日期：2022-12-03 00:00:00
1、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
2、刀如猛虎，剑似飞凤。单刀看手，双刀看走。枪似游龙，棍如旋风。
3、练拳不练功，到头一场空。
4、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
5、少年习武正当时，老年习武未为迟，活到老，学到老，还有三分没学好。
6、持技做歹事，辜负先师心。
7、难使人心服，习武先习得。
8、对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求。
9、拳不空发，手不空回。
10、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
11、两唇要结合，封之气力多。
12、要知拳精髓，首由站桩起。
13、拳如流星臂如鞭，腰走龙蛇眼似电。
14、先看一步走，再看一伸手。
15、要练惊人艺，须下苦功夫。
16、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
17、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
18、练武先修德，德高艺更高。
19、心正则拳正，心邪则拳邪。
20、架子天天盘，功夫日日增。
21、进功如春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天
22、积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功。
23、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
24、疾上更加疾，打上还嫌迟。
25、落步如钢钉，进步快如风。.
26、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
27、手齐脚不齐，必是偷来艺。
28、老天不负苦心人，年深月久妙自出。
29、*时练武技，危急能防身。
30、前打天庭盖，后打紫金冠。
31、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。
32、练拳先练桩、大顶增力量。
33、打拳不活腰、到老艺不高。
34、练武先修德、德高艺更高。
35、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
36、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
37、文以凭心，武以观德。
38、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
39、冬练劲，夏练筋。
40、一力降十会，一巧破百拙。
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