表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华

1、别人喜欢你了我可以抢回来，但是你喜欢别人了我该怎么办。

2、我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，从山野到书房，一切都没有关系。只要最后是你就好。

3、你口中的海枯石烂，并不是我想要的地老天荒。

4、一个人看亲亲的时候总感觉很*常，和家长一起看的时候总感觉少儿不宜。

5、失去了最珍爱的东西，得到了绵延几千里的痛。

6、后来我也懂得收起自己的心，就算多想你也不能打扰你，理我也是你空闲时的善意施舍。

7、从此不再提起过去。痛苦或幸福。生不带来，死不带去。

8、你不是我，你不懂我的悲伤。你不是我，你不懂我的疼痛。

9、敲在键盘上的双手一直在颤抖，滴在键盘上的泪水，你永远不了解。

10、若你不懂我所知，切不可信口开河造我所知。

11、如果我们还联络，会不会到现在，我一半的时间是与你度过？

12、为你付出那么多，改变那么多，你都没发现。

13、不要去想念那些曾经，因为代价太重，是你承担不起的。

14、我喜欢冬日里的雪，却不喜欢雪地里一个人。

15、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

16、你生命中的任何痛苦，都不会来得毫无征兆，如果它来了，那就意味着你的人生需要改变了。

17、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。

18、天空本是一种风景，可是遇见你之后，它变成了一种心情。

19、一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。

20、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

21、不管是爱情还是友情，是你的别人拿不走，不是你的强留也没用。

22、把人分成好的与坏的是荒谬的，人要么迷人，要么乏味。

23、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

24、请记住我不是你寂寞时的消遣，要放弃请你不要再念及。

25、不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。

26、别人喜不喜欢你都没关系，最重要的是你能喜欢自己。

27、尽人事听天命，凡事尽力就好，努力过了，就不要有遗憾。

28、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

29、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

30、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼，累了自己的心。

31、快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！

32、我们总是习惯，跟不在乎的人说一些在乎的话。

33、寒冷如冰的我，却能热血沸腾的思念你。

34、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

35、分手后，我还看法你，不过不想再见你，你过得好，我不会祝福你，你过得不好，我不会讪笑你，由于，我们从此陌生。

36、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。

37、我们必须接受有限的失望，但绝不可失去无限的希望。

38、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。

39、世界可能不会对你温柔以待，但你自己可以。善待自己，学会宠爱自己，偶尔放纵一下也没有关系，生活已经够苦了，要学着给它加点甜。

40、爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过那里。

41、我，没你想得那么坚强。

42、曲散肠断，这女子，抚琴独坐，神情萧索，黯然良久。月光照亮了沉默，爱原来是寂寞的。

43、总有一个人，从当初的无话不说变成现在的无话可说。曾经，彼此互相依赖，翘首以盼，现在，没有太多语言，不再想念。

44、我对你仍有爱意，我对自己无能为力。

45、空洞的眼睛，虚脱的身体，神经的大脑，这就是现在的我。

46、忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。

47、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。

48、爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺。

49、伤痛已经刮伤了我跳动的心，使我敞开的心扉慢慢地关闭。

50、不是每个恋曲都有美好回忆，用完伤心只有分离。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华扩展阅读

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展1）

——活得太累太憋屈的说说发朋友圈 50句菁华

1、垃圾是放错位置的宝藏，懂得利用便是最好。

2、旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么近，却怎么也触及不到。

3、我改变过两次，一次是你的到来；另一次是你的离去。

4、自己跟自己过不去，自己跟自个生气。

5、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，却为了同一个人哭了一次又一次。

6、我这小小的心里容不了太多的人，只装了一个你。

7、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别总害怕去拒绝别人，别总害怕会麻烦到别人，也别总让自己的善良伤害到自己。

8、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

9、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。

10、一吃胖就生气，生命气就想吃东西，结果又吃胖了

11、世界上最廉价的东西是什么?大概就是付出吧，一贫如洗的真心，一事无成的温柔。

12、后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗语，看穿了所有的套路，对所有人没了兴趣。

13、心疼那个满怀心事却无人诉说入，夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

14、生活已经够苦了，不要再负能量满满了。学着接受它，适应它，最后热爱它。

15、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

16、没有人能替你承受痛苦，也没有人能驱赶你的坚强。

17、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

18、有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好。

19、只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。

20、只是觉得人的内心苦楚无法言说，人的很多举措无可奈何，百年一参透，百年一孤寂

21、我昨天遇到一个人，感觉他非常有意思，印象深刻。但后来就再也碰不上了，人生就是这样。

22、故事我忘了，你我也不要了。旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

23、有些人就是意识不到，自己说的话是有多伤人

24、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

25、有多少人像我一样心累了却还爱着

26、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。

27、自始自终自给自足自轻自贱自作自受自娱自乐自悲自喜自导自演自生自灭。

28、失败的好处，就是又发现了一个错误。

29、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

30、得不到回报的付出，要懂得适可而止。

31、如果不能给我你的全部，那我宁可全部都不要。

32、压抑到憋屈，说又不能说，说了也没用，心里像爆炸了一样，空牢牢地。

33、我所厌恶的不是爱情，而是那等待，猜测，道歉和伤害，以及那无法兑现的承诺。

34、我想做一百件事来留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是我连一件事也做不了，只能在*淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。

35、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

36、我踏出这一步的时候，我以为有一天我还会回来。想不到那次是最后一面，从此我只有眼前路，没有身后事，回头无岸。

37、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。——张小娴

38、挥手再见，再也不见。不属于自己的，又何必拼了命的去在乎。

39、你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。

40、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

41、你万箭穿心，你痛不欲生，那也仅仅是你一个人的事。别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

42、她其实不喜欢你，只是她寂寞的时候你刚好撞上去，刚好你对她很好，刚好你能入她眼，刚好她来者不拒，刚好而已。

43、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。

44、有时候你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。

45、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

46、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

47、其实也不是什么忘不掉的人，只是对那场无结果的付出和被浪费的炙热的爱，耿耿于怀罢了。

48、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。

49、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

50、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，我巴不得你过得贫穷孤独，每到深夜时都是想着我的好。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展2）

——含蓄幽默表达自己生日的文案朋友圈 40句菁华

1、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！

2、*安喜乐，岁岁无忧，祝自己生日快乐！

3、时光如水，岁月如梭，不知不觉中迎来了18岁生日。

4、18年前的今天，一位伟人诞生了。

5、许个心愿，让满天的星都为我祝福！

6、天哪！我的衣服又瘦了。祝你生日快乐！

7、亲爱的自己，如果你觉得远行，那就别怕风雨兼程。

8、祝自己生日快乐，愿以后的生活如星辰一样努力闪光，潇洒而快乐！

9、愿一切为之努力的事情，最后皆有所成。

10、要努力啊，否则怎么嘲笑那些曾经嘲笑过你的人。祝自己生日快乐！

11、18岁的我，依旧前程似锦，我的18岁，仍有无限可能。

12、即将面对的18岁，不管我愿意与否，就这样很快要到来。

13、我的生日哈哈哈苦难日！感恩父母给予生命和养育，爱你们，我会好好生活，好好工作！

14、儿生日，娘苦日，儿行千里母担忧，母行千里儿不愁，母爱似海深，可能不轰轰烈烈，必定感天动地，一个拥抱，一个电话，一句问候，一生都在奉献，从来不求回报，愿天下所有的父母，身体健康，幸福快乐。

15、我慢慢地、慢慢地了解到，所谓母女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

16、你是否想到，你的生日，是哈哈哈苦难日！

17、我出生时，是我母亲的受难日。我拥有天下最好的母亲！愿她无病无灾，安然度过余生。

18、都说儿的生日，娘的苦难日，我在长大，你却在慢慢变老。

19、我们的生日，哈哈哈苦难日，谢谢妈妈。

20、你牵挂的孩子，长大了，希望你们不要变老了。

21、妈妈，您总是指引着我走向正确的路，谢谢您，我的好妈妈！妈妈，小小屏幕，怎能诉出我对您全部的爱，只想发自内心地对您呼唤、妈妈，我真的感谢您！

22、母亲，我的生日同样是母亲的受难日，我竟然会将这么隆重的日子忘掉，在哪找不孝，最大的不孝就是我。

23、感谢父母给了我生命，感谢母亲的哺育之恩，10月13日不是本人生日，而是母亲的受难日，以后，我一定会铭记于这一天，祝福我的母亲健康*安，祝福天下所有的母亲健康长寿！

24、大家一定要记住，自己的生日哈哈哈苦日，别让她心寒。

25、我突然想起了我的妈妈，她已经离开我们六年了，而明天就是我的生日，也是她的苦难日，现在的我肚子里也有了宝宝，我也能体会作为一个女人十月胎的是这么的不容易，希望你在那边没有烦恼。

26、我的生日，你的受难日，不是应该你说生日快乐，而是应该我说：妈，辛苦了，我爱你。

27、亲情千古颂，母爱万年章。闻言心里暖，听语泪飞扬。伏暑怕热侵，寒冬担凉袭。儿行千里远，牵挂总伴娘。

28、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。

29、孩子的生日，就是哈哈哈苦难日，感谢妈妈，妈妈辛苦啦，祝我生日快乐。

30、我的生日不需要蛋糕鲜花红包，我只希望我的父母能一直陪着我，健康快乐。

31、都说父爱如山，母爱如水。可是母爱有时比山更沉重，比山更坚实。如山如水，只为让我能够健康快乐的成长，让我的生活变得无忧无虑。我长大了，妈妈却在不知不觉中变老了。唯一不变的是妈妈对我的那份深厚的爱。

32、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐!

33、祝自己生日快乐，也祝跟我同一天的他们生日快乐!

34、岁再见，18岁你好，一个人的生日，祝自己生日快乐。

35、年前的今天，一位伟人诞生了。

36、又长大了，我应该更成熟了!加油!

37、对于过去遗憾的事笑一笑，今天，停下来和自己说一句生日快乐!

38、岁的我，依旧前程似锦，我的18岁，仍有无限可能。

39、你好，我的18周岁，不要跟自己较劲，活着就要开心啦!

40、愿有人陪我颠沛流离，如果没有，愿我成为自己的太阳!

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展3）

——生气憋屈怎么发朋友圈 40句菁华

1、多希望地球是*的，那样，我一直望下去，就可以看到你。

2、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛！

3、昨天晚上他和我说分手的时候，我飞快地把他拉黑了，然后对自己说，恭喜你又爱了一个***！

4、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。

5、撕裂旳心扉，看清你旳虚伪，受了伤却如此卑微。

6、我终于可以做到，面对你时波澜不惊。

7、喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。

8、爱你春光明媚的人可以有很多人，爱你风卷残荷的，一人足矣。

9、我回到我的天地中寂寂老去，不去侵扰你。这一世木已成舟，覆水难收。

10、放逐的情绪，无止的蔓延，如烟散去的往昔，又被描绘聚集，故事的结局，化成了落雨，蓦然回首，却都是你，那些留下的惋惜，是我赞起的执着，还有我久久单唱的落寞。

11、聪明的人，总会保留自己的秘密，让别人对你产生好奇。

12、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

13、和你在一起，我不开心，不快乐，也不幸福。

14、不要把每个人想的那么坏，否则只会剩你孤独一个人。

15、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

16、原来你的一举一动，还是可以牵动我的心。

17、从今以后，你的世界与我无关，我的世界你也只配旁观。

18、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

19、这年头谁都不是谁的谁，谁都不值的谁为谁掉眼泪！

20、反正我已经为我们的关系努力过了，但是既然你不愿意，那算了啊。主动真的很累，还是选择随性吧。

21、原谅不代表尔解释得有多好，而是峩舍不得尔。

22、许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久;你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

23、流年似水经不起*淡，浮生若茶挽不回从前。

24、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

25、无酒无花一杯茶，搬个摇椅坐看云起，抬首便可数见落华。

26、我开始学会心*气和地接受现实的掠夺和馈赠。

27、从没想过用离开的方式，让你学会珍惜，也从没想用放弃的方式，让你后悔，我只是爱了你很久都没得到回应，我只是累了。

28、无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法。

29、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。

30、在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金钱和时间，而是机会。

31、所谓伤心，只要没有了心就不会被伤了嘛。

32、冷风颠簸走过沧桑，而我路过荒芜，不到远方。

33、原该如是，太*盛世，个人经历最大的兵荒马乱不外是幻灭。

34、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

35、我以为你的身后是我的三寸天堂，却发现那段流年微漾，抵不过时光。

36、那些繁华的开场，最终也要*静的落幕，爱情真的像是一种奢侈品，并不是缘分刚刚好了，就一定可以拥有幸福。

37、一个人，她若不爱你，纵使你愿意为她粉身碎骨死而后已，她也不会改变初衷。而让一个不爱你的人爱你，难过登天。

38、有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶。

39、多年前为你写的日记，里面关于我们之间的爱情秘密话语。本以为我们会一直在一起，直到头发白了那一天送给你。谁知道命运将我们推进又分离，没关系、没关系只要我曾经那么那么深爱你，感谢你给 我的万分唯美的回忆。

40、或许可以爱很多个人，但只有一个人会让你笑的最灿烂，哭的最伤心。于我--应该都笑的灿烂，但我不明白给我最灿烂的是谁。哭，那是经常的吧。但是我不明白伤心，让我最伤心的是谁。只是心太痛，太痛……之后便不觉着痛了。也记不清楚那些班驳的光影。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展4）

——发朋友圈表达心情的句子 60句菁华

1、累了就喝醉，喝醉就去睡，活得再孤独也无所谓。

2、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

3、我知道隔开你我的不是时间、不是距离、而是简单的你不爱我。

4、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

5、其实真正的失望，不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得，和我再也没有任何关系。

6、总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

7、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

9、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大；在一厢情愿里，只有贱，没有爱，我们都一样，即使到最后跪着求你，感动的也只会是自己。

10、好好去生活。记住，太阳每天都是新的，别辜负了美好的晨光。好好去睡觉，莫辜负美好的夜晚！

11、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

12、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。

13、因为有了因为，所以有了所以。既然已成了既然，何必再说何必；学会对自己好点，人，这一辈子一晃就老了。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞；心烦了，就静一静，与花草凝眸；走急了，就缓一缓，和自然对话。

14、你是我不能触摸到的人，毕竟你已经是了太多人的光，不需要我了。

15、在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。晚安

16、把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。

17、下一世的情歌，把词交由你填，看看你仍旧是谁高高在上的王。

18、摇曳在笔尖的舞姿，是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

19、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

20、只为他放弃一座城池，在天光大亮的时候，奔赴一场或生或死的未知。

21、怕冷的女子，心一定是凉的。

22、把爱写成兵临城下的不朽传奇，那么，你会不会不辞冰雪披荆斩棘地奔赴而来。

23、星星的故事，是陪你走在人海里，却不会让你走丢。

24、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

25、知道自己想要什么？是这个世界最幸福的事情。

26、人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达.宽容与感恩，生活就会阳光明媚。人生有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超脱。

27、男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自我很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。

28、心中装满着自我的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

29、经年的伤，就在那一刻轻启。说疼痛，好象无从感知。说不疼，有些自欺欺人。是凉，透心的凉，清澈的凉，正是这感觉。雨洗纤尘，将一切涤荡得干干净净澄澄澈澈，就连伤，都被冲刷得那么寂静，苍白的颜色，丝毫不张扬。

30、我把青春划上句点，恼怒当年为何不伴你一齐走。痴心错付为萧郎，等待的也只是人比黄花瘦，过往历历在目，回首那个分岔的路口，你又牵着谁的手?只叹红尘中，沉浮着多少个梦。

31、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。宽容自我欢乐一生。

32、抽屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是完美，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自我的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！

33、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心境像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

34、如果涐爱你，能够倒过来写，我们的结局会不会就不是此刻这样。

35、别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你!

36、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。

37、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放下，如果很爱只要有一点期望在一齐，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

38、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

39、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。

40、听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的。

41、真正的爱情，又怎样会被时间一冲就散，除非你们不是真的爱对方!

42、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

43、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

44、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自我联系起来，也是因为那里有和自我感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

45、陌上流年，终是寻不到那身影。那些故事，湮没于破碎的年华里。

46、说不清楚，只知自我是一只欢乐的鸟儿！

47、相爱的人，不必须会结婚，而结婚的人又不必须是自我的意中人。

48、有些人你不发火，他就永远不知道什么叫得寸进尺。

49、喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。

50、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

51、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他可爱。

52、光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。

53、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自我。

54、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好期望你会听见，因为爱你我让你走了……

55、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

56、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。

57、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

58、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。

59、你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

60、凡事别太认真，我们都只是路过这个世界，随时要离开的，我们既带不走别人的记忆，也带不走自己的记忆，所以好好地过好每一天。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展5）

——朋友圈表达心情的句子 50句菁华

1、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。

2、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大；在一厢情愿里，只有贱，没有爱，我们都一样，即使到最后跪着求你，感动的也只会是自己。

3、也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪；从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。

4、小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

5、遗憾的是我的未来里没有你，也不会再有你了。

6、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。

7、我可能再也不会去爱别人，为了你我已经透支了所有的爱。

8、谓爱情就是有那么一个人，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

9、我足够坚强，并不代表所有伤我都能扛。

10、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自过活。

11、舍得让你哭的男孩能有多爱你。

12、越来越任性是因为爱得太深；越来越沉默是因为伤的太重；越来越礼貌是因为失望透顶。

13、我的人生有两大选择，在无所事事的时光内虚度人生，或是在夹缝求生的工作中顾惜自我。

14、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

15、许多事，因为美丽而遥远，因为无奈的一声叹息而永存。

16、非常糟糕的一天，又冷又饿，心情低落到极点，雪下的很大，我想好运明天就会来找我了吧。

17、当青春散场，那些幼稚的爱情，也将全部释然。

18、什么事都别等到上瘾了，才知道开始戒。

19、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

20、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

21、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。

22、你说以后你来保护我，我几乎相信了，然后你做了别人的英雄。

23、怦然心动只是刹那惊艳，柴米油盐才是一辈子的生活方式。

24、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨*你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

25、爱情是一种感觉，如果两个人彼此是真心相爱的，即使在天各一方，也不会变心的。

26、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

27、每天早上醒来，看见你和阳光都在，这就是，我想要的未来。

28、如果你想要你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。

29、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

30、如果有来生，我不要悲欢离合，只想同你安安稳稳过一世。

31、时间像被水草缠住的锚，它抓紧海底，不肯告别。

32、会有那么一天，有人要感谢你，幸亏你放走了我。

33、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

34、从前有个人，她在背后说我的坏话，后来她死了。

35、成熟的爱情，敬意、忠心并不轻易表现出来，它的声音是低的，它是谦逊的、退让的、潜伏的，等待了又等待。

36、最怕深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。

37、以前哭的时候有父母帮忙擦眼泪，长大了有些眼泪要自己擦，有些眼泪要往肚子里咽！

38、喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。

39、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。

40、你以为是我不经意离去，其实是我心早已挖空。

41、复制粘贴不是抄袭，只是心情相同罢了。

42、生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就是不简单。晚安！

43、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。

44、在幸福的路上我一直在向前走，只是因为心还在爱着你。

45、食了那么多言，你饱了没有。

46、天下风云出我辈，一入江湖岁月催；皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。

47、你能够走出我的视野，却永远走不出我对你的殷殷思念；你能够远离我的身影，却永远不能远离我对你的浓浓眷恋。

48、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

49、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

50、如果时光倒流我们能不分手，现在是否还能长相厮守。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展6）

——自己生日发朋友圈文案 50句菁华

1、亲爱的自己，我今天满十八岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。

2、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。祝自己生日快乐。

3、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。

4、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我。

5、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！

6、阴历和阳历赶上同一天，祝自己生日快乐。万事顺意，天天开心。

7、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！

8、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

9、想得少，睡得早，喜欢笑。祝自己又长大了一岁。

10、七月有风，八月有雨，我的生日会不会有你

11、比去年大一岁，身价也要翻一倍。

12、最近两三年好像是一快到我生日的前几天，就开始扁桃腺发炎，好在今年还没有发烧，赶快吃药，我可不想又去打针输液。

13、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

14、再见了我的未成年保护法。

15、祝自己生日快乐！感谢自己的坚持，跟自己说一声"辛苦了"，也希望本命年能顺顺利利的。

16、你必须很有自信自己在我心里的位置，因为我永远不会不爱你。

17、祝自己生日快乐！发发发，瘦瘦瘦，顺顺顺，健康快乐！

18、一个月后的今天，就是我的40岁大寿！

19、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐。

20、有时间打字祝我生日快乐，不如来我面前拥抱我。

21、如今的我，更渴望一颗心，来温暖融化冰冻已久的情感，自然的体验人生四季花开花谢，感受生活的**淡淡。

22、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

23、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

24、希望你做个快乐的人，做自己喜欢的事…我会重新审视你，爱上这个不完美的你，再也不会看不起你了。

25、当当当许愿时间到!

26、在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐！

27、真是一个开心快乐的生日，期待明年的生日快点到来！

28、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

29、我爱自己，没有情敌~祝我生日快乐！或向着天空，或向着大海，或向着草原，宣泄自己的快乐！更重要的是，对自己的心说，生日快乐！

30、以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦然，生日快乐。

31、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

32、荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福！

33、儿生日，娘苦日！父母恩，永难报。

34、明天是我生日，思绪万千。女儿的生辰，哈哈哈苦难日。如今妈妈已经不在人世，不知你在那边过得可好。

35、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。

36、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的日子，生日快乐！

37、我安排了云，在天上为你巡演；我派遣了风，在空中为你舞蹈；我调度了大自然的天籁，在此刻为你奏鸣，隆重庆祝你的生日寿诞！祝你生日快乐、梦想成真！

38、生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢！

39、红红的蜡烛，红红的愿望，红红的友谊在点着;亮光的眼眸，亮光的怀念，亮光的真爱存心间。我生日之际，请你一起畅谈神往，醉饮沧桑。

40、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭.哭泣.自闭.抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

41、亲爱的自己，生日快乐!全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己。

42、我爱自己，没有情敌~祝我生日快乐!或向着天空，或向着大海，或向着草原，宣泄自己的快乐!更重要的是，对自己的心说，生日快乐

43、本来不打算过这个生日了，我妈说生日不能说不过了，那好吧，还是简单过了一下，不想长大，不想长大，开学就是大四老学姐了，好吧，祝自己生日快乐！

44、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力要酷，要不负众望。

45、祝自己生日快乐!感谢自己的坚持，跟自己说一声"辛苦了"，也希望本命年能顺顺利利的。

46、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠;许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非;亲爱的自己，生日快乐，梦想成真。

47、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐。

48、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快!一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

49、南瓜。我就知道你一直是好样的。现在咱静下心来许个愿吧。为新的一年新的开始。

50、愿我在人潮拥挤的街道，与那个注定与我到白头的人撞个满怀。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展7）

——朋友圈发自己瘦了 40句菁华

1、给减肥一个无法抗拒的理由，那减肥成功指日可待。

2、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

3、不瘦下来不准再做头发。

4、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。

5、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

6、没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。

7、岁月能带走我们的颜值，却带不走健身者的身材。

8、同样的身高，人家比你瘦一圈，你说难受不难受。

9、一天到晚都在吃，但照样还能减肥，吃对东西有多重要。

10、只要不放弃，你永远都是强者！

11、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

12、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

13、我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。

14、控制不住的食欲，吃饱了再减肥。

15、你们要自己加油。要证明给自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

16、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢？

17、我不是胖，我只是瘦的不明显。

18、身材好，就是一张行走的名片。

19、没男朋友的胖子，为什么没男朋友知道吗？你长这样谁要你啊，现在外貌协会的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去当相扑啊你。

20、死了都要瘦，誓不达目标不罢休。

21、不想减肥，不想读书，不想上班，不想努力，不你想。

22、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

23、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

24、咋又胖了，我再也不吃夜宵了。

25、没有丰厚的脂肪，就没有丰厚的财富。

26、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。

27、不吃烧烤油炸煎，少吃油腻少吃甜。

28、你过得好不好，没人知道你长的胖不胖，一眼便知。

29、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

30、如果实在瘦不了，那就快乐地胖着吧。

31、不屈不挠，坚持减肥到底。

32、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

33、形体梳理，轻松享“瘦”！

34、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

35、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

36、自律自信的女人更美丽。

37、现在吃一口，夏天徒伤悲。

38、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。

39、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

40、要么挥汗如雨，要么滚回家。

表达自己憋屈的朋友圈 50句菁华（扩展8）

——关于靠自己的朋友圈句子 30句菁华

1、刀锋入骨不得不战，背水争雄不胜则亡。

2、被质疑的时候，才是证明自己的好机会。

3、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

4、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。

5、要偷偷的努力，希望自己，也能成为别人的梦想。

6、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

7、生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

8、只要我们充满希望，我相信上帝会给我们幸福的机会。

9、看见你抱着别人，我知道，有时候，哭是没有眼泪的。

10、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

11、有些路很远，走下去可能会很累。但是，不走，会后悔。

12、只有不停的跌倒，才能学会如何用自己的力量站在大地上。

13、有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。

14、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。

15、曾经拥有的不要忘记，已经得到的要珍惜，属于自已的不要放弃。

16、一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。

17、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。

18、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤！

19、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

20、只要你肯奋斗，没有什么是不可能的。你之所以没达到，是因为你还没有足够的用力。

21、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

22、人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。

23、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。

24、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。

25、学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。

26、任何事情都应该尝试一下，因为我们不知道什么样的事情，或者什么样的人将会改变自己的一生。

27、不能挽留的，何止是时光，岁月，还有友情，爱情；无法割舍的，不仅是诚实，正直，还有向往，憧憬。

28、当你越来越漂亮时自然有人关注你，当你越来越有能力时自然会有人看得起你，改变自己，你才有自信。

29、现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。

30、身外之物，撑不着饿不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一样管饱，无非是他穿好的，我穿差的，照样暖和。

朋友圈