坚持锻炼的名言 40句菁华

1、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

2、强国须强民，强民须强身，强身须强练。

3、运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

4、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

6、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

8、大脑的力量在于运动而不在于静止。18世纪英国诗人 蒲柏

9、读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家 爱迪生

10、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

11、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家 夸美纽斯

12、对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。宾夕法尼亚主教

13、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。古希腊思想家,哲学家,教育家 苏格拉底

15、辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 *

16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。*

17、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。法国文艺复兴后期思想家 蒙田

18、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。 蒂索

19、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗

20、爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望和害怕，它的生命也就停止了。法国作家 拉罗什福科

21、既然选择了职业运动员这条道路，我就要努力想办法争取下一次冠军，这样才能体现运动员的价值。奥运冠军 林丹

22、之前我会保持每天都去健身，最近有些小忙，那我就一有空就去，我提倡大家多运动哈!一起健康美!*好声音选手 吉克隽逸

23、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

24、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

25、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。

26、喜怒哀乐之动乎中必见乎外。——欧阳修《辨左氏》

27、在感情的力之中寻到享受，正如在孤独和劳作之中求得幸福一样。——巴尔扎克《死冤家》

28、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。

29、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗?在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。

30、我为你今天的表现感到骄傲。

31、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

32、如果你很聪明，为什么不富有呢?

33、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

34、积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。

35、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

36、那一年。当我们没有钱的时候，每天只是幻想着某天长大了以后，背着和身体差不多大的旅行包，带着心中的那个人，走遍这个世界的每一个角落。

37、谢谢你曾经的存在，存在于我记忆里最深处最美好的位置。谢谢因为有你我的记忆里只存在这些毛茸茸的轮廓。它们有着明晃晃的光圈叫我一直幸福者。

38、你在的时候，你是一切，你不在的时候，一切是你。

39、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

40、走进风里，细节在空气中纷飞，不敢凝望你的眼，问轻风，亲爱的朋友，你可能读懂我的思念?

坚持锻炼的名言 40句菁华扩展阅读

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展1）

——坚持体育锻炼的励志句子 50句菁华

1、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

2、每天早上起床，坚持锻炼一下，要成为更好的自己。

3、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

4、每天是在坚持锻炼，可能是我吃得太多了，体重不仅没有下降还增加了点。

5、我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。

6、360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

7、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

8、总得留一手，打残前男友。

9、不开心的时候，流泪不如流汗

10、把低头看不见脚的机会留给别人

11、不瘦下来不准买新衣服！

12、想悬在你心里，挂在你身上。

13、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

14、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

15、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

16、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

17、目标：考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

18、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

19、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

21、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

22、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

23、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

24、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

25、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

26、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

27、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

28、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

29、人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

30、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

31、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好*凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己*凡可贵。

32、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

33、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

34、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

36、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

37、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

38、锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。

39、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

40、现在你可以在拥有锻炼的热情的同时和孩子们享受快乐时光。

41、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

42、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

43、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

44、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

45、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

46、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

47、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

48、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

49、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

50、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展2）

——关于坚持的名言 40句菁华

1、坚持者能在命运风暴中奋斗。

2、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

3、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

4、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

5、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

6、百败而其志不折。

7、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

8、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

9、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

10、耐心和恒心总会得到报酬的。

11、锲而不舍，金石可镂。

12、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

13、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

14、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

15、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

16、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

17、有志者事竟成。

18、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——*

19、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

20、我们应有恒心，尤其要有自信心！咱们必需信赖，我们的天赋是要用来做某种事件的。——居里夫人

21、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——佚名

22、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是弊病。——歌德

23、古人常识无遗力，少壮工夫老始成。——陆游

24、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令掉队，纵令失败，但一定可能到达他所向往的目的。——鲁迅

25、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

26、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

27、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

28、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑

29、在期望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于期望。——普里尼

30、小水长流，则能穿石。——翟灏

31、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。

32、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮忙了暴力。——但丁

33、太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。——欧阳修

34、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

35、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

36、宁肯折断骨头，不能放下信念。——蒙古

37、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

38、仅有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

39、我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

40、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展3）

——坚持锻炼的正能量句子 40句菁华

1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

2、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

3、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

4、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

5、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

6、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！

7、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！

8、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

9、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

10、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

11、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。

12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

13、“减身”不如健身。

14、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

15、每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。

16、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

17、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！

18、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

19、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

20、不开心的时候，流泪不如流汗

21、把低头看不见脚的机会留给别人

22、为所有，尽所能

23、上天给了你太多的才华就注定不会给你太*坦的路

24、想悬在你心里，挂在你身上。

25、自律给我自由

26、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

27、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

28、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

29、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

30、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的空间里过无限广大的日子。

31、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

33、坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。

34、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

35、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

36、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

37、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

38、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把*常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

39、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

40、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展4）

——坚持的励志名言 50句菁华

1、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

2、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

3、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

4、志高不如德高。

5、我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。——达尔文

6、只有有效地继承人类知识，同时把世界最先进的科学技术知识拿到手，我们再向前迈出半步，就是最先进的水*，第一流的科学家。——温伯格

7、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说，不学习，毋宁死。——罗蒙诺索夫

8、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱

9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

10、早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣

11、灵魂欲化庄周蝶，只爱书香不爱花。——童铨

12、读死书是害己，一开口就害人；但不读书也并不见得好。——鲁迅

13、欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。——陆珑

14、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰

15、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒

16、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特

17、唯书籍不朽。——乔特

18、创新是科学房屋的生命力。——阿西莫夫

19、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》

20、虽九死其犹未悔。——屈原

21、有志者事竟成。

22、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

23、人的威严蕴藏在知识之中，因此，人有许多君主的金银无法买到，君主的武力不可征服内在的东西。——培根

24、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。

25、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。 ——但丁

26、22.不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。 ——黑格尔

27、有志者事竟成。 ——佚名

28、常常是最后一把钥匙打开了门。 -----彦语

29、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦

30、重复是学习之母。——狄慈根

31、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

32、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾 ，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》

33、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

34、人，小的时候，都希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，却又忍不住怀念单身时的自由。很多时候，很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才明白：我们得到的同时也在失去。

35、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

36、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

37、益其所不能。——孟轲

38、谁有历经千辛万苦的'意志，谁就能达到任何目的。——米南德

39、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯·爱迪生

40、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——(英国)达尔文

41、成功的秘诀是走向目的的坚持。——狄斯雷利

42、坚持反腐倡廉，打击官僚资本，一件一件地办理一些老大难案件。——胡绩伟

43、我们一定要坚持按劳分配的社会主义原则，按劳分配就是按劳动的数量和质量进行分配。——

44、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

45、人类因梦想而神奇，但你有没有发现你的梦想随着年龄的增长而离你渐行渐远，直到最后的消失。这个时候，你才确认自己的梦想已经被偷走了，而且没有了重新找回的勇气和能力。

46、走向明天，这是我在小学时就学到的，而从没有走向昨天之说。是的，昨天即为昨天，那就说明它已过去，不管它有多么的卑污，我们都可以做到忘却，然后是昂首挺胸，大步向前走，毫不畏惧的告诉人们：“我要走向明天，我要开拓我的明天”!

47、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这其实就是告诉我们要远离舒适的圈套，要不断让自己处于“不舒适”的状态，才可以有大的作为。

48、智者一切求自己，愚者一切求他人。

49、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

50、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展5）

——坚持的名言名句 50句菁华

1、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——宋·朱熹《四书集注·孟子集注》

2、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

3、失败是块磨刀石。

4、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

5、我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

6、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

7、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

8、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

9、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏——武者小路实笃

10、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力——但丁

11、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的——雨果

12、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力——爱因斯坦

13、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上——罗洛·梅

14、告诉你使我达到目标的`奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神——巴斯德

15、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利——歌德

16、立志不坚，终不济事。——朱熹

17、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪

18、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多年。

19、、永久没有人力能够击溃一个坚决强毅的希望。

20、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。

21、不要失掉决心，只需锲而不舍，就终会有效果的。

22、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

23、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。——[法]巴斯德

24、耐心是一切聪明才智的基础。

25、毅力是永久的享受。

26、看日出必须守到拂晓。

27、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

28、锲而不舍，金石可镂。——荀况

29、坚韧是意志的助手。——欧洲

30、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

31、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

32、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

33、锲而不舍，金石可镂。——荀况【*】

34、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆【*】

35、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

36、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子.嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志.意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

37、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

38、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加

39、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

40、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。歌德

41、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼·罗兰

42、学习是一项艰苦的脑力劳动，首先要勤于动脑，然后要善于思考，以后要举一反三，还要认真仔细，最后也是最重要的一步，就是要坚持不懈，才可以取得成功，掌握扎实的知识。

43、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

44、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

45、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。

46、与天地兮比寿，与日月兮齐光。

47、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

48、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——*

49、只要功夫深，铁杵磨成针。——*谚语

50、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆【*】

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展6）

——执着坚持的名言 50句菁华

1、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名。

2、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——*。

3、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利。

4、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸。

5、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。——班固。

6、功崇惟志，业广惟勤。——佚名。

7、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达。

8、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。

9、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名。

10、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基。

11、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

12、有志者事竟成。

13、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

14、过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。

15、被人暖一下就发热，被人冷一下就成冰，原谅我这一生爱憎太分明。

16、做人其实很简单，别人用什么方式对待你，你就用什么方式对待别人，别人没把你当回事，你又何必把别人放心里。

17、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。

18、每个人都可以说爱你，但不是每个人都会等你。

19、反正你也欠揍，正好我也手痒，那就来一场吧。

20、生来执拗，喜恶分明，所以我喜欢你，不是一时兴起，也不是心口不一。

21、有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。

22、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。

23、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

24、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和面对一切际遇的勇气。

25、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

26、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

27、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

28、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

29、我们都是近视眼，总是忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，总是模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，这辈子若来不及好好爱，就不要指望下一辈子还能遇见。

30、生活在于经历，而不在于*米；富裕在于感悟，而不在于别墅。

31、上辈子一定是无家可归，这辈子才会宅成这样。

32、总要经历一些，背叛一些心酸，才能把人心看明白。

33、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！

34、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。

35、功崇惟志，业广惟勤。

36、精诚所至，金石为开。蔡锷

37、意志坚强，就会战胜恶运。

38、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。

39、失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。——富兰克林

40、诚信是一道山巅的流水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚假，留下启悟心灵的妙谛。

41、菲劳德说真话是件好事，正因说真话能使心里简单愉快，也正因说真话是少见的事。——大仲马

42、诚实和勤勉，就应成为你永久的伴侣。——富兰克林

43、失去信用而赚的钱应结算在损失里。——罗马

44、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神——伏尔泰

45、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇——恰普曼

46、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的——雨果

47、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

48、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服——奥斯特洛夫斯基

49、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前——萨迪

50、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神——巴斯德

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展7）

——坚持不懈的励志名言句子 40句菁华

1、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。环境不会改变，解决之道在于改变自己。

2、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。

3、愿你忠于自己，自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。

4、我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活。万箭穿心，习惯就好。

5、带给你快乐的那个人，更有可能是会带给你痛苦的人。

6、有一种做，叫做借钱不还，有一种看，叫做无理取闹，世界的对等，不是给你，而是你馈赠全世界。

7、穷的寒门，寒门的穷，一个不能活的开朗，一个不能活的自信，别人的看，只是自己的一份伤感，自己的等，只是一个无情的抛弃。

8、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。

9、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

10、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

11、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。

12、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。

13、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

14、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

15、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。

16、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。要想成为公主，先要相信自己就是公主。

17、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。

18、努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。

19、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

20、既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

21、凡事还要靠自己，不能奢望别人对你多用心，以后多为自己考虑！

22、如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢？

23、当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。

24、成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。

25、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的人爱上了别人。

26、过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

27、判断一个人是否爱你，不是炫耀对方开始时对你能有多好，而是这个人愿意陪你走的路能有多长。

28、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。

29、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

30、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

31、即使没有人为你鼓掌也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。

32、力量并不是来自于体力，而是来自于坚韧不拔的意志。

33、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

34、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

35、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

36、耽误你的不是运气和时机，而是你数不清的犹豫。

37、对人礼貌是修养，但不代表没脾气；不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。

38、不要在乎那些刺耳的声音，等你真正破茧而出的那天，你会发现，原来那些伤害你的言语，都会变成，庆祝蜕变成功的交响乐。

39、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

40、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够，既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展8）

——坚持的格言名言警句 40句菁华

1、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——*

2、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

3、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

4、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

5、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

6、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

7、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

8、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

9、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

10、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

11、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

12、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田

13、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

14、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

15、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

16、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

17、精诚所至，金石为开。——蔡锷

18、事业常成于坚忍，毁于急躁。

19、志高不如德高。

20、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

21、天行健，君子以自强不息。——《周易》

22、没有乌云，没有暴风雨，便没有美丽的彩虹。——芬生

23、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。 ——歌德

24、我们永远不会被别人欺骗，而是自己欺骗自己。——歌德

25、当一个人能了解别人的痛苦时，他自己也必是已经饱尝痛苦的人。 ——拜伦

26、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。 ——夏衍

27、雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。 ——勃朗宁

28、凡是秉持自己信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心*和，你会以内在价值标准，而不是旁人的好恶或别人的比较的结果，来衡量自己，这时候，对事情的对错与别人是否发现无关。

29、读过的书是不会白读的，只是在重量不重质的情况下利用率和转化率都低了些，所以，需要这么一个顿悟，让自己明白，不能也不必要再这么的“傻”读下去，到一定程度之后我们就是应该——少一点阅读。

30、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

31、大道至简！经典是简单的，真理是简单的，最有用的东西也是较简单的东西。复杂会造成浪费，而效能则来源于单纯。找到关键的部分，去除多余，成功并不那么复杂。

32、有些事你非要弄个明白，也许会使自己很疲惫，而结果往往不像你想象的那样。因此也就没有必要任何事情都打破沙锅问到底。

33、自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生命就是这般的滑稽。一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。

34、世上种种纷争，或是为了财富，或是为了教义，不外乎利益之争和观念之争。当我们身在其中时，我们不免看重。但是，我们每一个人都迟早要离开这个世界，并且绝对没有返回的希望。在这个意义上，我们不妨也用鲁滨逊的眼光来看一看世界，这会帮助我们分清本末。

35、如果你变得足够强大，别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己，困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。

36、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

37、宁静，是装不出来的优雅。心事是装满桶的水，有一点缝隙都会外溢。人生是一方田，种啥得啥，因果循环，谁也逃不离。痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你摔过跤？人间多少事，看清了，想开了，淡了，忘了，就静了。

38、每个人的成长环境不同、经历不同，所以价值观也不同。别人不认可你，不代表你是错的，只说明他和你的想法不一样。知音和知音一起玩，不是知音的到一边去。

39、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

40、只要功夫深，铁杵磨成针。——*谚语

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展9）

——爱坚持的名言警句 40句菁华

1、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦，——陀思妥耶夫斯基

2、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

3、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

4、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

5、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，

7、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

8、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

9、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

10、毅力是永久的享受。

11、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

12、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯·爱迪生

13、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。 —— 赫伯特

14、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。 —— 杨振宁

15、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。拉罗什夫科

16、告诉你使我到达目标的奥秘吧，我的力量就是我的坚持精神。

17、我不知道什么叫做回头是岸，我只知道青春无悔。

18、这个世界本身就是不公*的，地球仪也永远是倾斜的转着。

19、过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。

20、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。

21、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳楼，如果这些都不敢，那就好好努力活成自己想要的样子。

22、你说你穿得这么清凉，长得这么败火！

23、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变的虚伪了。

24、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。

25、反正你也欠揍，正好我也手痒，那就来一场吧。

26、生来执拗，喜恶分明，所以我喜欢你，不是一时兴起，也不是心口不一。

27、有时候喜欢一个人，并没有什么跌宕起伏的情节，没有什么生死相守的誓言，只是，相视而笑莫逆于心。

28、有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。

29、我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！

30、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和面对一切际遇的勇气。

31、生活像一团麻，总有那解不开的小疙瘩呀，生活像一杯酒啊，尝遍了人生酸甜苦辣的苦乐年华。

32、如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。

33、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

34、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

35、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

36、瞎猫不一定能碰上死耗子，秀才却早玩得遇上兵。

37、我们渴望成功，首先要志在成功。

38、能吃亏，就能品读人生的敢作敢为。

39、情事内敛，坚韧醒世，是我想成为的样子。

40、不珍惜的是你，凭什么要我低头，就此别过也挺好。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展10）

——锻炼的正能量句子 40句菁华

1、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

2、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!

3、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

4、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

5、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

6、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

7、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

8、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

9、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

10、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的'痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

11、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。

12、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

13、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、脸蛋是天生的身材可不是

16、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

17、健身强体，振兴中华。

18、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

19、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

20、健身能长寿，不容再等候。

21、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

22、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

23、每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。

24、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

25、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。

26、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

27、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

28、人不仅要知道自己生命的坐标，更要知道自己生命的轨迹。

29、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。

30、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

31、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

33、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

34、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

35、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

36、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

37、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

38、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

39、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

40、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

名言