爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华

1、勤剪指甲；

2、注意用眼：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

3、注意营养*衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

4、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

5、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。

6、少吃糖 。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。。

7、定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。

8、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

9、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

10、无偿献血，助人利己。

11、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。

12、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。

13、在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水;接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

14、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

15、每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。

16、关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。

17、节约用水

18、一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。一节5号电池会使1*方米的土地永久失去种植价值。干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，如果随手将废电池丢弃在自然界里，当外层金属腐蚀后，这些物质会慢慢泄露出来，沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。

19、用手帕代替餐巾纸，节能又环保。

20、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

21、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

22、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

23、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

24、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

25、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。

26、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。

27、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖。

28、若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

29、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

30、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。

31、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。

32、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

33、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。

34、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

35、爽身止痒：洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。

36、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分。番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子。吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。

37、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

38、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

39、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

40、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净。

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华扩展阅读

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展1）

——爱国卫生宣传口号 60句菁华

1、人人动手，清洁环境，消灭四害，呵护健康

2、勤洗手，喝净水，吃熟食，预防肠道传染病。

3、每个人都有维护自身和他人健康的责任

4、人人参与，净化环境，美化家园，预防传染性疾病

5、大力开展爱国卫生运动，全民养成良好的卫生习惯

6、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。

7、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。

8、以身许国，何事不敢为?

9、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

10、自觉维护环境卫生，有效预防甲型HN流感的发生和流行

11、建新绿色生态村，构建社会主义新农村。

12、革除生活陋习，美化人居环境，优化生存空间。

13、手拉手，心连心，创建农村新天地。

14、建设新农村，弘扬新风尚。

15、全民积极行动，参与爱国卫生月活动

16、卫生城市为人民，城市卫生靠大家。

17、开展环境清理，美化净化家园。

18、村庄是我家，卫生靠大家。

19、珍惜水资源，保护水环境，防治水污染。

20、城市是我家，文明靠大家。

21、人人动手，清洁单位，清洁家庭。

22、健康与卫生同在，文明与卫生同行。

23、四害传播多种疾病，消灭四害刻不容缓。

24、养成良好卫生习惯，预防传染病的发生和流行。

25、全市人民齐动手，消灭“四害”保健康。

26、甲型*流感，可防可控可治不可怕

27、弘扬社会公德，告别不卫生行为

28、人人爱护环境卫生，个个参与环境整治!

29、全面开展灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑螂活动。

30、人类最有价值的道德是什么?那就是爱国心。

31、凡是不爱自己国家的人，什么都不会爱。

32、全民动员，广泛开展爱国卫生月活动；

33、改变不良陋习，营造健康环境；

34、人人爱护环境卫生，个个参与环境整治！

35、环境卫生，人人有责；美化环境，人人受益！

36、树立健康意识、宣传健康知识、倡导健康行为、建设健康环境

37、积极开展环境卫生整治，建设美好家园。

38、为了新*，冲啊!

39、*生爱国不甘后人，即使把我烧成灰，我也是爱国的。

40、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。

41、大力开展爱国家国卫生运动，保障人民身体健康!

42、全民参与爱国卫生，美化坏境人人受益。

43、饭前便后要洗手，预防传染病毒从口入

44、开展爱国卫生运动，提高全民健康素质

45、清洁家园，保护健康

46、清洁城区，美化家园，维护国家卫生城市荣誉

47、搞好爱国卫生运动，促进全市经济健康发展。

48、搞好城市公共卫生，提高人民健康水*。

49、整好农村卫生，造福农民群众。

50、自然不可改良，生活可以选择选择绿色生活，健康适度消费。

51、环境卫生，人人有责；美化环境，人人受益。

52、关爱城市家园，倡导品味人生。

53、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

54、真正的*是爱人类的，爱国决不是排外。

55、垃圾不落地，文明伴我行;

56、美化旅游环境，倡导文明出行;

57、文明城市创建需要您的共同参与;

58、自觉维护环境卫生，有效预防甲型*流感的发生和流行

59、没有良好卫生习惯的人群是感染甲型*流感最危险的人群

60、出境的是个人，代表的是*;

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展2）

——爱国卫生标语 50句菁华

1、全民动员，广泛开展爱国卫生月活动；

2、人人动手，消灭卫生死角；

3、争做文明市民，创建文明城市。

4、开展爱国卫生运动，营造清洁生活环境！

5、规范文明行为，塑造文明形象。

6、创建国家卫生城市，健康教育先导。

7、创建国家卫生城市，打造健康。

8、创建卫生城市，改善城市环境，促进经济发展。

9、创建国家卫生城，争做黔江文明人。

10、保护生态环境，造福子孙后代。

11、创建国家卫生城市，让走向世界。

12、关爱精神疾病患者，共创幸福和谐家园。

13、关注精神卫生，倡导健康人生。

14、关注心理健康，共享生命阳光。

15、健康精神卫生，幸福精彩人生。

16、健康体魄+健康心理=美好人生。

17、健身健心，你我同行。

18、精神卫生一小步，健康人生一大步。

19、开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识。

20、宽容理解博爱，追求理想。

21、养成良好习惯，促进身体健康，共享美好人生

22、开展爱国卫生运动，携手共建和谐社会

23、人人动手，清洁环境

24、地球我的家，环境靠大家。

25、垃圾分类人人做，做好分类为人人。

26、提高社区的品味，从垃圾分类开始。

27、重视卫生环境，构建和谐社会

28、讲卫生爱清洁是每个市民的.美德

29、心理危机早干预，精神卫生共呵护。

30、清洁卫生健康生活

31、清洁城市，从我做起

32、城市多一份清洁，生活多一份和谐

33、身心健康照顾好，老当益壮乐逍遥。

34、烟酒不入口，健康不用愁。

35、健康生活三步曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆舞。

36、环境卫生，人人有责;美化环境，人人受益!

37、建设新农村，弘扬新风尚。

38、甲型HN流感，可防可控可治不可怕

39、开展爱国卫生运动，保障人民身体健康

40、养成良好个人卫生习惯，树立健康生活方式

41、早预防早发现早报告早隔离早诊断早治疗

42、饭前便后要洗手，预防传染病毒从口入

43、革除生活陋习，美化人居环境，优化生存空间。

44、清洁家园从我做起。

45、管住脏乱差留下*。

46、人民城市人民管，管好城市为人民。

47、城市卫生整洁，展市民文明风采，彰城市和谐品位。

48、卫生事关你我他，鹿城靓丽靠大家。

49、创建整洁、优美、文明的省级卫生城市。

50、城市卫生系万家，卫生城市靠大家。

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展3）

——爱国卫生月讲卫生宣传标语 40句菁华

1、全民动员，广泛开展爱国卫生月活动;

2、大力开展爱国卫生运动，不断改善校园环境卫生面貌

3、养成良好卫生习惯，预防传染病的发生和流行

4、向垃圾和“白色污染”宣战

5、提高健康素养，享受健康生活

6、开展爱国卫生运动，提高人民健康水*。

7、改善环境卫生，享受健康人生!

8、树立健康意识、宣传健康知识、倡导健康行为、建设健康环境

9、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

10、人人讲卫生，处处讲卫生，时时讲卫生。

11、四害传播多种疾病，消灭四害刻不容缓。

12、关心老人和困难群体的身心健康。

13、感受社区服务，享受健康无忧。

14、参加健康体检，爱护身体健康。

15、您在基本公共卫生服务的关爱里。

16、建立健全公共卫生服务网络，有效防治传染病。

17、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人。

18、保护身体健康，促进经济发展。

19、防患未然，愿人人健康;雪中送炭，祝家家*安。

20、健康家园，和谐社区。

21、居民全建档，随访入寓居。

22、老人、儿童、病人、残障是我们的家人，宣传、预防、控制、调理是我们的工作，细心、全面、努力、不弃是我们的理念，健康、幸福、快乐、和谐是我们的目标。

23、面向社区、面向居民、面向家庭;关爱生命、关爱健康、关爱百姓。

24、您身边的朋友，健康的使者。

25、您在社区卫生服务的关爱里，社区卫生服务在您的健康中

26、人人动手，消灭四害，提高人民健康水*。

27、讲文明，必陋习，从我做起。

28、人人动手，清洁单位，清洁家庭!

29、人人动手，清洁家园，创建文明!

30、普及健康知识，促进健康行为!

31、积极开展环境卫生整治，建设美好家园。

32、大手小手齐动手，共创环保模范镇。

33、文明始于心，环保践于行。

34、学习卫生防病知识，增强农民卫生意识。

35、建设新农村，弘扬新风尚。

36、创建农村美如画，点滴小事见精神。

37、卫生关联你我他，齐抓共管靠大家。

38、爱护环境卫生，共建美好家园。

39、卫生关系你我他，文明生活靠大家。

40、青山绿水好，农村要环保。

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展4）

——世界卫生日即爱国卫生月宣传标语 50句菁华

1、清除杂物，美化环境

2、清洁城市，告别陋习

3、吸烟有害健康

4、清洁环境，人人有责

5、消灭蚊蝇，预防疾病

6、开展爱国卫生运动，提高城市卫生水*;

7、清洁城乡，美化环境，创建健康城市、文明城市

8、讲究卫生，人人有责，消灭蚊蝇，预防疾病

9、开展健康教育，普及卫生知识

10、开展爱国卫生运动，共建美好家园

11、养成良好的卫生习惯，创造整洁的生活环境。

12、四害传播多种疾病，消灭四害刻不容缓。

13、关爱农民健康，实施免费体检。

14、卫生为健康护航，服务携社区腾飞。

15、搞好爱国卫生，爱护自然环境。

16、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人。

17、家门口的贴心医护，社区里的健康卫士。

18、清洁环境，促进健康;爱护环境，从我做起

19、人人参与，净化环境，美化家园，预防传染性疾病

20、人人动手，清洁家园，创建文明！

21、健康像个宝，活力不会老。

22、创卫生城市，做文明市民。

23、以关心整洁农村为荣，损害环境卫生为耻。

24、全民动员，积极参与“健康水城行动”。

25、整治城乡环境，共创清洁家园。

26、公德规范言行，礼貌美化心灵。

27、整好农村卫生，造福农民群众

28、共创文明城市

29、巩固国家卫生城市成果，改善人居环境

30、大家齐动手，治理脏乱差。

31、保护资源环境，功在当代，利在千秋

32、保护地质环境是人类的共同责任

33、打开心窗，共享健康。

34、抚*心灵创伤，重享美丽人生。

35、搞好精神卫生，提高幸福指数。

36、给心灵一份呵护，让生命无限美好。

37、关爱精神疾病患者，共创幸福和谐家园。

38、关注精神卫生，倡导健康人生。

39、关注心理健康，共享生命阳光。

40、呵护美丽心灵，拥抱健康人生。

41、健康精神卫生，幸福精彩人生。

42、健身健心，你我同行。

43、精神卫生系万家，健康和谐你我他。

44、宽容理解博爱，追求理想。

45、理解关爱，邻里和谐。

46、建设和谐城市

47、创造优美环境

48、提高生活质量

49、迅速掀起春季爱国卫生运动高潮

50、树立健康意识

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展5）

——爱国卫生月宣传标语 50句菁华

1、全民动员，广泛开展爱国卫生月活动;

2、净化校园环境，建设美好校园

3、讲究卫生，人人有责，消灭蚊蝇，预防疾病

4、人人参与爱国卫生活动，营造清洁美好的校园环境

5、搞好环境卫生，保持市容整洁

6、我运动、我健康、我快乐

7、选择健康生活方式，提高生命质量

8、每个人都有维护自身和他人健康的责任

9、人人爱护环境卫生，个个参与环境整治!

10、环境卫生，人人有责;美化环境，人人受益!

11、健康水*要提高，讲究卫生是关键

12、四害传播多种疾病，消灭四害刻不容缓。

13、搞好城市公共卫生，提高人民健康水*！

14、打造碧水蓝天生态宜居城市，建设文明卫生和谐魅力庄河。

15、全市人民齐动手，争创国家卫生城市。

16、“创卫”事关你我他，美丽普洱靠大家。

17、创建国家卫生城市，改善群众生活环境。

18、提高卫生意识，建立文明健康生活方式。

19、告别不文明行为，人人从我做起。

20、齐心协力，整洁卫生!

21、人人动手，清洁单位，清洁家庭!

22、关爱传递真情，服务赢得健康。

23、健康人生路，社区永呵护。

24、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医。

25、共创文明城市

26、整治农村环境，促进“村容整洁”。

27、建设和谐城市

28、开展爱国卫生运动，提高公共卫生水*；

29、争做文明市民，创建文明城市。

30、以讲究卫生为荣，以破坏环境为耻。

31、早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。

32、创卫生城市，做文明市民。

33、告别陋习，讲究卫生，乐享幸福安康。

34、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

35、讲文明改陋习树新风！

36、治理卫生环境，建设美丽文明的新明光！

37、建设优美环境，享受健康生活

38、遵守社会公德，维护公共卫生。

39、为了你的健康，请饮用清洁卫生的自来水

40、创一个洁净环境，建一片美丽风景。

41、流逝年华无法还，长存唯有爱国心。

42、讲究卫生，人人有责，消灭蚊蝇，预防疾病。

43、整治环境卫生，加快发展步伐。

44、开展爱国卫生运动，促进人民身心健康。

45、治理卫生环境，建设美丽、文明的新明光！

46、普及健康知识，促进健康行为！

47、建设新农村，倡导新生活。

48、公司是我家，环境卫生靠大家。

49、坚持“五改”，除害防病。

50、倡导文明新风，共建卫生家园。

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展6）

——幼儿园爱国卫生月活动宣传标语 40句菁华

1、开展爱国卫生运动,携手共建和谐社会

2、大搞环境卫生整治，清除“四害”孳生场所!

3、改善环境卫生，享受健康人生!

4、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

5、健康水*要提高，讲究卫生是关键

6、养成良好习惯,促进身体健康,共享美好人生

7、爱护环境卫生，从我做起，从现在做起!

8、清洁明光，人人有责!

9、搞好爱国卫生是每个公民的职责!

10、人人动手，清洁单位，清洁家庭!

11、人人动手，清洁家园，创建文明!

12、开展爱国卫生运动，提高人民健康水*。

13、积极开展环境卫生整治，建设美好家园。

14、造福家乡人民

15、创造优美环境，提高生活质量!

16、关爱农民健康，实施免费体检。

17、关心老人和困难群体的身心健康。

18、让百姓公*享有公共卫生的“阳光”远离疾病。

19、加强和改善农村公共卫生，促进社会与自然和谐发展。

20、保护身体健康，促进经济发展。

21、关爱健康，护卫生命。

22、家门口的贴心医护，社区里的健康卫士。

23、健康佳话随处有，丹心济世立大功。

24、您身边的朋友，健康的使者。

25、让社区与健康更近，让服务与百姓更亲。

26、学习卫生防病知识，增强农民卫生意识。

27、培育文明新风，构建和谐农村。

28、农民素质高一分，农村形象美十分。

29、青山绿水好，农村要环保。

30、关注农村卫生，促进经济发展，推进农村建设。

31、城市是我家，文明靠大家。

32、治理"脏乱差"，要靠"你我他"。

33、胡乐是我家，卫生靠大家。

34、全民发动，积极开展村庄环境整治活动。

35、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错。

36、清洁城市，从我做起。

37、为了你的健康，请饮用清洁卫生的自来水

38、优化卫生环境质量，提高全民健康水*

39、远离烟草，健康你我他

40、关注食品卫生，确保人民健康

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展7）

——爱国卫生月活动的标语 40句菁华

1、改善环境卫生，享受健康人生！

2、改善人居环境，建设美好家园！

3、爱护环境卫生，从我做起，从现在做起！

4、美化市容、讲究卫生、绿化城市、保护环境；

5、开展爱国卫生运动，提高城市卫生水*；

6、深入开展爱国卫生运动，努力提高生活环境质量；

7、讲究卫生，消灭四害。

8、改水改厕，降低传染病发病率；

9、打造碧水蓝天生态宜居城市，建设文明卫生和谐魅力庄河。

10、管住食品卫生，防止病从口入。

11、倡导文明新风，共建美好家园。

12、凝心聚力，加快发展，争创国家卫生城市。

13、人人都为创建全国文明城市贡献力量。

14、美好生活靠我们创造，创卫目标靠大家实现！

15、创建国家卫生城市，打造健康。

16、创建卫生城市，构建和谐社会。

17、清泉清水清洁风，创卫创业创新情。

18、树公共卫生爱心、热心、细心、耐心的服务理念。

19、关心老人和困难群体的身心健康。

20、关爱无处不在，健康实实在在。

21、卫生为健康护航，服务携社区腾飞。

22、保护健康就是保护生产力。

23、搞好爱国卫生，爱护自然环境。

24、建立健全公共卫生服务网络，有效防治传染病。

25、送健康到家，结关爱奇葩。

26、居民的贴心人，健康的守门人。

27、文明伴我行，公德在我心。

28、大手小手齐动手，共创环保模范镇。

29、文明始于心，环保践于行。

30、管住脏、乱、差，留住真、善、美。

31、卫生整治，从我做起。

32、齐心协力，整洁卫生!

33、学习卫生防病知识，增强农民卫生意识。

34、建新绿色生态村，构建社会主义新农村。

35、建设新农村，弘扬新风尚。

36、全党动员，全民参与，共建文明卫生新农村。

37、家家讲卫生，户户比洁净。

38、人人讲卫生，家家树新风。

39、你我多一份自觉，村庄多一份清洁。

40、农民素质高一分，农村形象美十分。

爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华（扩展8）

——爱国卫生月主题横幅标语 40句菁华

1、清洁环境，人人有责

2、清洁城乡，保护健康

3、心连心的沟通，手牵手的关爱。

4、争创精神文明，建立美好家园。

5、重视精神卫生，建设和谐社会。

6、普及健康素养知识，提高卫生防病能力

7、大力开展爱国卫生运动，全面整治城乡环境卫生

8、维护公共卫生、构建健康环境

9、深入开展爱国卫生运动，不断提高城乡整体卫生水*

10、甲型H1N1流感，可防可控可治不可怕

11、自觉维护环境卫生，有效预防甲型H1N1流感的发生和流行

12、饭前便后要洗手，预防传染病毒从口入

13、让清洁的庄河见证我们的文明。

14、群策群力构筑环保长城，同心同德建设美丽黔江。

15、讲文明，必陋习，从我做起。

16、齐心协力，整洁卫生!

17、倡导文明新风，共建美好家园。

18、人人动手，清洁单位，清洁家庭!

19、健康佳话随处有，丹心济世立大功。

20、健康家园，和谐社区。

21、居民的贴心人，健康的守门人。

22、消灭四害，预防疾病。

23、精神健康共促进，消除歧视是关键。

24、除四害，讲卫生，减少疾病

25、人人动手，清洁环境，预控甲型H1N1流感流行

26、讲文明讲卫生，小处处处不随便，大家家家是窗口。

27、卫生促进健康，健康更需卫生。

28、开展爱国卫生运动，营造清洁生活环境。

29、争创国家省卫生城市，倡导健康，科学，文明的生活方式。

30、治理“脏乱差”，告别不文明行为，人人从我做起。

31、改善市容市貌，提高城市品位，树立整洁优美的城市形象。

32、以关心，整洁农村，为荣;损害，环境卫生，为耻。

33、居民全建档，随访入寓居。

34、让社区与健康更近，让服务与百姓更亲。

35、改善城乡环境

36、树立健康意识

37、积极行动起来

38、建设健康环境

39、普及健康知识，养成良好卫生习惯!

40、全市人民齐动手，消灭“四害”保健康

健康