静《知日·断舍离》

13、这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的确定，人就必需清楚了解自我。经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也能以此确定出准确的自我形象。

14、但无论如何，我们也还是要如“在逆风中扬起风帆”这句话一般，始终怀揣一颗迎着风浪也要拼尽全力向前进的心。——苏静《知日·断舍离》

15、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。——山下英子《断舍离》

16、“他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了”——山下英子《断舍离》

17、舍不得丢是一种状况，还有一种舍不得的状况是＂舍不得用＂。好东西因为舍不得用，而被藏在柜子里面不见天日。山下英子认为，好东西舍不得用而把它收起来、还勉强自己去用比较差的，这样的话品味永远都无法提升，也影响别人看待你的态度。明明有好的东西，却容许自己去用次等的物品、对物品和赠送礼物的人的心意，其实都是一种浪费和亏待。——苏静《知日·断舍离》

18、看不见的收纳空间只放满7成，看得见的收纳空间只放5成，给别人看的收纳空间只放1成。——山下英子《断舍离》

19、*时不改变生活习惯是无法根治的。

20、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。——山下英子《断舍离》

21、断交在行为上要先学习“家”。也就是说，扔掉所有不必要的东西。房子的秘诀是完全以自我为中心，以现在为时间线。因此，在研究物品是否应该留下时，事故的主语不是“我”，而是“我”。把与物品的关系比作人际关系，选择现在的我最需要的朋友。更高的水*是真的需要，只选择自己喜欢的阶段。打扫：分为打扫、整理和打扫，表现为打扫。

22、日常使用对潜意识很容易起作用。

23、置身于这样的环境中，几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

24、断舍离，就是透过整理物品了解自我，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。

25、自立、自在（卷）、自由（是否便于选择）

26、尽情享受与物品的相遇，缘尽了就潇洒放手。

27、留下物品前先思考“我要不要用，而非能不能用”。

28、只有适合现在的自我，必要的东西，确实能用的东西，才会留在你自己的空间里。

29、我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是合适自己的品味"。

30、在隔绝的离别中，比起混乱，把重点放在过去和未来的项目堆积起来是个问题。

31、在断舍离里，"扫除"明确地分为上面所说的那种收拾，需要利用收纳术的整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不同的。

32、“可惜”不是不用扔东西的赦免令，而且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。

33、要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

34、觉得多长时间属于"现在"都可以，这是每个人的自由；但是一定要有对自己而言最合适的"现在"。要是能在实施断舍离期间，发现最合适自己的"现在"，那自然是最好不过了。

35、试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段，就很有启发性。……觉得“这东西会坏，说明我还是别用它的好”，进行自我贬低。

36、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。

37、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。

38、断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。因此，在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。

39、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。

40、如果能真的留下必要的物品，那么分类、收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。

41、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人，我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

42、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

43、断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

44、“他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了”。

45、看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成 ——山下英子 《断舍离》

46、对其他事物的了解让人更加了解自己。去过很多不同的国家旅行，接触各个国家的文化和价值观，这让我自身的价值观越来越明确。 ——苏静 《知日·断舍离》

47、通向自由的50个舍弃 断舍离告诉我们的，并不是数字与传统的好坏，而是触发我们，在可能选择的范围内，可以更加瞻前顾后地选择素一种最好最舒适的方式。它带来的不只是空间上的清爽，还有随之而来的时间上的余裕。 没有比双手更灵巧的工具。 ——苏静 《知日·断舍离》

48、“舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。” ——苏静 《知日·断舍离》

49、新的整理术，不仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。 ——苏静 《知日·断舍离》

50、启动自动整理的机制 断舍离把身体上的这种自动化系统归为“相”，彻底地进行了断舍离，打做出舒适的生存环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己了。到了这个阶段，人就自然而然不会再允许房间出现乱糟糟的情况了。维护住所与生活的舒适已经变成了理所当然、自动化的事。 必要的东西在必要的时候一定会获得，与之相对的就是不怀疑和乐观。 ——山下英子 《断舍离》

51、断舍离=不收拾的收拾法 维度：一是我和物品的关系，二是当下 断舍离的结果是只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在自己的空间里。同时，进行时时更新，不断进行更换。 断舍离给人带来改变的机制：要得到“这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品”这样的判断，人就必须要清楚地了解自己。通过断舍离不断筛选物品的训练，能渐渐了解自己，从而更清楚地判断出自己准确的自我形象。 ——山下英子 《断舍离》

52、我们不就是为了追求让人“怦然心动”的人事物，为了生活里洋溢着幸福感才一直努力的吗？《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠讲到的整理二部曲，一是“判断物品是否要丢掉”，其重要的整理观念是：整理时选择的并非“要丢掉的东西”，而是“要留下的东西”，选完后其余全部舍弃，让空间立马清爽起来！ 二是要“决定每件物品的定位”。 ——苏静 《知日·断舍离》

53、自立、自在(卷)、自由(是否便于选择)

54、为了得到这样的东西，要和现在的我很般配，对现在的我来说，要有一定的把握，这是必需品。人要清楚地认识自我。通过不断筛选物品的训练，现在的自我越来越鲜明，人可以通过它确认正确的自我形象。(另一方面)。

55、因为觉得很可惜，所以不能直接带回来接受，要分享。因为遗憾，不能为未来的某一天无限期地保管，必须在现在这个时刻送到最需要的地方。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、遗憾、遗憾、遗憾、遗憾、遗憾、遗憾)。

56、需要从断流中清除明确地分为上面所说的那种整理，用收纳术进行整理和打扫来表示的清扫。(威廉莎士比亚、斯图亚特、离别)()这三个词的意思几乎完全不同。

57、在命理学中，有一种激进的观点，它会做好准备，成为你想象的样子。这也是吸引力法则的一种吧。(大卫亚设，北上广深)。

58、把无法发挥作用的'物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自我吗？

59、所以，从今以后也要扔掉那些剩余的信息，只选择自我能够付诸行动的信息。

60、断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。

断舍离经典语录 60句菁华扩展阅读

断舍离经典语录 60句菁华（扩展1）

——鲁迅经典语录 60句菁华

1、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

2、死者倘不埋在活人心中，那就真真死掉了。

3、哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。

4、事实是毫无情面的东西，它能将空言打得粉碎。

5、与其找糊涂导师，倒不如自己走，可以省却寻觅的功夫，横竖他也什么都不知道。

6、侧惟共和之事，重在自治，而治之良否，则以公民程度为差。故国民教育，实其本柢。

7、一个人的生命是可宝贵的，但一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。——鲁迅语录

8、那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

9、所谓天才，只不过是把别人喝冷饮的功夫都用在工作上了。

10、于浩歌狂热之际中寒；于天上看见深渊；于一切眼中看见无所有；于无所希望中得救。

11、自由固不是钱所买到的，但能够为钱而卖掉。

12、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

13、要有茂林嘉卉，却非先有这萌芽不可。

14、看罢，他们是战胜*主义的，他们的评论家还是自己责备自己，有许多不满。不满是向上的车轮，能够载着不自满的人类，向人道前进。——鲁迅

15、我向来的意见，是以为倘有慈母，或是幸福，然若生而失母，却也并非完全的不幸，他也许倒成为更加勇猛更无挂碍的男儿了。

16、墨写的谎说，决掩不住血写的事实。

17、“急不择言”的病源，并不在没有想的工夫，而在有工夫的时候没有想。

18、但我也没有在古今的名人中，发见能够确保决无虚伪的人，所以对于人，我以为只能随时取其一段一节。

19、仁厚黑暗的地母呵，愿在你怀里永安她的魂灵！

20、心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷。

21、不是很大的鞭子打在背上，*自己是不肯动弹的。

22、梦是好的，否则，钱是要紧的`。

23、我一径逃走，尽力地走，直到逃出梦境，躺在自己的床上。

24、*人有一种矛盾思想，即是要子孙生存，而自己也想活得长久，永远不死；及至知道没法可想，非死不可了，却希望自己的尸身永远不腐烂。

25、个人的生命是可宝贵的`，但一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死也是值得的。——鲁迅名句

26、惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，*才有真进步。

27、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

28、*的亲权是无上的。

29、当我沉默的时候，我感到充实；我将开口，然而又感到空虚。

30、幼稚对于老成，有如孩子对于老人，决没有什么耻辱；作品也一样，起初幼稚，不算耻辱的。

31、诚然，“无毒不丈夫”，形诸笔墨，却还不过是小毒。最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。

32、人必须生活着，爱才有所附丽。

33、有缺点的战士终究是战士，宝贵的苍蝇也终究不过是苍蝇。

34、吟罢低眉无写处，月光如水照缁衣。

35、有我所不乐意的在天堂里，我不愿去；有我所不乐意的在地狱里，我不愿去；有我所不乐意的在你们将来的黄金世界里，我不愿去。

36、勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。不可救药的民族中，一定有许多英雄，专向孩子们瞪眼。这些孱头们！

37、我常想在纷扰中寻出一点闲静来，然而委实不容易。目前是这么离奇，心里是这么芜杂。一个人做到只剩了回忆的时候，生涯大概总要算是无聊了罢，但有时竟会连回忆也没有。

38、面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。

39、从来如此，便对么？

40、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。

41、我将用无所为和沉默求乞。我至少将得到虚无。

42、要极省俭的画出一个人的特点，最好是画他的眼睛。

43、真的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

44、从来不朽之笔，须传不朽之人，于是人以文传，文以人传。

45、和朋友谈心，不必留心，但和敌人对面，却必须刻刻防备。

46、当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。

47、人们真是可笑的动物，一点极微末的小事情，便会受着很深的影响。

48、假使造物也可以责备，那么，我以为他实在将生命造得太滥，毁得太滥了。

49、早晨是寒冷而黯淡的。黑色的光亮的树枝，被暴风雨脱了叶，在雾中哭泣。

50、曾经阔气的要复古，正在阔气的要保持现状，未曾阔气的要革新，大抵如此，大抵！

51、他只是摇头；脸上虽然刻着许多皱纹，却全然不动，仿佛石像一般。他大约只是觉得苦，却又形容不出，沉默了片时，便拿起烟管来默默的吸烟了。

52、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风*浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。

53、悲剧就是把美好的东西毁灭给人看。

54、人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。

55、倘有陌生的声音叫你的名字，你万不可答应它。

56、远看是条狗，近看是条东洋狗，到了眼前，哦。原来是沫若先生。

57、不可救药的民族中，一定有许多英雄，专向孩子们瞪眼。这些孱头们！

58、*各处是壁，然而无形，像『鬼打墙』一般，使你随时能『碰』，能打这墙的，能碰而不感到痛苦的，是胜利者。

59、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。

60、在晴天之下，旋风忽来，便蓬勃地奋飞，在日光中灿灿地生光。如包藏火焰的大雾，旋转而且升腾，弥漫太空，使太空旋转而且升腾地闪烁。

断舍离经典语录 60句菁华（扩展2）

——断舍离经典语录 50句菁华

1、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。

2、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，多谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，能够让人更快地整理心境。

3、先让自我快活起来，再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。

4、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。

5、断，断绝不需要的东西。舍，舍去剩余的废物。离，脱离对物品的执着。此刻对自我来说不需要的就尽管放手。

6、对其他事物的了解让人更加了解自己。去过很多不同的国家旅行，接触各个国家的文化和价值观，这让我自身的价值观越来越明确。——苏静《知日·断舍离》

7、这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的确定，人就必需清楚了解自我。经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也能以此确定出准确的自我形象。

8、不断地重复三分法，能够避免整理物品时所造成的货混乱。

9、“舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。”——苏静《知日·断舍离》

10、分离，不需要，又舒适又不方便。

11、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。——山下英子《断舍离》

12、为了得到这样的东西，要和现在的我很般配，对现在的我来说，要有一定的把握，这是必需品。人要清楚地认识自我。通过不断筛选物品的训练，现在的自我越来越鲜明，人可以通过它确认正确的自我形象。

13、首先诊断物品从你身上带走了多少能量，然后经过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断交的精髓。

14、*时不改变生活习惯是无法根治的。

15、经过不断筛选单品的训练，现在的自我会越来越鲜明地展现在现在的自我眼前，人也可以通过它确认正确的自我形象。

16、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。——山下英子《断舍离》

17、不管东西有多贵，有多稀有，能根据自己的需要来决定的人才足够强大。只有解开执念，人才能更自信。

18、我们不就是为了追求让人“怦然心动”的人事物，为了生活里洋溢着幸福感才一直努力的吗？《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠讲到的整理二部曲，一是“判断物品是否要丢掉”，其重要的整理观念是：整理时选择的并非“要丢掉的东西”，而是“要留下的东西”，选完后其余全部舍弃，让空间立马清爽起来！二是要“决定每件物品的定位”。——苏静《知日·断舍离》

19、可见的收纳空间是在美观中放东西的限度是50%。因为东西太多真的会影响美观。

20、基本上，如果把房间搞得一团糟，把房间搞得一团糟，粗暴地乱堆东西，就等于赋予了自我否定自卑的能量。

21、集中一点，做到完美。

22、置身于这样的环境中，几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

23、断舍离会遏制人类这种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。

24、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

25、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

26、完全没有必要消除这种异样感。如果能意识到使自我异样的原因，如果能解开或意识到负担，就不会只增加剩下的压力。

27、断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，*自我，迈向人生的高境界。

28、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。

29、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

30、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情，因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

31、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。

32、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自己感到异样的原因，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增多余的压力了。

33、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

34、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

35、断舍离，由需道的发不需道的发，种都到舒服不舒服。

36、舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。

37、老子的《道德经》中讲道：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。“意即有关学习，要日益精进，广学多闻；关于修道，则是要日渐除去不必要的部分，去芜存菁而能明心见性。 ——苏静 《知日·断舍离》

38、新的整理术，不仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。 ——苏静 《知日·断舍离》

39、断=断绝想要进入自己家的不需要的东西 舍=舍弃家里到处泛滥的破烂 离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 断舍离的主角是自己，而不是物品，这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术，思考方式是“我要用，所以它很必要” ——山下英子 《断舍离》

40、断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。 ——山下英子 《断舍离》

41、断舍离衍生出了很多副产品，“选择力”就是其中之一。断舍离其实就是一个不断地选择，选择，再选择的过程，而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异。不过，标尺应该尽可能地简单，因此，分类也应该是进行最小限度的分类。 阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择，也就是“回避决定原则”。要想从二三十种东西里做出选择，光是了解情况恐怕就已经让人应接不暇了。 ——山下英子 《断舍离》

42、自立、自在(卷)、自由(是否便于选择)

43、认为多久能属于这个时刻是每个人的自由。但是要有最适合自己的时刻。如果在实施隔绝的过程中能发现最适合自己的瞬间，那当然是最好的。(萧伯纳)。

44、大多数人都会在事后发觉：'会让我犹豫的东西，果然还是不需要。'犹豫其实就是感性接受考验的证据。

45、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

46、对人类来说，比起生存需要来，归属、认同等需要更为强烈。

47、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

48、说到底，拥有就是深信不疑的错觉。

49、我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都以往历过强烈的孤独感。

50、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，多谢"这样的情绪表达出来。

断舍离经典语录 60句菁华（扩展3）

——山下英子《断舍离》的经典语录 40句菁华

1、自立、安闲（卷）、自由（是否便于选择）

2、人类最年夜的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决前提。我们很等闲让自己跟着别人的神色升沉波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的神色快活引力圈里来。

3、看不见的收纳空间只放满7成看得见的收纳空间只放5成给别人看的收纳空间只放1成。

4、这就是让物品当了主角的状况……物品原本是因为“我用”才有价值。可年夜都人都说“眼镜可以用”，“筷子可以用”，拿物品当了主语。这是把主角的位子拱手让给了物品，把焦点聚积在物品上的状况……收纳这些工具，不外是在做垃圾分类。

5、清洁，过滤所需项目的操作。在筛选所需物品时，我们需要研究两个维度。一个是我和物品的关系轴，另一个是现在这个时间线。也就是说，收拾是咨询一下哪些东西与现在的自我确实相关，然后对物品做出取舍的过程。

6、打断所谓的“休息”，即无用的东西；所谓“家”就是扔掉剩下的废物。所谓“脱离”是指摆脱对物品的迷恋。有清净之心，但为断念而想。苦恼来源于想法，结束于想法。

7、接下来，我们有空间给其他装饰性的人展示。这种收纳空间只能放10%。减少东西的数量，不管多么狭窄的老房子，自然都能产生高贵的感觉。

8、可见的收纳空间是在美观中放东西的限度是50%。因为东西太多真的会影响美观。

9、把房间弄得脏的人大部分也倾向于自己惩罚。如果觉得自己也是这样，就应该先承认这种现象。这是完全可以确定的。只有你自己才能做出改变。（乔治伯纳德肖）而且，只有你自己才能做出改变。

10、断交在行为上要先学习“家”。也就是说，扔掉所有不必要的东西。房子的秘诀是完全以自我为中心，以现在为时间线。因此，在研究物品是否应该留下时，事故的主语不是“我”，而是“我”。把与物品的.关系比作人际关系，选择现在的我最需要的朋友。更高的水*是真的需要，只选择自己喜欢的阶段。打扫：分为打扫、整理和打扫，表现为打扫。

11、人类最大的罪是不幸，使人快乐是使一切都好的先决条件。我们很容易让自我随着别人的心境而波动，让自我陷入别人的重力圈。事实上，不能这样做，要把讨厌的人引入自我心境开朗的重力圈。（快乐）。

12、隔绝是生活的减法哲学，是除了剩下的东西，认识自我，敏锐感知的本能。弯曲的力量是心灵的加法哲学，理解深刻的需求，相信自我，坚定人生的信念。自由力量是人生的乘法哲学，是恢复生命自立的自由和自由，*自己，走向人生的高境界。

13、日常使用对潜意识很容易起作用。

14、因为觉得很可惜，所以不能直接带回来接受，要分享。因为遗憾，不能为未来的某一天无限期地保管，必须在现在这个时刻送到最需要的地方。

15、断交我认为扔东西的时候要表达歉意。谢谢你表达这种感情。谈论你抛弃的东西，说再见，人们可以更快地整理心灵。

16、如果能认为所有的东西都是从地球借来的，自然会产生感激和敬畏感。

17、能整理一件东西就等于遵守与自己的约定。这件事成为值得信赖的自我的信用资金。

18、要活在当下，成为能立即付诸行动的人。我认为成功者是真正能实践的人。

19、他们不想面对任何问题，所以总是找理由让自己忙碌的瞬间也要不停地外出。

20、如果自己能随心所欲地写一件东西，别人也会以随心所欲的态度对待你。

21、从加法生活过渡到减法生活很重要。不是内心改变了行为，而是行为带来了内心的变化。可以说，断交是一种铜线。

22、不管东西有多贵，有多稀有，能根据自己的需要来决定的人才足够强大。

23、如果能彻底实施断交，很少犹豫什么是垃圾，什么是可回收的。

24、在断交的初期，如果感到无法抑制的好可惜，良心不安，想想不扔东西造成的损失，心情会好很多。

25、把物品这一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。

26、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就能够分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递十分深刻的信息。

27、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，多谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，能够让人更快地整理心境。

28、在断舍离里，"扫除"明确地分为上头所说的那种收拾，需要利用收纳术的整理，以及表现为扫擦刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不一样的。

29、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

30、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自我随着别人的心境起伏波动，让自我陷入别人的引力圈。其实不应当这样，应当把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里来。

31、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自我否定自卑的能量。

32、如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。

33、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。能够说，断舍离就是一种动禅。

34、每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。

35、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要研究两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自我是不是确实有关系，进而对物品进行取舍选择的过程。

36、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。

37、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

38、说到底，拥有就是深信不疑的错觉。可是，也不是说所以就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心境，这一点才是重要的。

39、不断地重复三分法，能够避免整理物品时所造成的货混乱。

40、收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。

断舍离经典语录 60句菁华（扩展4）

——刘德华经典语录 60句菁华

1、只要有爱的存在，你便会无条件的付出。所谓的尊重、忍耐、体谅、关怀、全部由爱衍生。

2、伤害你的人，如果你能够开心地活下去的话，已是对他们最大的惩罚。

3、无论外面有多大的风雨，家是我妥当和安全的避风港。

4、有信心未必会赢，但没信心一定会输!

5、世界没有完美，但努力可以接近完美!

6、我最大的目标就是没有目标!

7、戏剧总有剧本替你安排妥当，人生却杀你一个措手不及。

8、输了就是输了，在我眼中没有虽败犹荣。

9、在事业上，我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。

10、我相信一见钟情，但并不一定以这种方法来喜欢一个人。我娶的人一定是我喜欢的，是爱情而非感情。是否圈外人不要紧，只要合眼缘。我并不反对同居，但要视乎态度和出发点。若为结婚是可以的，若只为玩，那当然不行。

11、这个世界永远都有压力，有时可以把门关上暂时躲起来，不过到开门走出去的时候却仍得要面对!我是个喜欢有压力的人，有压力我才会有进步。

12、我的初恋失败了，因为这个失败，我反而把精力集中在工作上面，结果迎接我的是第一次的成功。我第一次当男主角的机会，我成功了。

13、我们应该用一种非常快乐、非常正的能力，去面对所有的事情。

14、我觉得红跟不红，不是你说的，我认为大家不会忘了我。就算有一天我在演艺圈没有价值，我留下的还有我的作品

15、人是改变不了事情的，只有事情改变人！

16、你跟我在一起，我不能给你什么。

17、这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直的飞，飞累了就睡在风里，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是死亡的时候。

18、做人，要么要，要么不要。如果你真的不能没有他，那你告诉他你不能没有他呀！不然的话，从这一分钟开始就当作不认识这个人．

19、我的人生辞典中，没有所谓后悔不后悔，也没有所谓错或对。每一件发生的事，每一个所遇的人，也不过是一个经历、一个体验。看你究竟能从体验当中领略多少？从经历当中学会多少？这就是人生。

20、学问不只是来自书本，大半是来自社会，来自生活的实践。

21、女人是可爱和温柔的，但如果我们不小心处理感情，胡乱去滥爱，则可导致自己不能理智，毁灭前途。

22、梦想每个人都有，但命运是世界上最烂的编剧。

23、好好照顾自己，才有好的未来。

24、命里有时终须有，命里无时莫强求。

25、圣贤都会碰上失败，失败不会在你外表上留下痕迹，只会在你心灵上留下烙印，心灵上如何调整就是一个高深莫测的艺术。

26、我这幅俊俏脸孔是很难洗掉的了。我自己希望到了五六十岁还是保持偶像的形象，我已经和‘偶像’结了婚，但‘实力’可以是我的‘小老婆’，我有时会带她出来走走也说不定。

27、演艺圈里面谋生从来就不是别人让给你机会的，这里面每个人在台上都希望自己是最瞩目的一个，我没有理由要让。

28、我最大的目标就是没有目标！！

29、人累了，可以休息一下。心累了，可以放弃吗？

30、我从不追求完美，我只追求自然。凡事顺其自然，懂得欣赏，缺陷也是另一种美丽。

31、生每个阶段都有着不同的挑战，得与失是在所难免，但我坚信晴天的日子一定比阴天多。

32、“我演了二十年的戏，什么表情都用过了。”

33、“演艺圈里面谋生从来就不是别人让给你机会的，这里面每个人在台上都希望自己是最瞩目的一个，我没有理由要让。”

34、“知难而退无功而回是一件很丑的事。”

35、“前十年红，是我的福气；这十年红，是你们的福气；再过十年红，是咱们的福气。”

36、“伤害你的人，如果你能够开心地活下去的话，已是对他们最大的惩罚。”

37、“在我的心目中，每一个人都得对工作负上一份责任。正如我，我幸运地可以选择到自己最爱的工作，我为什么要对「它」不尊敬？我为什么要迟到早退？我巴不得提早一点上班呢！工作当中，我得到那么多的满足感！”

38、“我想我就像一个赛车手，很清楚自己的方向。再说，每次想到自己的驾驶问题时，往往可以在飞驰的赛车轨道上边驾驶边想。”

39、心恶则到处是地狱，心善则到处是天堂

40、如果有一天你能到我跟前我会让你感受一下我用心记录下来的那一份感动

41、与其要我告解，不如给我一次机会，对所有的人与事说感谢

42、就算做夫妻、朋友、甚至敌人都不一定会长久的，人与人之间的关系，最重要是推心置腹，友谊才会维系得长长久久，不会轻易受到影响

43、从前我未经学习，会有很多的执著，今天我感谢这些执著，因为执著令我遇上不少困难，撞到墙、撞到满身是血

44、圣贤都会碰上失败，失败不会在你外表上留下痕迹，只会在你心灵上留下烙印，心灵上如何调整 就是一个高深莫测的艺术

45、人生每个阶段都有着不同的挑战，得与失是在所难免，但我坚信晴天的日子一定比阴天多

46、奖项可以代替,风格是无人可以代替的

47、有人为上进不择手段，有人选择寸土不让，我选的路或许不算最*坦，但我从不试图改变自己去迎合世界，因为男人本来就该依循自己的生活方式和世界周旋

48、只要有共鸣，无声亦动听

49、失礼别人，就等于失礼自己

50、白猫~黑猫~捉得到老鼠的就是好猫。

51、对家庭、父母、兄弟、姐妹、不要计较她们曾给你什麽，对你好不好，而你的责任，就是需要对亲人做到最好，尽最大的努力去帮助他们。

52、成功不是必然的，但努力是必需的。

53、个人有骨气，就等如有一大笔财富。

54、人要有冒险的精神，在险中求稳，不断要求进步。

55、与其要我告解，不如给我一次机会，对所有的人与事说感谢。

56、ldquo;当爱就爱，何必矜持，矜持只会掉了你和你爱的人一生快乐!”

57、可能有一天，你不会记得什么叫潮水，什么叫忘情水，但是别忘了，我是刘德华。

58、ldquo;我想我就像一个赛车手，很清楚自己的方向。再说，每次想到自己的驾驶问题时，往往可以在飞驰的赛车轨道上边驾驶边想。”

59、人善天不欺。

60、“当爱就爱，何必矜持，矜持只会掉了你和你爱的人一生快乐!”

断舍离经典语录 60句菁华（扩展5）

——经典语录社会 60句菁华

1、人生是一场相逢，又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月里的风景。

2、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

3、成功源于不懈的努力。

4、善用内在潜能，你就是走运的人。

5、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

6、努力不不一定成功，不努力一定不成功。

7、逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。

8、人生最大的敌人是自己怯懦。

9、好女人是一所学校，好男人毕业了可留校任教。

10、你以为你是酒，越放越有味，其实你是屁，一会儿就没味。

11、现在的社会是：头脑社会，金钱拿人。你可以很贵，也可以免费。

12、我不会再因你而改变，也不会再犹豫说再见。

13、妈妈说：就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让别人瞧不起。

14、每天都在纠结着三件事晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

15、老婆分两种：可爱的和可恨的。老公分两种：可怜的和可以的。

16、再好的链子也拴不住想跑的狗，再好的待遇也满足不了贪婪的心。

17、自从买了保险后，过马路都随随便便了!

18、每次在街上看见很瘦的人，我都想分些肉给她，我有一颗善良的心。

19、为了面子我不敢找你，怕你认为我还放不下你，怕你嘲笑我。

20、你再怎么鄙视我也没用，咱俩都是国产货。

21、我未来的老公是个未知数，而会我喝到老的人也是未知数。

22、说起我男朋友的优点，总结起来就是五个字“会挑女朋友”。

23、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去的就忘记。

24、你不是VIP，甚至不是IP，你只是个p。

25、一旦学会破罐子破摔，你会发现世界豁然开朗。

26、世上的道理没几条，就看能不能做到。

27、生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。

28、所谓价值观不同就是，给一根拉住，有人觉得差一个蛋糕，有人会觉得缺一条皮鞭。

29、有老公怎么的，有守门员还进球呢。

30、兄弟，用心交;父母，拿命孝。

31、我愿化作愤怒的小鸟，一头撞向那些猪。

32、你不要想以后怎样，以后是以后的事情。人生不过百年，幕起幕落而已。

33、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

34、不想奋斗的时候就照照镜子、看看银行卡余额、想想新婚姻法。

35、不是因为看到希望了才会去坚持，而是坚持了才知道没有希望！

36、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己*凡可贵！

37、要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才站得稳。

38、青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了。

39、失眠，是因为把睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。

40、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不*等，你有多努力，就有多特殊。

41、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。

42、男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说，一个装傻到底。

43、现实中用真名说假话，网络中用假名说真话。

44、前女友就好象是亲生的，后女友就像是领养的。

45、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

46、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方那就是寂寞。

47、爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。

48、社会是有等级的，很多事不公*。别抱怨，因为没有用。

49、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

50、背后的冷枪，朋友的伪装，是社会的，荒凉还是蛇吞了大象。

51、男人的一句话可以骗女人一夜，而女人的一句话却可以骗男人一生！

52、女人出不出轨，取决于她的男人。男人出不出轨，取决于有没有机会。

53、婚姻的难处是在于我们和对方的长处谈恋爱，还是和他的缺点生活在一起。

54、我除了隔三岔五的用血洗一洗地板之外，便没有别的什么特殊事情发生了。

55、不要想到什么就说，也不要想干什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。

56、女人再漂亮、也不过是男人的一道风景，男人再帅气、也不过是女人炫耀的工具！

57、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

58、友情不是靠酒喝出来的，但是可以用酒来回味！如果说你不装比的话咱们还可以做朋友。

59、人生可张狂、可失意、可乐极、可痛彻、可笑、可哭，就是不可*凡、不可寡淡、不可无聊。

60、艰辛的路之所以艰辛，就在于步步荆棘，每脚踩下去都是刺，每走一步都会遇到各式各样问题。

断舍离经典语录 60句菁华（扩展6）

——经典语录搞笑 60句菁华

1、我属于阳光型的女孩：黑的跟炭一样。

2、冬天不再冷，因为我们有北京地铁，一天两趟，绝对可以暖身。

3、我说我的老婆怎么丢了，原来你是躲在你妈咪的肚子里了。

4、我的优点是：积极认错，我的缺点：绝不悔改。

5、男生的戒烟跟女人的'减肥一样一样的，越减越肥，越戒抽得越多。

6、原谅你那是上帝的事，我只能送你见上帝。

7、亲爱的你瘦了，看你脖子上的皱纹就明白了！

8、每到五一长假发工资很苦恼，不是少！是因为份子钱。

9、我们的爱情在这天夭折了，只为了让彼此有重生的机会。

10、让未来到来，让过去过去。

11、父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺骗；互相忽悠叫代沟。

12、别跟我谈感情，谈感情伤钱。

13、回忆在岁月的痕迹里，沉淀出好看的样子。

14、难过了，就蹲下来，抱抱自己。

15、低调不代表没调。

16、天气热得像个笑话，日子过的像句废话。

17、有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。

18、等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对不起，这是私家车。

19、长得丑怎么了啊？只要不照镜子，恶心的又不是我自己。

20、你挺喜欢我，那是你不了解我，你要是了解我，你会爱死我的。

21、真羡慕你们这些长得丑的人，失恋了至少还可以说一句“谁让我丑呢”来安慰自己。

22、肚子大不可怕，可怕的是里面没有真材实料。

23、你我本无缘，全靠我出钱。

24、在这个世界上，总有很多事情无法解释。比如有的人吃饭长智商，有的人吃饭长脂肪。

25、我是一个善于反省自己的人，比如我反手给你一巴掌之后，我会想想自己是不是打轻了。

26、总有一天你会遇到一个好姑娘，她不要你的房，不要你的车，更不要你的钻石和你的钱，当然她也不要你！

27、以后谁敢欺负我，就把你们名字写裤衩上，放屁嘣死你丫的。

28、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下你自己，为什么别人可以。

29、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。

30、渐渐的我明白了一个道理，往往是那些不起眼的小餐馆能吃到真正的美味。而那些装修华丽，烹饪精致服务周到的酒店，我是吃不起的。

31、我没什么出息，就是想上你的床。

32、现在不努力，以后别人壁咚的墙都是你搬的砖。

33、像你这样的女孩就不能嫁人，就算嫁了也是嫁祸于人。

34、兄弟，装的累吗?来抽根烟吧!

35、给我道歉！你的面目吓到我了！

36、不要考验人，人是经不起考验的。

37、你眼睛痉挛了啊？还是早就瞎了眼？

38、你长的拖慢网速，你长的太耗内存。

39、你让我下不了台，我让你连上台的机会都没有。

40、因为在乎，才会乱想。若不在乎，我想都不想。

41、你是独一无二的，至少全人类都不希望再有第二个。

42、是你让我知道了恶心的真谛，天天出来走，到处恶心人。

43、什么事残忍？对男人，我就打断他三条腿；对公狗，我就打断它五条腿。

44、网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野Ji配色狼。

45、别以为自己是第一，你转头看看你旁边的那堆垃圾，你在那里面是第一，还是倒数的。

46、许久，你加衣服没有，城市不让养狗，主人打你没有，*安可要来电，免我一直挂念！

47、你鱼肉百姓，百姓就人肉你！

48、英雄不问出路，流氓不看岁数！

49、路见不*一生吼，吼完继续往前走！

50、不怕神一样的哥们就怕狗一样的朋友。

51、人不能低下高贵的头，但捡钱时例外。

52、人生得意须尽欢，过了山海关都是赵本山。

53、你还没有进化完全，长的象人真的难为你了。

54、当初结婚是看上眼了，后来离婚是看走眼了。

55、你讲我坏话时能不能别添油加醋，以为炒菜啊。

56、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

57、自然界的青蛙越来越少，网上的青蛙越来越多。

58、必须承认，这是一条捷径，因为我有天生的优势。

59、照片里的人始终年轻，只是翻照片的那双手旧了。

60、上帝说要有光，我说我反对，于是，世界上有了黑暗。

经典语录