伤感睡前朋友圈说说 30句菁华

1、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

2、你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？

3、你嫌弃现在的我对你不冷不热吗？那你可知道我现在的样子不如你从前的万分之一！

4、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他就是不喜欢你。

5、既然做不到形影不离，形同陌路也未尝不是个好的结局。

6、输给时间，败给距离，很俗也很真实。

7、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

8、我们的爱情就是一个脚本，有始有终，即便我们一起去努力，也无法改变这个脚本，我们是演员，不是导演或者编剧，跟我谈一场，有时限的恋爱。

9、时间不是让人忘了疼，而是让人习惯了疼。

10、我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

11、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。

12、如若不是我爱你，怎会让你把我伤得那么痛彻。

13、不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛；不要只追求财富，那只不过是过眼云烟；追寻那个让你内心微笑的。

14、比情人浅，比朋友深，比陌生人熟，这就是你。

15、我爱你，就好像鱼儿离不开水，人不能离了氧气。可任凭我怎么努力，爱你爱的再深，你的心里却再也容不下我，只留我黯然神伤。

16、回得了过去，回不了当初。

17、最初挥手的瞬间，就注定要说再见；最后恋恋不舍的缅怀，成了懦弱的表现。

18、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

19、我不愿意踏着青石板唱歌，因为那坑坑洼洼的表面，一如我心底失去的信心般，满目疮痍。

20、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。

21、情人节那天，我会送你三朵枯萎的玫瑰。

22、不用羡慕别人有多么幸福。每个人的感情都不顺利。

23、在人海里爱你，是最好的距离。

24、和聪明的人恋爱会很快乐，因为他们幽默，会说话，但也时时存在着危机，因为这样的人很容易变心。和老实的人恋爱会很放心，但生活却也非常得乏味。

25、纸巾擦不掉记忆，枉你哭得那么用力。

26、生活已经够苦了，不要再负能量满满了。学着接受它，适应它，最后热爱它。

27、将无法受到宿命眷顾宴席散场，倾覆了整个光阴。

28、旧胶片哪怕能在脑海放映一遍，也缺篇少页，不知开章，不知尾声。

29、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情。

30、没有后来，没有余生，也不敢指教了。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华扩展阅读

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展1）

——睡前朋友圈说说 100句菁华

1、人这一生，没有什么非谁不可。有时候令我们受伤的，是我们的.执念。想不开，就不想；得不到，就不要。对于往事，坦然放下。愿你睡的时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心，想得到的都拥有，得不到的都释怀！大家晚安！

2、躺在床上月光怎么这么炽烈像太阳

3、做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物。星期天，晚安！

4、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强，晚安

5、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容，晚安

6、脑袋决定口袋，心态决定成败，晚安

7、花苞很多都不开时就要剪掉一些，让它专注只开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以盛情绽放。——陈绮贞

8、通往理想的道路，是一条蜿蜿曲曲折折的小径。有时候，我们在这条路上绕来绕去，以为永远达不到理想，其实已经非常靠近目标。

9、下了决心要做的事，要保持不动声色，却满心澎湃。

10、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

11、失败不过是离成功差一步，成功不过是比别人多一份努力。

12、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，访问积极。

13、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

14、不行动，梦想只是好高骛远。不执行，目标只是海市蜃楼。人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力！

15、每一你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。不沉溺于过去，不畏惧将来，活在当下，珍惜眼前，该来的都会来。

16、少点幻想，多点实力，与其一天到晚瞎幻想不如静下心来去做你该做的事，你若优秀，自然都会被你吸引而来。你若不优秀，自然一切优秀都会离你而去。会说的人不一定会做，会做的人才最靠谱。专注一切你该做的事！得失是什么，没什么，过去不等于未来。想要得到就努力踏实去把过程做好，没有什么比结果更重要了

17、我们现在比赛，谁先梦见到周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油——快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。

18、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

19、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

20、当夜幕笼罩整个大地，月光布满这一片天际，流星划过这深蓝的宇宙，我轻闭双眼，给你许愿：希望你的生活里阳光一片，精彩无限!晚安!

21、一个人面对外面的世界时候，需要的是窗子；一个人面对自我之时，需要的是镜子。晚安！

22、不要把别人的闲言碎语当成礼物，因为你并不是收破烂的人。做好自己，当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子。

23、你别羡慕她的漂亮，总会有人爱上你的善良。

24、人们容易原谅别人的错误，却很难原谅别人的正确。

25、你必须要开始梦想。从此以后，你必须堵上你的耳朵，别听那些吵吵嚷嚷的声音。

26、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

27、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

28、做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。

29、命运之所以绚美，正是因为它蕴藏着无穷的变数，总是难以捉摸。不要去苛求人生处处皆精彩，只有用95%的*凡时光，才能打磨出5%的经典时刻。

30、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧!

31、不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光!

32、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……

33、将来的你一定会感谢现在拼命努力的你，晚安失败中学会坚强失落中学会乐观

34、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。晚安！

35、人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。晚安！

36、人最大的敌人不是别人，而且不想改变的自己。晚安！

37、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。晚安！

38、希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。晚安！

39、生存可以随遇而安，但生命必须有所坚持。晚安！

40、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。晚安！

41、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。晚安！

42、给自己一份自信，不浮、不躁、给自己一份洒脱，静思淡行，做简单的自己。晚安！

43、不为失败找理由，要为成功想办法。晚安！

44、想常人之不敢想，做常人之不敢做。晚安！

45、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。晚安！

46、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。晚安！

47、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。晚安！

48、你看到的别人眼中的好生活，并非都是轻易得到的，他们一定吃过不为人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。晚安。

49、小小的改变，可以收获大的转变；再小的改变，也好过一成不变；改变自己，从心开始。晚安。

50、她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土。晚安！

51、待我白发苍苍，容颜迟暮，你还会不会，依旧如此，牵着我双手，給我倾世温柔。晚安！

52、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运；没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。晚安！

53、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。晚安。

54、努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。晚安！

55、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。晚安！

56、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。晚安！

57、我会珍惜你给的每一个晚安，肩膀虽小却足够依靠。晚安！

58、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。晚安！

59、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！晚安！

60、痛苦和委屈是人生最宝贵的经历，一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的！！

61、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

62、你一直在练习微笑，倒不是说变成了自己讨厌的人，而是在世故中变得沉稳，总不能累了就放弃，痛了就喊疼。相信别人不如依赖自己，他人给的伤害，时光会给你温暖。大家晚安！

63、所有的烦恼，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。为了人民币，你凭什么不拼命！

64、在苦也要坚持，在累也要拼搏，晚安

65、没实力的愤怒毫无意义，晚安

66、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

67、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天

68、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

69、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

70、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

71、没有十全十美的，也难有尽善尽美。不求事事如意，但求无愧于心。晚安。

72、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心。晚安！

73、问题越重大，答案就越不可能一成不变。晚安！

74、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。晚安！

75、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！晚安！

76、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。晚安！

77、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。晚安！

78、坚持不算正能量，笑着坚持才算。微笑是一种心态，更是一种力量，笑到最后才是真正的能量。晚安！

79、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。晚安！

80、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。晚安！

81、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。晚安！

82、含泪播种的人一定能含笑收获。晚安！

83、人生就像骑单车，想保持*衡就得往前走。晚安！

84、我们都不能确定最终能否在一起，但能确定的是，为了在一起，我会拼尽全力。晚安！

85、只有相信自已，才能赢得别人的信任和肯定，为走向成功缩短距离。晚安！

86、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。晚安！

87、每天给自己一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜美的一天。晚安！

88、我们不是被事情所困惑，我们是被我们自己对事情的看法所困惑。晚安！

89、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。晚安！

90、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他就是不爱你。晚安。

91、别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着，你翻脸，别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来，就这样我们总会迁就别人而伤害自己。晚安，各位。

92、记住了，你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当，且会欲求不满得寸进尺的人。晚安。

93、感情要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走我当你没来过。晚安全世界。

94、以前你在的时候为了得到你的注意什么事都做得出来，后来你不在了随着时间的慢慢推移我才发现以前我好傻。晚安。

95、幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你左右。

96、我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

97、爱一旦消失，说什么都是错，做什么都多余，存在都碍眼，追问惹人烦。

98、我需要的只是一个不会放弃我的人，别说我很好，我很好那你为什么不要。

99、给自己一些时间。原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。晚安！

100、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展2）

——睡前朋友圈说说 50句菁华

1、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。

2、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留，晚安

3、当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着吻你，晚安

4、我们总在羡慕别人的辉煌，却忘记了，所有的成功都会经过灰暗，我们瞻前顾后，害怕失去，担忧未来，还期望事事顺利。人生，哪有如此简单？

5、没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。

6、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

7、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

8、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。晚安。

9、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。

10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

11、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。

12、生活是公*的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

13、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

14、长情不是靠无尽的表白累积的，而是在悠长的岁月中，依靠每一道迈过的沟壑来见证。

15、翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。

16、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。

17、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。

18、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

19、现在努力，就是去见未来你想见的人。

20、能自己扛就别声张，矫情的样子不漂亮。

21、要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。

22、失去才是成长过程最坚硬的后台，晚安

23、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧!

24、所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。晚安！

25、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。晚安！

26、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。晚安！

27、有些事情你必须要去做，做了才知道自己行不行，光在那里想是没用的。晚安！

28、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下，边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福，烦恼不过夜，健忘才幸福。晚安！

29、生命并不是要超越他人，而是要超越自我。晚安！

30、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。晚安。

31、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。晚安！

32、有人会因为你的缺点而讨厌你，但是，也会有人因为你的真实自然而喜欢你。

33、泪水和汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。晚安！

34、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。晚安！

35、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度

36、人要低头做事，更要睁眼看人；择真善人而交，择真君子而处。人的一生，面临一个又一个的选择，选择朋友，只是彼此间选择友好，而不是选择某个依靠。

37、坚强的信心，能使*凡的人做出惊人的事业，晚安

38、不要为失败找借口，只为成功找方法，晚安

39、又是一个无人的深夜，点燃一根叫寂寞的烟，又是一个人面对失眠。

40、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

41、每一次努力，都是幸运的伏笔，每天都是好时光，不容浪费，晚安！

42、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。晚安！

43、当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。晚安！

44、坚持不算正能量，笑着坚持才算。微笑是一种心态，更是一种力量，笑到最后才是真正的能量。晚安！

45、怕什么山高水长，一处有一处的风景，一个人有一人的缘分。晚安。

46、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。晚安！

47、一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。用舒服的方式喜欢和爱，知道承担，懂得分享，一起进步。愿你成为这样的人，愿你遇见这样的人。晚安！

48、有些人，莪们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

49、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

50、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展3）

——临睡前朋友圈说说 30句菁华

1、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。晚安。

2、我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦。

3、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。晚安。

4、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。

5、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

6、关于距离，最害怕的就是，你不知道那个人是在想念你，还是已经忘了你。

7、只要你把头抬高点，别人就不会看低你，记住，人们是看不起低着头的人的。

8、恋爱不就是拿来让人高兴的么？高兴就对了。总让人心生恐惧的那不是爱情。

9、好好的睡一觉吧，闭上眼睛做个好梦，明天睁眼又会是美好的一天，晚安好梦。

10、真爱，不会因为伤害而有怨言；不会因为艰难而放手；也不会因为放手而去憎恨。

11、别等天真输给了现实，你才知道自己有多傻；别等诚恳败给了虚伪，你才明白自己不圆滑。

12、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。晚安。

13、念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！

14、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。晚安！

15、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

16、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

17、起点低怕什么，大不了我加倍努力！去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。晚安。

18、当你失败痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的。当你成功得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的。

19、人类也需要富有理想的人。对于这种人说来，无私地发展一种事业是如此的迷人，以至他们不可能去关心他们个人的物质利益。

20、每个男人都要是一条汉子，只有有人爱你，你才可以做回孩子；每个女人也都只是一个女汉子，只有有人疼你，你才能做回女人。

21、珍惜该珍惜的人，真心对你的人不多，做人的成功，不是你在时，别人如何赞美你；而是你离开后，别人是否还能想起你。晚安！

22、月辉盈盈，是我每天想念你的心情；满天繁星，是我每天为你守望的眼睛；守望的心，守候的情，只望你拥有一个美丽夜晚。晚安！

23、晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，切实排遣不开时，我排徊在我俩漫步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声召唤着你！

24、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

25、相逢是百年许下的愿相知是今生漂亮的完成；相知是心灵的契约；团聚是永久的愿望！每一个信息都是我最佳的问好！今晚做个好梦晚安！

26、所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的障碍。

27、尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。如果可以，请预支我一段静好时光，让所有喧嚣揉碎，让所有寂静生香。

28、给挫折一个微笑，它能让你把痛苦瞬间减小。长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔；整日里思索着挫折带来的痛苦；不肯忘却挫折带来的前进的方向。

29、我们是一个人来到这个世界上，终究也会一个人走，所以，没有人会陪你走到最后，也许有人会陪你走到最远，但是最后的最后，还是一个人，所以，没有谁离不开谁。

30、挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展4）

——励志睡前的朋友圈说说 50句菁华

1、向前冲的时候，记得偶尔停一下脚步，看看自己有没有丢了比眼下的奔波更重要的东西。晚安。

2、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。晚安！

3、因为爱你，我放弃了一切；而你却笑着，装作不知道。晚安！

4、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。晚安！

5、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。晚安！

6、人生在世，要么不做，要做就做最好。晚安！

7、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。晚安！

8、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。晚安！

9、努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。晚安！

10、有些事情你必须要去做，做了才知道自己行不行，光在那里想是没用的。晚安！

11、愿一切为之努力的事情，都有浪漫的结果。晚安！

12、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。晚安！

13、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。晚安！

14、她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土。晚安！

15、如果你不敢开始，你永远都无法成长。如果你不去寻找，永远都是迷茫！晚安！

16、待我白发苍苍，容颜迟暮，你还会不会，依旧如此，牵着我双手，給我倾世温柔。晚安！

17、做自己喜欢做的事，你的生活就不再有工作。晚安！

18、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！晚安！

19、一条路，人烟稀少，孤独难行，却不得不坚持前行，因为它的尽头，种着梦想。晚安！

20、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。晚安！

21、如果发现自己不能创造奇迹，那就努力让自己变成一个奇迹。晚安！

22、与其安慰自己*凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。晚安！

23、今天所做的虽然辛苦，但明天发生的都是礼物。晚安！

24、努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。晚安！

25、愿一个问候带给你一个新的情绪，愿一个祝福带给你一个新的起点。晚安！

26、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。晚安！

27、如果你改变不了世界，也不要让世界改变纯真的你。晚安！

28、自信，是迈向成功的第一步。晚安！

29、人生最重要的是认识自己，知道自己的目标、方向和实力，而不要在乎别人如何议论你，努力只为看见更优秀的自己。晚安！

30、当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。晚安！

31、花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。晚安！

32、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。晚安！

33、我那么好一个姑娘你都瞧不上，少年，莫非你喜欢男人。晚安！

34、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。晚安！

35、每每深夜梦醒，总是不经意地回忆起过往的”青春”，过往的日子，回想起现在的日子对比，万般无奈，却不得不忍耐。每一次遇到”挫折”了，总是对自己说：没关系，一切会好起来的，没关系，不经历风雨怎会遇见彩虹呢，没关系，无论失去了什么，只要心中仍然认定我要的飞翔。晚安！

36、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。晚安！

37、喜欢安定，也不怕漂泊。喜欢结伴，也不怕独行。晚安。

38、人生就像骑单车，想保持*衡就得往前走。晚安！

39、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。晚安！

40、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。晚安！

41、一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。晚安！

42、一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人。晚安！

43、只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果，晚安！

44、那些真心，痴心的话是破败的青春里永开不败的花。晚安！

45、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。晚安！

46、即使你不能忘，但愿花开如常，你会笑着抬头望。晚安！

47、工作，不是想干什么就干什么，而是有能力把不想干的事干好。晚安！

48、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！晚安！

49、遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。晚安！

50、人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。晚安！

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展5）

——2020朋友圈伤感说说心情短语 30句菁华

1、爱情就是一个转身的距离，看起来很接近，却又遥不可及。

2、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。

3、我再也不喜欢你，像秋叶枯藤衰败在故里，后会无期。

4、愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，别回头就好。

5、一句我等你，不知道需要多大的勇气。

6、我们爱了，才知道这就是爱；我们恨了，才知道恨也是因为爱。

7、我以为我能逗你笑，你就会喜欢上我，但是，我居然输给了让你哭的人。

8、找一个属于自己的地方，在眼泪中懂得遗忘的伤。

9、对于不喜欢的人，就冷眼旁观好了，不需要虚伪，因为也不会有交集。

10、口口声声说不在乎，满脸的不屑，只是为了，不让自己看起来那么脆弱。

11、一个人心里都有那么一段故事，无法述说。其实，很多故事不必说给每个人听。当做是一段记忆，伤感却也美丽。

12、善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。

13、我看过最虐心的小说，就是和你的聊天记录。

14、一个人走，一个人睡；一个人烦躁，一个人体会。

15、这些年来，我从来都不是你喝醉时突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。

16、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？

17、一称体重。我不开心的时候就想吃东西。我就很不开心。

18、爱你是我的选择，不爱我是你的选择。注定不是一条道上的人。

19、没什么，只是学聪明了，不再问你离开我的原因。

20、凡事看得开点、这样才能狠下心来去报复。

21、其实我很容易满足，但你给的全都是辜负。

22、怎么会爱上了他，还不是因为眼瞎，放弃了整片森林，被颗破草绊倒了。

23、思念一个人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

24、拥有了又想自由，自由了又想拥有。

25、暗恋其实真好，从来不用担心失恋，你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。

26、有一种想念，叫避而不见。

27、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。

28、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。

29、曾经多少的心伤；曾经多少的过往；曾经搁浅在记忆里那抹最美的回忆，早已被季节遗忘。因为怀旧，所以我伤感。我一直牵着回忆不肯放手。

30、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展6）

——2021年朋友圈伤感说说 30句菁华

1、爱情让青春蒙上了一层灰暗，原本清澈的眼眸隐藏着忧伤。

2、如果分手后还是朋友，那么只有两种可能：你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的感情。或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔！

3、听说你的世界下了雨，我却不能为你打伞。

4、遇见山便能邂逅水，知道，遇见风便能邂逅雨，也知道遇见你，从此，红尘不孤，岁月不寂，一笔念落，醉了烟火情长。

5、有人说，一个人愿意等待，另一个人才愿意出现，我在等待，你在哪里。

6、痛是理所当然，当我们在为爱而惨，当你说勉为其难，不如我们现在好好的散。

7、忽冷忽热，就像冬天手被冻得红肿，再用沸腾的水浇淋那种钻心的疼。

8、若时光有张不老的脸，我们能否记住最初模样。

9、看见他人执着莫名的心酸，却忘了我也是这样的人。

10、依赖别人是这世界上最没有安全感的事。

11、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

12、你也不必了解每一个人，因为每个人对你也都不太一样。

13、如果我的生命可以化成光，我会毫不犹豫地燃烧自己，为你们照亮这最漫长的寒夜。

14、找千万种借口解释那些不理睬，真相只是不爱。

15、不要等到秋天，才说春风曾经吹过；不要等到分别，才说彼此曾经爱过。

16、你走了，说祝我幸福。就像一个贼，偷走了我所有的钱，还留言对我说恭喜发财！

17、此刻在我头顶，波罗的海上空的星辰明亮璀璨，星星看起来拥挤，实际上间隔无数光年。

18、我不想输给距离，也不要输给时间。

19、我不敢乱发脾气乱摆冷脸，因为我没把握你会死皮赖脸地贴上来哄我开心。

20、我总是怀念着曾经怎样怎样，因为它太过美好，所以我忍不住的想它，怀念它。

21、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因，我爱你，不知道为什么。

22、这个冬天，没有惊喜，没有温度，没有你。

23、你的离去，让我看到了世界就是如此虚伪。

24、我觉得这个世界美好无比，晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指尖。

25、怀念那段我们之间最纯真的流年，我奢侈，希望我们不再有隔阂。

26、等一个人好累、爱一个人好难、想一个人好痛、恨一个人好苦！

27、你的孤单和伤痛，躲得了灯火阑珊的街，却逃不过私下无人的夜。

28、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

29、有时候，人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

30、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展7）

——2021朋友圈伤感说说 30句菁华

1、感情让我难过，生活一样没放过我。

2、当我心情不好时，就希望有个巨大滤网，将自己身上烦恼呀忧愁呀等等负面情绪彻底给滤掉，只剩纯粹的我。

3、再见，时光。再见，那个我喜欢了整整一个曾经的人。

4、一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。

5、你再怎么好也不可能十全十美，我再怎么不好也算独一无二。

6、看你消失在昏暗的巷口，昨天所有的承诺抛在脑后，你说过从来不会有天长和地久。

7、这世界仅有回不去的，没有过不去的。

8、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。

9、花力气去恨一个人跟花力气去爱一个人同样都是辛苦的事情，我已经很辛苦的在爱了，我没有那么多的力气可以拿去恨了，所以我宁可选择淡忘，让时光巨大的力量抚*我的痛苦，把伤痕变成勋章。

10、融雪没有留下一句话，大地却已泪流满面。

11、我的思念犹如大海里的鱼，在万水千山之内都是皈依。

12、没有，在一起的话，只有，没在一起这一种遗憾。如果，在一起的话，恐怕会多了更多遗憾吧。

13、以为随着时间的推移你早就把他忘记了，却可能在某天你正在做某件事的时候，突然想起你们以前在一起的时候，也一起做过，一瞬间所有的回忆涌上心头，大概是在那个时候吧。

14、能陪伴长大，却没办法共老，是否这就叫做遗憾。

15、珍贵的不是初恋，是爱情。当爱的影子懂的了爱情，婚姻，不再是坟墓。

16、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

17、认识了你，是你让我学会了等待，虽然等待有时会换来失望，但是我还是选择了等待！你若不离，我定不弃！

18、所以说，你一直坚持的东西都成了什么玩意儿，错与对一直在在心里重复转变着，最后变着变着，连我原先的模样都已经变得模糊起来，所以我在想，我到底在坚持什么。

19、我不想忘记你，就算可以，我宁愿记得所有伤心。

20、那么多自己过的日子都过过来了，怕什么，总会有人把剩下的所有节日一个不落的陪你过完。

21、当你再也找不到我，是恨我，还是后悔没有珍惜？

22、明明不舍得，但却必须扔掉过去有关记忆的东西的那一刻。

23、相距的太远，离的太久，这都不是距离，陌生的心才是最远的距离。

24、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。

25、有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此*凡。

26、我感叹我的演技好，哪怕心脏颤抖的厉害，表情还是完美的无任何波澜。

27、希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

28、该如何去诠释你的悲伤叶子的离去，是树的不挽留，还是风的追求？爱情转入坟墓的瞬间，已经意味着消亡。一切的悲鸣，都是生者的自我感伤。人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。

29、我是怪人，听歌会流泪，想起谁会不入睡。

30、因为爱你，所以害怕失去你。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展8）

——伤感朋友圈说说女生 30句菁华

1、我想要的那么简单，你却没能明白。

2、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

3、那一年的缘分渡口边，还在离别着永远。那一年牵手的瞬间，还在温暖着似水流年。那一天挂满泪水的脸，还在定格着曾经的心疼。黄泉路先后至，又何须饮恨？亲爱的，爱你我不后悔，愿用剩下的几十年，换回昨天的昨天。

4、有的时候受了委屈是不可以哭的，因为现实没人会帮你擦眼泪。

5、淹没在浪漫的气氛里爱情象一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味。

6、在错的时间遇上对的人是一场伤，在对的时间遇上错的人是一声叹息，在对的时间遇上对的人是一生的幸福。

7、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

8、为什么总是想得到，却又没有勇气去拥有。

9、沉迷到头，必被惊醒。衷情到底，总归痛失。

10、有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。

11、我们每一步，都走的太早了啊。在学会爱之前陷入，在学会体谅之前分手，在学会面对之前结束。

12、很多事情，我能想通也能接受，但还是会难过。

13、最厌烦的不是成为陌生人，而是逐渐陌生的感觉。

14、一个人很好，无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。

15、我的不主动联系，弄丢了许多的人。

16、缓慢而小心地接近你，一定因为相互怜惜。

17、我不会为了你的离去找理由，就像当初我以为你不会走。

18、你我都不在一个频率，你怎懂我伤的是哪般心。

19、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。

20、我想忘掉你了，忘掉关于你的任何记忆。

21、有多少人总喜欢看最近访客，期待那个人的出现。

22、很多时候我们以为爱离自己而去。却不知，其实爱就在我们自己手心。

23、世界上最远的距离不是生与死，而是你明知道我爱你，却装作不知道。

24、思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。

25、别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药。我承受不了。

26、因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。

27、有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯。有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有。有时候，突然觉得好累。

28、时间会抚*所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

29、一个人背两人的债，受多少苦我也能挨。

30、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展9）

——伤感失望的朋友圈说说 30句菁华

1、你对我们的感情忽冷忽热，总是让我提心吊胆、生怕有一天你说累了。

2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

3、人在情急之下，总容易说出一些伤人的话，然而更伤人的是，这些伤人的话，大部分是真心的。

4、年少的我们。对待感情。都只是玩玩而已，不懂的爱更不会爱。

5、我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。

6、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

7、任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始。只要开始了，一切都简单了。不怕你不会，就怕你不做，一切赢在行动。执行力，就是生命力。

8、我无聊的时候，没有一个人理我。当我很忙的时候，每个人都在找我。

9、缘分是不可能的相遇。比如我是空中的鸟，你是林中的豹，只是我们碰巧相爱。

10、我常常在思索我们的青春，它真是一个奇形怪状的玩意儿，短短的身子偏偏拖了一个长长的尾巴，像翅膀一样招摇着，久久不肯离去。

11、我哼着我为你写过的每一首歌，可能现在的你早已经不记得。

12、有些伤痛，何可言、何能说、何处言、何时言;有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

13、我无法握住你那已经搁浅的爱，只好在心里建一座困你的城。

14、后来的我们，后来只有我，没有我们。不甘做朋友，不敢做恋人。这才是世间最遥远的距离。

15、不要为了别人的看法一味改变自己，到了最后，变不成别人，也找不回自己。

16、声声呼唤你归来，夜夜盼望你出现。星星知道我的心，愿你过得更开心!

17、我太累了，没有力气再去接受另一个人了，我想我以后可能只会爱我自己了。

18、我想我应该把自己锁起来，那样我就不会乱跑乱伤心，生活也会一如既往的美好。

19、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

20、我们可不可以，不理会所有纷纷扰扰，就这样牵着手一起走到最后。

21、我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。

22、给你钻戒的男人不一定靠的住，不给你钻戒的男人一定靠不住。

23、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。

24、希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

25、我需要你吗?我不需要，我一个人可以好好过享受从未有过的难过。

26、希望我以后依然纯粹真诚，不伤人害己，也希望你，从心所欲，用自己喜欢的方式过一生。

27、人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。

28、用宽容的心去面对每一个伤害你的人，因为他们教会了你成长。

29、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自我投降。

30、你走了就别回头不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展10）

——伤感的朋友圈说说女 30句菁华

1、明明想哭，却还要扯着嘴角对你微笑。

2、如果你能记住我，全世界忘了我又如何。

3、沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。

4、谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

5、我会笑的很漂亮，就像从没遇见过你那样。

6、你在也没上线，那么我该对谁诉说我的思念。

7、以后只做自己的英雄，不再渴望别人遮风挡雨。

8、别拿你的故事换取别人的同情，你那叫自欺欺人。

9、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。

10、安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。

11、谁对谁错，再无力分辨；谁是谁非，已无法看清。

12、他们都说忘记一个人最好的办法，就是时间和新欢。

13、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。

14、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。

15、翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。

16、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

17、自己选择的路，无论前方多艰难，跪着也要把它走完。

18、他只是我穿过的破鞋，不要偷偷拿走，我直接送你可否？

19、故事的开始，我会给你幸福。故事的结局，我祝你幸福。

20、爱你并不代表我离不开你，离开伱我还会好好的活下去。

21、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实。

22、我还是喜欢你，像老故事里泛黄的桥段，半聋半哑失了声息。

23、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

24、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

25、我把我青春最好的时光付诸给你，这场大雨就这样下了也这样停了。

26、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

27、为什么，极度渴望明媚的女子，总是这般凄凉。终是要有些温暖的，不然，怎样才能对人微笑。

28、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

29、我或多或少是有些不满的，对于自己的无能，我是不是应该回到原点，跌跌撞撞下来，我依然没有改变。

30、有时候我会想，如果哭能解决问题，那我现在就哭。但是呢，哭不能解决问题，只能舒缓情绪，那我要它做什么。

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