身体健康的谚语 40句菁华

1、汗水没干，冷水莫沾

2、要健脑，把绳跳

3、心灵手巧，动指健脑

4、要得身体好，常把秧歌跳

5、吃人参不如睡五更

6、睡多容易病，少睡亦伤身

7、吃得巧，睡得好

8、先睡心，后睡眼

9、饭养人，歌养心

10、笑口常开，青春常在

11、常吃素，好养肚

12、饭前喝汤，胜过药方

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

14、大蒜是个宝，常吃身体好

15、一日两个苹果，毛病绕道走

16、祸从口出，病由心生

17、饭后百步走，活到九十九

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、要得腿不废，走路往后退。

20、要健脑，把绳跳。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、要得身体好，常把秧歌跳。

23、多吃咸盐，少活十年。

24、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

25、饭前便后要洗手。(.)

26、立如松，行如风。

27、关于身体健康的谚语第四部分

28、先睡心，后睡眼。

29、老怕伤寒少怕痨。

30、养生在动，动过则损。

31、吃好睡好，长生不老。

32、小孩不蹦，必定有病。

33、睡前洗脚，胜吃补药。

34、笑口常开，青春常在。

35、喝茶不洗杯，阎王把命催。

36、情极百病生，情舒百病除。

37、拍打足三里，胜吃老母鸡。

38、早起做早操，一天精神好。

39、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

40、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

身体健康的谚语 40句菁华扩展阅读

身体健康的谚语 40句菁华（扩展1）

——祝福身体健康的话 40句菁华

1、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。

2、秋已深，秋意浓我在落叶的秋风里道声：珍重！

3、烈日炎炎巧躲阳，太阳未出即起床。深吸空气草带香，花儿朵朵正芬芳。午睡风扇要开窗，催眠知了声声长。午后红茶慢慢品，诗情画意到黄昏。如有工作晚上做，通宵达旦又何妨。躲避骄阳，享受清凉！

4、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，我的朋友，冷空气来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

5、今日惊蛰，愿你不负春光，健康快乐！

6、今天是立秋，听人说若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福：快乐健康！

7、一声问候，一份祝福，送给世界上最有福气的您。

8、把最美祝福送给你，愿你身体健康，万事顺心！

9、当秋意渐浓，才发觉阳光的温馨飘然而至。秋天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀，渐冷的日子里好好心疼自己，快乐每一天！

10、一句关心，为你挡住吹来的冷风；一个表情，为你驱走夜里的冷寂；一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！

11、星星诉说着思念，知道我想在你；月亮表白着挂牵，知道我在念你；露珠明白心愿，知道我在盼你；微风送去问候，知道我想告诉你：天冷了请你加衣。

12、清晨早，周末到，阳光照耀空气好，愿你劳逸结合心不累，常常锻炼身体好，发个短信福送到，常常微笑不会老，周末愉快心情好！

13、句句真挚的祝福，送一份最好的幸运，一份真诚的祝福，吉祥话必须到；短信带着问候到，心中祝福也送到。请您接受我诚挚的祝福吧，愿你快乐健康，幸福永享，所有的幸福都追随着你！祝你工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！

14、生活，忙忙碌碌，牵挂，点点滴滴，思念，真真切切，祝福，真真挚挚，难忘的是纯洁的情意，可贵的是永远不变的真情，欣慰的是今生，与你有缘。

15、祝你**安安一辈子，健健康康活到老！

16、清晨的朝阳唤醒沉睡的大地，早起的人从梦乡走来，带着美好，带着一天的好心情，真诚的问一声大家清晨好，最美的祝福送给你，祝福大家健康*安，长寿百年。

17、?生活*淡却不*凡，祝福简约却不简单，事情新奇却不突然，短信虽短却是真言。简单问候，无限的祝福。希望每一位朋友。累了，记得休息饿了，记得吃饭。冷了，记得加衣，好好照顾自己。早点休息！

18、送你一份快乐，希望你更开心。

19、亲爱的朋友，早上好！早起伸懒腰，面对镜子笑；做个深呼吸，心态调整好；烦恼全抛掉，出门带微笑；好运自然到，幸福来问候；祝您今天心情愉快运气好！

20、真正的朋友，不会因忙碌而疏远，不会因时间而淡忘，真正的朋友在心里，陪你走过四季，陪你经历往昔，当初冬而至的时候，远方的朋友，请你多保重。

21、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

22、亲爱的朋友，生活有时候就是这样，有好风景的时候，未必有好心情，有好心情的时候，未必有好风景，今天再难，也终会翻过这一页，愿你珍惜当下，活出自我。

23、无论你有多么忙碌，都要保重身体，我们每一个人的身体，不仅属于自己，也属于整个家庭，最好的早晨，其实只是，一觉醒来，身上无痛、心中无忧。

24、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！

25、祝朋友们：生活愉快！身体健康！家庭幸福！如意吉祥！开开心心过好每一天！

26、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。

27、清晨醒，梦犹在，薄被不胜寒；小路边，衰草黄，秋雁已成双；上班忙，下班乱，*湖秋月伴；周末至，情谊浓，绵绵祝福长，愿幸福停驻在身旁！

28、一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭。

29、推开门窗，迎接灿烂的朝阳，打开胸腔，呼吸百花的芬芳，迈开脚步，追寻心中的梦想，丢掉烦恼，绽放如花的脸庞，秋风把我的祝愿传达，祝你心想事成，身体安康。

30、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。

31、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。

32、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。

33、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

34、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!

35、天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开。

36、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！

37、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

38、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!

39、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝愿你健康永久！

40、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

身体健康的谚语 40句菁华（扩展2）

——英语保持身体健康的谚语 40句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、饭养人，歌养心。

3、脱即着，胜于服药。

4、一日三枣，长生不老。

5、乐靠自得，趣靠自寻。

6、养生在动，动过则损。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、戒烟限酒，健康长久。

9、春捂秋冻，不生杂病。

10、人勤病就懒，人懒病就勤。

11、刀闲易生锈，人闲易生病。

12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

13、常把舞来跳，痴呆不会到。

14、情极百病生，情舒百病除。

15、能忌烟和酒，活到九十九。

16、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

17、Two apples a day make a detour.

18、Often dance, dementia will not come.

19、Three jujubes a day will never grow old.

20、A cigarette after a meal can do great harm.

21、Fingernails are often cut and disease-free.

22、It's better to take off than take medicine.

23、Exercise while young, don't wait for old age.

24、Sleeping well at noon is like picking up a treasure.

25、When the radish came out, Langzhong had no business.

26、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.

27、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.

28、After eating the October eggplant, he starved to death.

29、If you want to be in good health, you often dance Yangko.

30、Anger hurts the liver, joy and sorrow, sadness and dismay.

31、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.

32、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.

33、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

34、Happiness depends on self-restraint, fear on self-restraint.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.

37、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

38、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

39、It's better to drink cold water at home than to rush out ten miles away.

40、Live well, don't be small; control anger well, and live countless lives.

身体健康的谚语 40句菁华（扩展3）

——身体健康的精彩句子 40句菁华

1、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!

2、十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。

3、运动是健康的轴，要常转;营养是健康的油，要常加;情绪是健康的配件，要勤换;知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

4、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!

5、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好!

6、世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：多喝水，防气躁;多运动，疾病消;多休息，精神好;少甜食，免疫高;少油脂，胖不扰;少喝酒，健康靠。

7、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

8、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

9、时间一去不再回头，健康透支便难恢复;视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲;视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源;时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳;世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。

10、金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康!

11、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!

12、不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松;不计较，不争吵，*和心态就很好;钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体;权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累;少发点脾气，别让自己伤身;愿你和和气气，顺心顺意!

13、全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！

14、戒吸烟、戒酗酒、戒嫉妒、戒生气、戒懒惰、戒贪吃、戒贪睡，戒贪色——“八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

15、保护好身体，让愉悦舒爽天天荡漾；健强好体魄，让幸福快乐万年长；保健好身心，让美好生活一生享；10月13保健日，愿你多做运动爽爽爽，合理膳食来调养，祝你身强体健永安康，快乐每天乐无恙！

16、钱多钱少无碍，健康才是创造财富的本源；成败与否无碍，健康才能重塑人生的精彩。健康是福，关注身体的大事小情，按时体检保康健；健康靠养，吃好喝好营养到，坚持锻炼气色满。世界保健日，自己多一点，让幸福存永远。

17、大鱼大肉喝红酒，一日三餐要漱口。饭前香皂洗洗手，饭后你要百步走。戒烟最好少喝酒，心理健康交朋友。路见不*一声吼，吼完继续往前走。我自横刀向天笑，笑完可以去睡觉。坐船练习水上飘，打架吃亏赶快跑。10月13世界保健日，八面玲珑，健康人生！

18、一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你激情，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。

19、关心健康就是关爱生命，随着物质文化生活水*的不断提高。因饮食疾患逐年上升，不科学的饮食造成一种人称富贵病，病从口入就是这个道理。10.13世保健日，提倡健康长寿，科学用膳，提高自我保健意识。科学锻炼增强体质，戒烟少酒不食高糖高脂高热食品。祝你：注意保健，长瘦才能长寿。

20、现已不是穷文富武的时代，现在是全民健身的世界。一根布条可跳绳，双掌拄地俯卧撑。足球篮球乒乓球，保龄曲棍高尔夫。飞墙走壁水上飘，太极八卦铁沙掌。易经洗髓筑基成，肉体神仙结元婴。家庭幸福好前程，保你一生不生病。10月13世界保健日，开开心心练身体。祝：健康快乐！

21、53f家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声振天下。世界保健日，愿你坚持科学呼吸，祝幸福*安，永保康泰。

22、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影祝福年年有，祝福年年深！

23、祝您象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。象松柏一样长青，子女没有不继承长寿基因的。

24、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

25、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

26、时光荏苒岁月迁，父母之爱未改变，牵挂惦念记心间，常发短信心意表，爱意绵绵心相连，快乐常伴永康健。祝父母快乐无边、幸福安康、万寿无疆。

27、在家里，永远不变的是母亲那忙忙碌碌的身影；在外面，永远不变的是父亲洒下无数的汗水。我的生活有了你们才感到幸福快乐。祝爸妈身体健康，天天快乐。

28、春天又来临了，绿衣使者带给您的是：一代人对您的长长的思念，深深的祝福。

29、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

30、用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康*安晚年伴，幸福一生乐绵绵！

31、上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康!

32、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜;洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬!

33、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

34、导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

35、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!

36、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

37、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，*思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!

38、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

39、人活得是好是坏，只要身体健健康康就好;日子是苦是甜，只要健健壮壮就好;未来的每一天，只愿快乐常相伴，幸福不离身。

40、这辈子，钱多钱少无所谓;这一生，名利高低算不了什么?人活着，就要没病没灾，健健康康，就是这一世的福份;祝福你健康幸福。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展4）

——祝福老人身体健康的话 50句菁华

1、愿所有的老人们，老有所养，老有所乐。幸福安康。

2、身体健康，笑口常开！

3、福如东海，寿比南山！

4、我用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，交织成一首美丽的乐章，在这重阳节的日子祝愿天下的老人幸福安康！

5、有你的短信阳光普照，没有你的短信阴雨绵绵，发了等不到你的短信大雨瓢泼，今天是鹅毛大雪幸亏转睛了。

6、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。缘是天意，份是人为。知音是贴切的默契，知己是完美的深交。缘份是久久长长的相聚，朋友是生生世世的牵挂。

7、新的一年，新的起点，新的开始；心的祝福：祝你新年快乐。

8、新春快乐！愿你在年，月月赚钱，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福！

9、在这欢乐的时节给你我最真的祝福和亲切的思念，愿你今年的春节比往年更璀璨。

10、在新的一年里，愿我的朋友：钱多钱少，常有就好；人俊人丑，顺眼就要；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；一切烦恼，理解就好；人的一生，*安就好！

11、今天是您的生日，祝您幸福快乐，健康长寿！我是那么地想回到您身边，亲手为您送上我的礼物，我还会重温您那温暖的怀抱，感受那最浓最深的亲情…

12、短短的一段生日祝福语，没法表达我对奶奶敬意，我祝奶奶健康永存，身体一天比一天结实！心情一天比一天开心！

13、祝奶奶身体健康、长命百岁；万事如意、晚年幸福；生日快乐、后福无疆。

14、今天是xxx的八十八岁生日，我提议，所有的晚辈全体起立向xxx三鞠躬，一鞠躬祝xxx健康长寿，二鞠躬祝xxx生日快乐，三鞠躬祝xxx笑口常开，同时也祝天下的父母亲及在坐的长辈们健康快乐。

15、一串真挚的祝福，一个不*凡的心意，乘着爱的短消息，送进您的心里。新年快乐！

16、留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！

17、你的`生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！

18、年之初，信息传；字不多，情无限；兴致好，拜大年；事业兴，家美满；身体好，多挣钱；敬长者，爱少年；朋友多，结善缘；欢笑声，到永远。春节好！

19、吉祥富贵，连年有余，花开似锦，金玉满堂，福禄寿喜，锦上添花，四季*安！

20、过年大喜，好日子终于到了。朋友，明年加把劲！记得一起到我家吃年夜饭喽！新年快乐！

21、您以爱心为我们建一个温馨的世界，我亲爱的外婆，祝福您福如东海，寿比南山。

22、您用人生拉着*快跑，把坎坷的山路踩*，把弯曲的大江拉直。现实里留给我们的，不再是一条九曲十八弯的小道。感谢您——我较敬仰的人。

23、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝生日快乐！

24、在我的心中，奶奶永远都是这个世界上最伟大的人，你永远都不思回报的为儿女，*生都在忘我的为孙儿孙女付出，你肯定会寿比南山，我们都爱你，祝奶奶生日快乐！

25、每个月都有第一天，每一天都有一个问候，每个问候都有一个我，每个我都有一份思念，每份思念都有一个你，12月了，愿你拥有一份快乐，一份健康，一份幸福*安，将20xx年精彩到底！

26、今天是老母亲八十大寿，母亲的养育之恩，儿莫齿不亡，值此母亲寿辰，敬祝您健康如意，福乐绵绵。

27、落叶投入大地的怀抱，秋季无声的走了；气温和寒冷相爱了，冬季悄悄的来了；霜和冻比翼双飞了，棉衣棉裤要穿了；我的祝福和手机结婚了，用短信将请柬送到了。愿你快乐多一点，忧愁少一点，危险系数为零，*安系数一百，健康每一天，幸福到永远！

28、岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志，惜时勤业中，展军无限风采。祝新年吉祥!

29、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。祝爷爷您健康长寿!幸福永远!

30、欣赏朋友，是一种境界；善待朋友，是一种胸怀；关心朋友，是一种品质；理解朋友，是一种涵养；帮助朋友，是一种快乐；学习朋友，是一种智慧；团结朋友，是一种能力；想念朋友，是一种习惯；祝福朋友，是真心真意。朋友，愿你幸福！

31、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老！永远年轻。

32、虽然您已在异国享受儿孙绕膝的天伦之乐，我们仍然为您点燃了生日的烛光，愿这烛光把我们的祝福送到您的身旁。

33、多少天，多少年，思念一直在我心田；多少日，多少夜，祝福之情永不变；多少次，多少回，短信送来心的温暖。天气虽然多变，关怀永远不变：祝你快乐幸福到永远！

34、人生很忙，放空一点，看桃李争艳美景无限；人生很短，放下一点，当功名利禄过眼云烟；人生很美，放眼一点，扬梦想风帆目标实现；人生很甜，牵挂一点，拥情谊缱绻萦绕身畔；人生很暖，问候一点，让祝福激荡彼此心间！

35、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影，祝福年年有，祝福年年深！

36、七十年风雨，七十个春秋，七十个春去冬来；七十个三百六十五天，七十个雨季花开，七十个酸甜苦辣在心头；爷爷在您七十岁大寿的今天，孙儿谨献上自己的一份祝福，祝福您寿比天高。

37、我用一分真诚，二分问候，三分祝福，四分牵挂，五分友情，六分思念，七分温馨，八分心意，九分关怀，凑成十分温暖的短信，提醒你：天已冷记得添衣裳，愿你在越来越冷的天气里，心情依然暖意洋洋，幸福依然时刻在身旁！

38、再美的梦，也有淡忘的一天；再痛的事，也有过去的时候；再熟悉的号码，也有空号的日子。唯有情谊，却没有断的那一刻；唯有祝福，却没有浅的那一刻；唯有问候，却没有停的那一刻。秋风又起，天气转凉，多添衣裳，愿你保重身体，心情阳光。

39、新开甲子花，光耀长庚星；举杯祝长寿，德才人人称；为图强国计，辛勤沐耕耘；奋斗四十年，霜雪染双鬓；功高众人颂，遐尔有贤声；更觉性宽和，老幼仰清分；待我情谊厚，常感恩泽深；愿进万年觞，寿妃南极星。

40、无论茶是浓还是淡，让清香永驻心间；无论距离是近还是远，让记忆彼此相逢；无论联系是多还是少，让祝福永远不变！不因换季而不想你，不因路远而不念你，不因忙碌而疏远你，更不因时间的冲刷而淡忘你，你永远是我最好的朋友！祝你每天开心！

41、新年到，元宵闹，蹦到锅里搅一搅；馅香溢，福满多，包出新春好味道。喜气扬，福气冒，合家团圆乐陶陶。你一颗，我一颗，品出羊年好味道！

42、月因十五而圆，夜因明月而黑，日子因你而乐，生命因你而在，爱情因你而美，朋友因情意而久远，节日因祝福而快乐。元宵节快乐。

43、正月里来十五的灯，欢欢喜喜迎暖春，龙年是个好新春，元宵汤圆味儿香，端在手里热腾腾，祝你幸福粘满身，万事如意永相随，元宵佳节家人团圆。

44、元宵佳节到，花灯到处照。送您一碗特制汤圆：真心馅，好运料，健康皮，*安汁。送您一份祝福，人团圆，乐逍遥，福无边。祝您元宵快乐合家欢！

45、年年闹元宵，今宵最欢笑，财神福星到，幸福常萦绕！短信祝福巧，幸福快乐每一秒！恭祝月圆汤圆缘梦圆！人圆情圆事事圆！圆宵节摇出你的笑脸！

46、美丽的夜空，把梦想呈现；圆圆的明月，把幸福实现；漂亮的花灯，把节日妆扮；温馨的短信，把祝福传递；我的心愿：愿你元宵节快乐幸福每一天。

47、放游一盏盏五彩荷灯，曳动你心湖快乐的涟漪；敲一声声佳节的晚钟，让我的爱在你的心里悸动！元宵快乐！

48、赏元宵三五风光，千里婵娟，灯火辉煌。月圆粤野，灯烧珠江，人踏春阳。三美事方堪胜景，四无情可恨难长。喜的是歌舞升*，我心飞扬，踌躇满志，荡气回肠。

49、元宵节来临，送你一盏美丽的彩灯，祝愿你的生活五彩缤纷；送你一碗甜甜的汤圆，祝愿你的爱情甜蜜美满；送你一声真挚的祝福，祝愿你的日子开心快乐。

50、春天已经悄悄来到我们身边，元宵佳节，春风熏陶着沉醉的夜晚，我用心叠一只纸鹤，装上我满满的祝愿，飞翔在天边，飘落你身前，祝你元宵节愉快。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展5）

——身体健康格言 50句菁华

1、用坚定不移的意志，抵御一切危难。

2、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。

3、善于从烦恼中自拔，从欢乐中自制，从疾病中找出自己从哪里“引狼入室”。

4、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。

5、健康的财富寓于健康的身体。

6、铁不炼不成钢，人不活动不健康。运动运动，百病不碰。

7、“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。

8、生命在于运动，运动要讲科学，最适合自身的，最有效的，就是最科学的。

9、贪吃贪睡，添病减岁。吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

10、早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。烟抽多了伤肺，酒喝多了伤胃。

11、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。

12、病魔是弹簧，你硬它就软，你软它就强。无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹，明月轻风任意取，清山绿水任遨游。

13、坐如钟，立如松、卧如弓，走如风。休息是人类的天然保姆。良好的睡眠，有助于人类健身、防病和治病。

14、健康四要素——良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。

15、自己生命的健康，靠自我的科学保健。有什么不如有个好心情，干什么不如有个好身体，缺什么不要缺德性，没什么不能没良心。

16、老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。

17、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。

18、运动——生命的马达，清洁——健康的卫士，忧愁——衰老的快车。

19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。

20、老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。

21、现在许多人不是死于疾病，而是死于无知，知识减少疾病，知识就是健康。

22、有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

23、快乐最利于健康。——爱迪生

24、身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心*气和，延年益寿。

25、维护健康是我们的义务，保持健康是一种职责，促进健康是医学的使命。

26、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。

27、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

28、强健的体魄，是您最大的财富。

29、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

30、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

31、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

32、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

34、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

35、*和豁达谦虚珍惜。

36、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

37、当你有些许迷茫的时候，读书吧，至少灵魂在路上，运动吧，至少身体在路上。

38、身体依赖于灵魂，灵魂是身体的外在表达。

39、灵魂熬得起，肉体却伤不起，为了你的健康，别熬夜了，早点睡吧。

40、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

41、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

42、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

43、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

44、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

45、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。

46、你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。

47、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

48、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。

49、健康胜于富贵。

50、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展6）

——祝福朋友身体健康短信 40句菁华

1、秋风起，天气燥。多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。

2、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

3、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

4、漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。

5、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

6、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会。*心静气才对，祝你康复！

7、当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。

8、有你有我，快乐*安，让我的爱永远伴着你！

9、你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！

10、上帝说可以满足我的一个愿望，于是我决定把我所有的快乐送给你，把你的烦恼给我一半。祝你周末好心情！

11、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝福你，快乐无边际！

12、如果我有翅膀，我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复!

13、动一动脑，激活一下脑细胞;动一动脚，强身健体筋骨好;动一动嘴，联系朋友感情好;动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥!

14、送一枚健康戒指，牢牢扣住你;送你一串*安项链，天天围住你;送你一对快乐手镯，紧紧套住你。对你好吧，让你披金戴银，那就天天好心情吧!

15、当健康召唤你时，跟随它;当快乐围拥你时，顺从它;当*安向你侵袭时，投降它;当幸福向你倾诉时，信服它;当信息向你祝福时，接受它。祝快乐安康

16、送你一付妙方：宽容一钱，开朗二两，一把洒脱，一粒开心，一副笑脸，放进生活的大锅中每天煎煮，取积极进取的清水送服，保你身体健康，心情愉快

17、送你一辆幸福汽车，请先办理前程似锦驾照，买一份无限期快乐车保，卸掉所有烦恼，装一车微笑，发动激情，用*安开道，让人生的交警永远对你微笑!

18、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

19、身体上“火”了怎么办心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

20、334410大健康俗语1.一天一个苹果医生远离我；2.看电视坐得太近有损视力；3.伤风宜食发烧宜饿；4.拔掉一根白发长出两根；5.冬天湿发外出容易感冒；6.鱼能补脑；7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；8.掰响指关节会得关节炎；9.吃辣易得溃疡；10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

21、电脑族护眼秘笈1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

22、秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、*缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！

23、夏天吃西瓜的禁忌1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后会致血糖增高。2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。4、口腔溃疡病人。5、产妇，产妇吃多西瓜会因过寒而损脾胃。6、不宜在饭前及饭后吃。7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹泻。

24、女性饮食养颜法15-25岁：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等，使皮肤红润有弹性；25-30岁：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；30岁-40岁：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。

25、大家牢记健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！

26、不要认为年轻就无敌，不要认为胃病是小事，不要认为骨感就是美，更不要认为不吃就能瘦。“胃”了你的健康，“胃”了你不受罪，请“胃”它着想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康养胃，享乐生活！谨以此短信献给我关心的每一个朋友！

27、正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！

28、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

29、电脑族看过来，四招缓解眼疲劳一、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。二、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法：热敷约5分钟，再冷敷5分钟。四、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。一起试试吧！

30、荡起祝福双桨，问候推开波浪。生活海面倒影着，一天美好的模样，四周环绕着好运生长。小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了幸福的风。阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

31、动一动脑，激活一下脑细胞；动一动脚，强身健体筋骨好；动一动嘴，联系朋友感情好；动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥！

32、时间，带不走美好的回忆；岁月，带不去深深的眷恋；地域，阻不断绵绵的情谊；时空，拦不住涓涓的友情。朋友，无论何时何地，无论天涯海角，都愿你时时安好，天天开心！事事如意，幸福永远！

33、岁月淡淡，随落叶飘远；阳光灿灿，洒下一秋的浪漫；果实垂垂，收获一年的希望；风儿轻轻，将思绪随便搅乱；问候不忘，秋天里的春天。诚祝：一切遂愿！

34、日月无情人有情，你我情真似海深。往昔互相帮助情难忘，今朝日日思念意难消。日日思君不见君，只有祝愿心头绕。愿你生活事事顺，开心幸福乐逍遥！

35、一条短信来自远方让我高兴开怀，一句温馨的问候叫我感激万分，一声朋友你好使我感慨万千，一个飞传的电波亲吻真的美乐无限。朋友天冷了，愿你多保重！

36、秋风狂，秋水长，撒出思念的网；秋叶落，秋草黄，吹进快乐心房。金秋时节，收获满仓，朋友情深，祝福荡漾：愿幸福伴你向前闯，好运永远陪在你身旁！

37、景物变了，情谊不变；季节变了，友情不变；时间长了，思念不变；春节临近，惦念不变；朋友牵挂，愿你安好；龙年快乐，万事如意！

38、天冷了，与快乐相拥，让心情阳光般灿烂；和好运相依，让成功金子般发光；与健康相伴，让身体老虎般强健。愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你！

39、有一种情谊虽*凡，却让人倍感珍惜；有一些牵挂虽*常，却令人无限温暖；有一种朋友虽不常见面，却永远放在心间。一声问候带去真挚祝愿，幸福永远！

40、日子，不慌不忙，劳逸结合为妙；理想，不大不小，立足现实；感情，不浓不淡，维系更有味道；生活，不悲不喜，坦然才更重要。用心经营生活，你会发现生活真的别有一番味道。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展7）

——英文健康谚语 40句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、老怕伤寒少怕痨。

3、以财为草，以身为宝。

4、戒烟限酒，健康长久。

5、饭前喝汤，苗条健康。

6、饭后散步，不进药铺。

7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

8、一天舞几舞，长命九十五。

9、人强人欺病，人弱病欺人。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、吃面多喝汤，免得开药方。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、好菜不过食，美洒不过量。

14、朝食三片姜，胜喝人参汤。

15、粥里加荠菜，身强体不衰。

16、红枣芹菜根，能降胆固醇。

17、能忌烟和酒，活到九十九。

18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

19、要活九十九，每餐留一口。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、锻炼要趁小，别等老时恼。

22、饭后走一走，能活九十九。

23、饮食讲卫生，保你不生病。

24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、It's easy to get, but hard to get.

28、Treat platelets and cook peanut clothes.

29、Eat five grains to keep your body strong.

30、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

31、Exercise while young, don't wait for old age.

32、Drinking soup before meals is better than prescription.

33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.

34、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.

35、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

37、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.

38、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.

39、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.

40、Five grains and cereals strengthen the body, green vegetables and radishes keep safe.

身体健康的谚语 40句菁华（扩展8）

——英语健康短谚语 40句菁华

1、一饱为足，十饱伤人。

2、寒从脚起，病从口入。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、心灵手巧，动指健脑。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、白天多动，夜里少梦。

7、祸从口出，病由心生。

8、人勤病就懒，人懒病就勤。

9、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

10、情极百病生，情舒百病除。

11、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

12、要得腿不废，走路往后退。

13、饭前一碗汤，气死好药方。

14、饭后一支烟，害处大无边。

15、若要百病不生，常带饥饿三分。

16、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

17、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

18、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

19、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

20、One meal hurts, ten meals soup.

21、Eat and sleep, live a hundred years.

22、Keep your legs clean and walk backwards.

23、If a child does not jump, he must be ill.

24、Exercise while young, don't wait for old age.

25、The prescription is inexpensive and effective.

26、To be in good health, always soak in the bath.

27、People say bitter melon bitter, I say bitter melon sweet.

28、Drink more cold and white, and health will come naturally.

29、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.

30、Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a wound.

31、Chinese cabbage and radish soup is good for life and health.

32、Misfortunes come from the mouth and diseases from the heart.

33、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.

34、If you want to keep your legs young, you can always kick shuttlecock.

35、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.

36、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.

37、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

38、If you don't wash your cups after drinking tea, the king of Yan urges you.

39、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.

40、Eating panicked, swallowing busy, hurting the appetite and injuring the intestine.

谚语