*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华

1、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。

2、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿

3、手位组合 4、提压肩组合

4、认识舞台的八个方位。

5、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)

6、勾绷脚

7、半脚尖(正步位) 4、正步吸腿90度

8、吸跳步组合(喂鸡曲)

9、跑跳步组合(藏族第一基本步)

10、东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。

11、横、坚叉

12、三拍舞步 5、错步

13、铃儿响叮铛(小马步)

14、蒙族舞硬腕组合

15、铃鼓舞(节奏训练2/4拍)

16、快乐的小鸭子

17、吸伸腿90度

18、下腰(胸、旁腰加手)

19、小五花

20、三拍舞步中手

21、现代韵律舞(节奏练习)

22、*古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、*圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。

23、云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在*衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。

24、单腿蹲(双把分解)

25、小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳

26、古典舞组合一(舞姿、韵律)

27、舞姿：拧身吸腿

28、踢后腿

29、舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位

30、花梆步

31、*尔族舞组合二(手位一、三、七、托帽位)

32、现代舞

33、小踢腿(前、旁、后，五位准备)

34、单腿蹲(45度前、旁、后)

35、行进大踢腿(前、旁4拍一次)

36、舞姿(斜探海、大掖步)

37、小跳：a、一、二、五位 b、小射雁(单起单落)

38、中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳(原地、行进)

39、草裙舞 9、外国代表性舞

40、搬、控腿(前、旁、后)

41、*转：连续

42、苗族舞(基本动律)

43、各届比赛优秀剧目及自编剧目

44、朝*舞(安旦、跟步、吸跳步等)

45、按*舞蹈家协会《*舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，三级：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。

46、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向考生说再见，考生应回答：“老师再见!”考生的回答应声音洪亮，整齐划一。

47、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行，表中未做登记的考生，不得安排考级。

48、考场内表演区地面可设置队形标识，中心点与考官桌子中心对齐，考生直接以考级队形进入，选择考号相应的位置，等后考官点名。

49、考级结束后，我们将组织评选优秀辅导教师、优秀考点(场)，由*舞蹈家协会颁发证书和奖牌。(每二年评一次)

50、优秀考点(场)根据考级组织情况、教学水*、教师培训、后备人才推荐、参加省舞协活动等情况由省舞蹈家协会进行综合评定。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华扩展阅读

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展1）

——10月1祝福语 40句菁华

1、十月的阳光，慵懒而温暖；十月的歌声，嘹亮而悠扬；十月的花朵，艳丽而香溢；十月的神州，热闹而喜庆。国庆佳节到，愿你将快乐传递，把幸福延续！

2、唱一曲高歌，华丽词腔，激情盛放；画一抹斜阳，存放橱窗，映入门廊。采一朵花香，沁人心脾，放入心房；送一句祝福，国庆快乐，愿你收藏。

3、登上无限风光的群山，感受自然的拥抱与爱恋，远离城市的喧嚣，远离尘世的谎言，抓住长假的空闲，愿你将幸福体验，让快乐尽情上演，祝国庆节快乐！

4、愿好运像地雷时常给你踩到；厄运像流星雨永远淋你不到；财富像垃圾随处可以捡到；幸福伴你一生，像苍蝇一样盯着你不放。国庆快乐！

5、国庆就要到，关怀来到了。要想假期不疲劳，早睡早起身体好；要想假期不煎熬，吃喝适度少不了；要想假期很美妙，游山玩水乐逍遥。快乐假期，祝国庆节快乐！

6、将快乐打包，用幸福缠绕，以开心为翼，把欢乐导航，送至你的心上。国庆到了，祝愿天天开心，时时幸福！

7、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日的工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。信短情长言未尽，愿朋友多安康。国庆节快乐！

8、打开心灵的窗户让节日的喜悦进来，忘记昨日的烦恼让快乐在假日蔓延，金色的秋天有我们共同的欢笑，让祝福在你身边轻轻围绕。

9、十月金秋灿烂绚丽，十一国庆祖国生日。举国上下欢呼雀跃，庆祝华诞盛大典礼。大河上下烟花绽放，长城内外锣鼓喧天。真乃盛世和谐风，国强民富分外亲。

10、值此十一佳节之际，祝福您：国庆、家庆，普天同庆；官源、财源，左右逢源；人缘、福缘，缘缘不断；情愿、心愿，愿愿随心。国庆快乐！

11、高楼下走过，上面的房子不是你的；商场前走过，展示的车子不是你的；银行外走过，里面的票子不是你的。但是别恼，还有四天放长假，快乐是你的。

12、做家具的是木材，懂诗词的是秀才，众人想的是钱财，被培养的是人才，女人要的是身材，发微信的是天才，看微信的发大财。祝国庆快乐！

13、幸福像点点繁星越多越叫人沉醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉浸；累积点点幸福，保藏滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同心醉！

14、天高云淡，歌舞升*，欢聚一堂，欢天喜地，全国齐欢乐，黄金周，旅游月，欢庆的锣鼓。祝*庆节快乐！

15、有一个最重要的生日，那是祖国的生日，有一个最重要的朋友，那就是我心中永远最想念的你。国庆节那天，我一定会祝福朋友，祝*庆快乐！

16、国庆快乐，加班快乐！嘻嘻，加班的日子天天快乐，别在意节日怎么过！但我的祝福一直随你一起度过！愿你事业顺利，合家幸福！

17、不怕自然灾害频发，应急预案使百姓毫发无伤；不怕强敌挑衅，钢铁长城保边疆。国庆节到了，愿祖国国运永昌！

18、说忙不忙，说闲不闲，放飞心灵休闲；说近不近，说远不远，真心朋友思念；说多不多，说少不少，假日快乐绵绵！

19、不管中秋还是国庆，开心快乐是重中之重，早晨开启笑声，晚上珍藏笑容，把幸福的种子撒播在心中。提钱祝*庆节快乐！

20、十一，国庆，生日，举国同庆。艳阳，鲜花，笑脸，开遍华夏。和谐，盛世，美景，喜落神州。祖国，母亲，妈妈，我们爱你。

21、十月，良辰美景；国庆，佳节喜庆；短信，传递真情，祝福，浪漫温馨；快乐，如影随形；幸福，必须肯定。祝：国庆节快乐！

22、国庆国庆，普天同庆。喜气喜气，增添福气。娱乐娱乐，天天快乐。问候问候，为你守候。祝福祝福，添财添福！国庆节快乐！

23、国庆节到了，愿金色阳光照你健康，银色月光映你舒畅，*给你力量，雄壮歌声引你向上，漫漫岁月欢乐不老，悠悠人生幸福长长。

24、十一假期到，想去旅游-旅馆爆满，交通拥挤；想去逛街-人山人海，挤来挤去。无奈，还是家里蹲着比较实在。你也别客气，快来我家我们来打牌。

25、忆祖国创业不易，思祖国胜利之道，看祖国江山如画，悦祖国繁盛安康，尊祖国训之教导，报祖国培养之恩。在国庆到来之际，祝祖*亲节日快乐！

26、圣旨到：奉天承运，皇帝召曰：在这国庆来临之际，给你特权，走路像螃蟹，横走没人管；吃喝像八戒，吃到大肚圆；桃花像唐僧，人见惹人爱。钦此。

27、在我的安排下，国庆期间，同志们争先恐后给你发去祝福，为你的快乐推波助澜，效果明显。就要上班了，我会继续这样安排的，先说一句：上班快乐。

28、天是蓝的，草是青的，国庆的氛围是欢乐的；山是秀的，水是清的，五彩的烟火是绚烂的；花是香的，酒是醇的，短信的祝福是暖暖的。祝*庆快乐。

29、看见你的笑，我被迷到了，吃了你的糖，我被甜到了，盯着你的眼睛，我被电到了，收到我的祝福，你被雷倒了没有？愿你的国庆心花怒放，欢喜无限！

30、像天空的繁星，灿烂美丽；像清晨的小花，清新绚丽。朋友，用心去体会，秋风会把我的祝福带给你，愿幸福和快乐永远陪伴你，愿你好好享受国庆长假！

31、国庆佳节隆重来到，漫天飘散着喜庆的味道，衷心祝愿快乐把你环绕，好运如意对着你微笑，福星永远把你高照，幸福的生活永远循环倒。祝*庆快乐！

32、这条短信酝酿于春天之初，萌芽于晨曦之露，成长于炎热之夏，成熟于初秋之夜，摘取于九月之末，发送于国庆之时，祝福于假期之间，快乐于无形之中。

33、国庆节儿，帅哥美女，亲个嘴儿；逛逛公园，溜溜腿儿；微博论坛，灌个水儿；中午休息，来个睡儿；美丽心情，放个飞儿；祝福短信，提提神儿。节日快乐！

34、奉天承运，皇帝诏曰：无论你是极品大元，还是草根黎民；不管你是金枝玉叶，还是铜皮铁骨。国庆节，普天同乐。朕都祝福你，开心快乐哈。钦此！谢恩吧！

35、国庆是破折号，总有峰回路转；国庆是感叹号，总有惊喜连连；国庆是省略号，总有意犹未尽；国庆是逗号，总有未了心愿；现在国庆是句号，请收心投入工作。

36、岁月恒，思念久，朋友远，情意永流传；快乐随，好运陪，*安追，幸福伴你飞；天降福，地锦绣，水长流，吉祥跟你走；国庆到，心情妙，风景好，祝福愿你笑。

37、举头明月，低头寒霜，两地相隔情漫长。瑟瑟秋风吹半缕，聚散离合长相忆。昔日国庆两相依，而今容情短信里，可曾经否，鸿雁南飞，两情相悦，共度佳节。祝国庆快乐。

38、又是一个国庆佳节，在这个美好队的日子，愿我的祝福分分秒秒陪伴你！愿我的关怀时时刻刻跟着你！愿我的体贴日日夜夜伴随你！亲爱的，说一句祝福的话：国庆快乐！我爱你！

39、红日东升艳阳照，蓝天万里白云飘。国之庆典又来到，男女老少乐淘淘。鲜花满地含羞笑，绿草迎风弯下腰。缤纷礼花闹云霄，音乐声声传美妙。全国人民齐祝愿，祖国明天更美好！

40、天苍苍，野茫茫，工作晕头转向忙；日奔波，夜奔波，升官机会轮不上；楼价涨，菜价涨，涨薪希望太渺茫；国庆到，假期来，不如相约抢银行；今晚我去找你，记住咱的接头暗号：国庆将至，提钱快乐！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展2）

——10月1日短信 30句菁华

1、哎呀！倒霉的孩子，今天是你母亲的生日，你跑哪疯去了？赶快回家吃饭，不然等着跪搓板吧！哈哈，祖*亲生日快乐！

2、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意！

3、喜欢不用太隆重，淡淡的就好；记忆不用太深刻，持续就好；联系不用太频繁，不断就好；祝福不用太华丽，真心就好。祝国庆节快乐！

4、国庆七天假，祝福送七打：一打笑哈哈，一打喜唰唰，一打顶呱呱，一打乐佳佳，一打福恰恰，一打财发发，一打好运哗啦啦。国庆快乐！

5、国庆到了，祝小伙们绅士似英国，姑娘们漂亮似韩国，爱情浪漫似法国，财大气粗似俄国，身体倍棒似美国，家庭美满似*，国庆快乐。

6、看在钱的面子上，你得努力工作；看在家人的面子上，你得好好生活；看在长假的面子上，你得尽情娱乐。朋友，国庆七天乐，永远你最乐！

7、假期很长，对你的牵挂更长；假期很忙，对你的关怀更忙。外出旅行，愿你的心情舒畅；与友聚会，愿你的心情开朗。国庆长假，愿你开心度过！

8、打开门窗，呼吸新鲜空气，打开行李，幸福伴你睡去，打开电脑，病毒竟是开心如意，打开手机，我的祝福不能迟迟不去：祝朋友国庆快乐无比！

9、国庆节，你将遭遇十面埋伏，身处汉宫秋月，耳畔高山流水，远处夕阳箫鼓，先被渔樵问答，又被梅花三弄，还遭胡茄十八拍，最后沦为*沙落雁！

10、一年一度的国庆节到了，全国人民欢腾的日子。愿学子成绩进步，上班族步步高升，各行各业欣欣向荣，铁树都能开了花。伟大的祖国更加繁荣，富强！

11、举国欢庆齐欢畅，在这个国家的节日里！国庆中秋双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们全部的华夏子孙共祝愿祖国盛！家团圆！人幸福！

12、十一到了，祝你：一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝送，七彩做好梦，八方有人敬，九州显神通，十一快乐！

13、嘘！别说话！你猜今天什么日子，猜？不猜？对了！就是普天同庆哦！国庆节了！瞅着短信发什么愣呢？国庆我请客吃饭，你出钱，赶紧的出来吃吃吧！

14、祖国，你像一轮东升的朝阳，祥光普照大地，全国人民斗志昂扬；祖国，你像一条腾飞的巨龙，屹立环球之上，世界人民刮目相看！祖国，我为您自豪！

15、金黄的秋收，美丽的花朵，《四库全书》是你的史诗，《高山流水》是你的豪迈！道不尽情意绵绵，诉不完爱意切切！这就是我敬爱的祖国！节日快乐！

16、人逢喜事精神爽，民逢假日心宽敞，佳期携手把爱闯，梳妆打扮新衣裳，迎娶美人怀中躺，亲朋好友闹嚷嚷，恩爱白头幸福享。祝*庆快乐，婚姻美满。

17、十一到，记住几个多与少。多饮水，少饮酒，小心伤胃；多睡眠，少劳累，小心伤身；多捂捂，少冻冻，小心感冒；春夏养阳，秋冬养阴，愿你越来越精神。

18、十一国庆到，亲朋好友聚会好热闹，自驾出行乐逍遥，为了大家和自己的生命安全，勿忘：喝酒不开车，开车不喝酒，祝大家高高兴兴出行，**安安回家！

19、国庆期间，少不了饮酒，但太频繁，会伤害到肝胃肠。忌空腹饮酒，忌酒和饮料混合，忌烟酒同行，忌药后饮酒，忌饮浓茶解酒。喝酒点到为止，祝你健康！

20、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！

21、忙忙碌碌，我忘记给你祝福，慵慵懒懒，我失去与你交流，举国同乐时，我又怎能不想起你是否快乐？说声幸福，愿你一生幸福，说声快乐，愿*庆快乐。

22、知你乐善好施侠肝义胆，水浒英雄108将，特派：石秀，一丈青扈三娘，时迁，一枝花蔡庆，铁叫子乐和，为代表，祝福你大侠英姿飒爽十一国庆节快乐！

23、国庆佳节，我为你酿了一坛美酒，邀你共饮，短信祝福来助兴，让我转告你：国庆佳节一定要特别的过，特别的开心，特别的舒心，特别的安心，特别的欢心！

24、国庆假期，即将过完，明天上班，祝福依然。调整好心态，让自己从假期的氛围中跳出来，只有备足了精神，才能去挑战新的一天。无论何时，都愿你快乐依然。

25、一幅红*，一面红*，一首红*，一片红人民，一块红土地，一个红*。我问候：国庆节你“红”了吗？我祝福：全家安康快乐！

26、祖国生日人民庆，全国上下人心喜，长假迎来作休息，繁忙工作且放边，朋友相约结伴行，祖国河山自由行，清山绿水国壮丽，和谐社会民心齐，国泰民安日子好，十一国庆胜过年。

27、举国欢庆齐欢畅，你欢我笑心芬芳。一方情意永荡漾，一片祝福在心房。国富民安丰收忙，国泰民安无波浪。国富民强心欢畅，国士无双排成行。祝愿伟大的祖国的明天更加灿烂辉煌！

28、庆国庆，佳期如梦。旅旅游，秋韵悠悠。杨柳岸，晓风残月。断桥边，卿卿我我。暂抛生活之烦恼，放纵于青山绿水，超脱于滚滚红尘。秋色无边看尽，幸福降临。国庆旅游，一路顺风！

29、有一种关心叫问候频繁，有一种思念叫梦绕魂牵，有一种快乐叫喜地欢天，有一种短信叫国庆欢颜，有一种默契叫收到必“转”，国庆节，祝快乐转，喜事连！

30、十一天气预报预测：全国范围内将会出现持续7天之久的“欢天喜地”热浪，以及“举国同庆”海啸，波及内陆所有地区，请大家做好准备！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展3）

——10月1日祝福语 30句菁华

1、把握时令，创造时运；成龙成凤，要有自信；态度端正，不要卖命；身体要紧，不要生病；好吃好玩，欢度国庆！

2、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！

3、秋月明，秋风静，锣鼓声声迎国庆；民安宁，国太*，烟花灿烂盛世情；幸福至，欢乐临，健康*安祝福心。国庆节快乐！

4、今年国庆改送礼，送礼就在短信里，礼物不能够抛弃，只能相互广传递，祝*庆梦甜蜜，长假每天事如意，美好快乐都归你。

5、压力代表动力，洗刷代表好家，购物代表有钱花，宴请代表有身份，收到短信有钱印，回复短信有钱花！特别献礼，国庆快乐！

6、十一日，亲朋好友来相聚；一起逛逛街，加深你我默契感；一起吃吃饭，重温你我好情谊；一起唱唱歌，迎来你我好心情。快乐！

7、自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福。幸福是丰富多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福！祝国庆快乐！

8、我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

9、告别日日忙，放假真舒畅；每天都赖床，美食尽畅享。生活要健康，烟酒要少上；秋日毕竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，来赏假日芳！

10、生命中的快乐，有谁愿意拒绝，有谁傻傻放弃，幸福其实就在手心，只要轻轻握紧，生活的阳光此生将如影随形！祝国庆快乐假期愉快！

11、生命中的快乐，有谁愿意拒绝，有谁傻傻放弃，幸福其实就在手心，只要轻轻握紧，生活的阳光此生将如影随形！祝国庆快乐、假期愉快！

12、我愿我的祝福是小溪，悄悄地流淌在朋友的心上，绵绵不绝；我愿我的关怀是枫叶，轻轻地摇着秋日的气息，吹送朋友们的问候，国庆快乐！

13、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人！国庆快乐！

14、十一旅游快乐无限，出门一定注意安全，提前看好出游路线，车次站点做好记载，提前买票省得错过时间，日常生活用品一定带全，祝旅途愉快！

15、十一又到，快乐至上，白天不用工作忙，还可打点包裹去出行，看看天来看看云，游山玩水心情畅，劳逸结合身健康，幸福才能万年长，国庆快乐！

16、十一来临假七天，送你一个百宝箱，收获满满箱内藏：左边是*安右边是健康，前面是幸福后面是快乐，顶部是吉祥底部是如意，愿*庆乐无边。

17、十一国庆佳节到，老爸老妈往前冲，姐姐妹妹站起来，你也不要来落后，攒足力气去追梦，今把祝福来送上，愿你梦想成真心情佳！心想事成乐开怀！

18、十一国庆节到了，不妨出去走走！抛掉所有的烦忧，扔掉发霉的心事，整装等发的心情，换上开心的笑颜！在山山水水间留下你快乐的倩影！祝愿国庆快乐！

19、十一送你心情大餐，用庆祝节日的热情爆炒，用准备旅行的渴望清蒸；用亲朋聚会的温馨慢炖，用独自消遣的悠然凉拌，祝你牙好，胃口好，怎么吃都开心。

20、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！

21、十一到了，鉴于你*时优秀表现特颁发给你以下奖项：快乐黄金周奖，*安出游奖，休息健康奖，长假幸福奖，嘴角上翘微笑奖，万事顺利奖，祝你十一快乐！

22、幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决捍卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝*庆乐逍遥！

23、不辛苦，不忙碌，悠然自得常知足；无烦恼，无喧嚣，浮生偷闲睡大觉；莫怨天，莫怨地，美丽心情无可替。国庆到，送祝福，愿你幸福开心笑，好运永在身边绕！

24、十月的的金秋，十分的收获；十月的国庆，十分的欢颜；十月的祝福，十分的倾注；十月十号，十全十美，一条短信，十分祝福，愿您每一天的生活都是十全十美！

25、国庆来临喜盈盈，万家相聚乐融融，锣鼓礼炮轰隆隆，红歌劲舞情深深，鲜花美酒甜蜜蜜，月饼甜糕香浓浓，短信祝福传频频：吉祥如意事事顺，幸福好运连连到。

26、璀璨阳光耀国庆，轻翔白鸽呤情怀，绚丽晚霞飘喜庆，红旗飘扬振中华，我心激昂把国赞，纵情放飞真祝福，祝愿祖国永昌盛，繁荣富强永辉煌。祝祖国生日快乐！

27、十月的阳光就要点亮，快乐的礼炮就要鸣响，洁白的鸽子就要飞翔，喜庆的潮水就要激荡，让烦恼离场，把幸福收藏，提前祝*庆吉祥，合家安康，美好日子万年长。

28、十月处金秋，国庆迎欢腾。国庆节，让我们放下心中的负担，消灭心中的依恋，迎接这个特殊的日子，同祖国共同庆祝这个盛宴，愿祖国繁荣强盛的同时，也祝你生活繁花似锦。国庆节快乐！

29、万缕的问候只为美丽的重逢，深深的思念源自心中的期盼，美好的祝愿温暖孤独的心田，金色的十月欢度国庆的佳节，朴实的短信*添节日的气氛，真心的祝福只为快乐的这天，祝国庆佳节合家欢乐，幸福团圆。

30、红旗在风中快乐飘扬，白鸽在天上自由飞翔，歌声在耳边雄壮嘹亮，国庆在金秋来到身旁。友情闪耀光芒，思念翩翩绽放，摘金秋丰硕的果实，借十月喜庆的阳光，把祝福送到你的心房，让成功印在你的胸膛，愿你把幸福抓在手上，陪好运走向辉煌！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展4）

——母亲节舞蹈文案 50句菁华

1、慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归。每逢佳节倍思亲，儿行千里母担忧…今天是母亲节做儿女的应该为母亲祈祷，愿天下母亲*安康健！

2、有些爱来不及表达，有些人经不起等待，不需要昂贵的礼物，一句问候就足够。趁这个特殊的节日，大声地把你对母亲的爱说出来吧。愿天下母亲节日快乐！

3、如果最寒冷的是北极，那么最温暖的就是母亲的怀抱。如果最难看的表情是哭泣，那么最美丽的风景就是母亲的微笑。祝妈妈母亲节快乐，永远健康！

4、说走我就走了，背上的行囊里塞满了您的爱。说回我就回了，漂泊的心系着您的思念。您一直守护着我最宁静的梦，指引着我归家的路。母亲节，祝妈妈快乐！

5、母亲节到了，我把幸福做成花蕊，把甜蜜做成花瓣，把健康做成花叶，把开心做成花茎，把短信织成花朵，把爱送给妈妈，愿您母亲节快乐！

6、轻轻一声问安，将我心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您眼中您心中。

7、母亲节日将来临，短信祝福表真心，感恩养育成功路，母子情深心连心，祝福母亲永健康，幸福快乐多多，生活甜蜜多多，乐观美貌多多，万事如意多多。

8、母爱如一条永无止境的海洋，慈爱无边，包罗万象。母爱像一束温暖灿烂的阳光，使人温暖，使人明亮。啊！母爱！你的光辉洒满大地，你的事迹遍布神州。

9、母亲节来到，心中思母深，一声问候送，*时少劳累，有空多休息，身体要健康，开心要随时，一道祝福送，愿母亲健康，快乐幸福随。

10、母教导，深入内心；母善语，倾听入耳；母亲行，刻入眼眸；母诲言，受用一生。母亲节，即将到来；送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿！

11、道一句谢谢，不能表达我对你的感激之情；送一件礼物，不能报答您的养育之恩；生命的给予，幸福的传递，唯有一生永铭记，妈妈，我爱你！

12、妈妈，如果您是风儿我是沙，如果您是皮鞋我就是刷，如果您是叶子我就是花，没有您的呵护我长不大，没有您的教育我是傻瓜，愿您在母亲节这一天能快乐！

13、离开家，才知道您对我的关怀有多少；离开家，才感觉您对我的叮咛有多重要；离开家，才后悔我对您的理解太缺少；离开家，才领悟我对您的恩情无法回报。我最亲爱的妈妈，祝您节日快乐，我将尽我的一切努力做到最好，我将用我的全部真情陪您到老！

14、感谢您给了我生命，您耗费了无数心血，一点儿一滴为我砌成了一所爱的城池，我愿意终生禁锢在里面，做您永远的乖儿女，祝您母亲节快乐！

15、亲爱的妈妈：您曾用您坚实的臂弯为我撑起一片蓝天；而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈，我永远爱您！祝您健康快乐！

16、天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；云朵，没有母亲的爱洁白；花朵，没有母亲的爱灿烂。节日快乐！

17、母亲节听妈妈话：生不完的闷气，说说，心境宽广；接不完的应酬，辞辞，有利健康；尽不完的孝心，走走，回家看看；还不完的人情，掂掂，量力而行。

18、妈妈的呵护，跨过时间的长河，一直陪伴在身旁；妈妈的关爱，穿过空间的阻隔，一直回响在耳旁。母亲节到啦，祝亲爱的妈妈，节日快乐。

19、孝顺其实很简单：多回一趟家，多打个电话，多点耐心听唠叨，多点关心和体谅，多点问候叫声妈。母亲节，给老妈说声节日快乐吧。

20、亲爱的妈妈，岁月已将您的青春燃烧，时光消释了你脸上的芳华，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生。就让我用孝心抚*你额上的皱纹，用感恩染黑您头上的白发。祝您母亲节快乐，幸福安康!

21、任何*凡的女人都是伟大的，十月怀胎的等待，一朝分娩的挣扎，都为一生无私的付出和关爱，母亲，天下最美丽的称呼!祝福每个母亲节日快乐!

22、妈妈的手温暖又轻柔，妈妈的眼明亮又温柔，妈妈的笑慈祥又灿烂，妈妈的话体贴又关怀，妈妈的爱伟大又宽广。妈妈，儿女永远爱您!

23、小的时候淘气，懂事的时候叛逆，长大了为考学就业忙得昏天混地，儿女什么时候把母亲放到过心里?母亲节到了，心里为母亲留一方空地，祝母亲节日快乐!

24、世上只有妈妈好，节日当然母亲节最好，物以稀为贵母亲就一个，母爱无价买不到，愿每个母亲都是寿星佬，开心笑容皱纹减少，每天生活没烦恼。

25、世上最纯是母爱，朴实无华最实在，牵肠挂肚儿女系，身颓面改头发白，无怨无悔无闻默，不期儿女报恩来。母亲节日祝母亲：幸福安康乐开怀!

26、对不起，妈妈，好久没有回家看望您；对不起，妈妈，好久没有打电话给您。请允许我将太多的对不起，凝聚成一句深深的祝福：祝妈妈母亲节快乐。

27、世间没有一种爱能超越您的爱，没有一种花能比您美丽，没有一种面容比您的慈祥，您还有一个世界上最最好听的名字：妈妈!

28、把牵挂藏在四季里，时刻伴随着您；把祝福串在时间里，寸步不停护佑您；把爱意编在短信里，只为母亲节到来的时候，祝亲爱的妈妈永远年轻，永远美丽!

29、要照顾好自己，善待自己，与人为善，记得快乐比任何东西都重要，只有经过磨难，才知道友谊的珍贵，生命中有你真好，祝母亲节快乐!

30、有许多话藏在口里，有许多情藏在心里，有许多感动藏在*日里，母亲节了，让我把它们曝光，亲爱的老妈，感谢您，祝你节日快乐，幸福健康，开心每天!

31、听不够你温柔的歌谣，看不厌你美丽的容颜，画不出你真纯的无私，读不完你绵绵的关爱，写不尽你似海的恩情，母亲，我怎能忘却你的付出，你的辛劳，今天是你的节日，愿母亲永远年轻。

32、老妈，*时虽然不常表露对你的感谢，其实感激始终在心里，母亲节了，短信表心意：祝您身体健康，幸福*安，永远快乐，我的心中您最伟大，节日快乐!

33、只要你是健康的，我就是快乐的，只要你是*安的，我就是安心的，只要你是幸福的，我就是幸福的。这是所有母亲的心声。母亲节到了，快给妈妈打个电话吧!

34、一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，送上我真挚的祝福，祝母亲节日快乐，欢欣无比。

35、母亲节已到，短信祝福绕，愿妈身体好，儿女心不焦，愿妈没烦恼，精神倍儿好，愿妈别辛劳，凡事往边靠，等儿回家后，何愁事不了。母亲节，祝妈妈身体健康，精神愉快!

36、妈妈是伟大与慈祥的化身，家是温馨的港湾，无论游子身在何处，心中永远记挂着妈和家。母亲节，遥祝母亲*安幸福，在家好好享清福!

37、今天是母亲节，用我的孝心来抚*您额上的皱纹，用我的陪伴来染黑您头上的银发，用我的话语来驱散你心中的寂寞。愿你，节日快乐，健康幸福。

38、母亲，我*常难得叫您一声！而今，母亲节来临，我祝您节日快乐天天开心！看见您鬓发斑白满脸皱纹，我的泪水就流个不停。相信我，我会用一生来感恩！

39、妈妈，这是全世界都听得懂的呼唤；妈妈，这是全世界最动听的字眼；妈妈，这是全世界最慈爱的人。妈妈，今天是你的节日，你是我最爱的人！

40、今天母亲节，美丽的康乃馨，是我们放飞的温馨祝福。祝愿母亲身体健康，生活康泰，路儿康庄，生活小康，福寿康宁，幸福安康！

41、妈妈，您的爱，就像块糖，包在唠叨里，藏在责骂里，让我东找西找，直到我懂事，才找到。祝您母亲节快乐！

42、世上只有妈妈好，为您的养育之恩而自豪。虽然不在您身边，时常不忘您牵挂。今天是您的节日，向您说一声：“您辛苦了”！

43、她不是云彩，因为她不会随风而散；她不是浪花，因为她不会随波逐流。她是爱——母亲的爱，祝天下母亲幸福！

44、一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

45、您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。

46、您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明。您是给我以生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您。母亲节了，妈妈，真心祝福您快乐！

47、洗衣做饭忙不完，每日忙碌不着闲，历经风霜添白发，勤劳持家不知烦，尝尽苦辣皆为甜，养大子女无怨言。在母亲节的日子里，祝福妈妈健康长寿颐养天年！

48、我愿用尽毕生的努力，换您安宁的生活；我愿用尽所有的心力，换您会心的一笑。我愿努力，只为让您幸福如意！母亲节到了，祝我亲爱的妈妈节日快乐！

49、不会随光阴流逝的，是您的爱；不会随岁月淡漠的，是我的愿：愿母亲节日康乐！

50、多少个日日夜夜，手机传来母亲“吃好，多穿点衣服，注意身体。”不求子女出人头地，只求子女的*安，这就是伟大的母爱，母亲节到，祝妈妈节日快乐！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展5）

——4年级好句10个字 40句菁华

1、迟日江山丽，春风花草香。

2、爸爸不抽烟，也很少喝酒。

3、父爱如山，呵护生命的火。

4、灼灼荷花瑞，亭亭出水中。

5、母亲是大地，我就是小草。

6、树很快乐，喜鹊也很快乐。

7、春风一吹，把青蛙叫醒了。

8、晓看红湿处，花重锦官城。

9、小草在生长，大家别打扰。

10、学校是雨，滋润我的心田。

11、绿竹含新粉，红莲落故衣。

12、理想是苗，长成参天大树。

13、小草伸了伸懒腰，睡醒了。

14、镜湖三百里，菡萏发荷花。

15、月出惊山鸟，时鸣春涧中。

16、面包已经烤熟了，好香啊！

17、云霞出海曙，梅柳渡江春。

18、春天来了，桃花展颜欢笑。

19、奋斗是船，载你迎风远航。

20、理想是雪，滋润土地的水。

21、星星打了个哈欠，睡着了。

22、梦想是苗，长出生命的树。

23、春日宴，绿酒一杯歌一遍。

24、希望，是充满世界的阳光。

25、理想是云，化作及时的雨。

26、坚持是火，点亮前行之灯。

27、理想是光，照溶寒冬的雪。

28、勇气是石，敲出星星之火。

29、父爱是伞，撑着整片天空。

30、大海、像一位发怒的壮汉。

31、春雨，像春女人纺出的线。

32、勇敢是嘴，唱出心中的梦。

33、勇气是灯，照亮夜行的路。

34、温暖，是冬天的棉袄一件。

35、机会是一曲歌，澎湃激昂。

36、勤奋是帆，载着希望的船。

37、花儿开了，就像一个圆盘。

38、昔日芙蓉花，今成断根草。

39、名莲自可念，况复两心同。

40、勤奋是树，做成航海的船。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展6）

——舞蹈文案 40句菁华

1、宝宝长大了，可以像天鹅一样跳舞了。

2、我的女儿对舞蹈就是那么的痴迷，女儿舞蹈得奖，这一切都是在自己的意料之中！

3、我的女儿一直在努力的学习舞蹈，女儿跳舞真的是惊若天人，让我非常感叹，这就是仙女下凡一般！

4、吾家有女初长成。从今后舞蹈学校多了一朵自信、娇艳的小花！

5、长达一个月的练习。明天终于登上舞台。女儿背后的汗水与辛苦明天会得到检验。祝女儿演出成功。

6、妈妈会为你在舞蹈赛上的努力而感到骄傲。我们爱你。

7、我的女儿就是那么棒，每天都在努力的锻炼的女儿舞蹈得奖，这一切都是他努力而付出得到的回报！

8、宝宝得奖状了，好开心，弥补一下我，童年的缺失。

9、第一次在天母蓝鸟吃饭，却吃得匆忙。赶着回来带女儿去学跳舞，又迟到了半个钟。

10、舞蹈真的可以改变一个人，假期的慵懒习气都在舞蹈的带动下改变了，生活习惯变好，还能远离手机和电脑。

11、希望你再接再厉，勇攀高峰，努力拼搏实现梦想。

12、哎呦喂，宝宝得奖状了！

13、孩子，你仍然很棒，这次得奖了，父母相信，你下次会做的更好。

14、希望女儿不要骄傲，继续努力，在老师的教导下勤学苦练，以后能拿到更好的成绩。

15、女儿舞蹈得奖状了，我真高兴。

16、宝贝，放松一点，*时练习时怎么做就怎么做，认认真真地投入就可以了，要自信一点。

17、我家的小朋友拿奖啦！第一次拿真棒，发朋友圈纪录一下这个快乐的时候。

18、女儿的第一次舞蹈表演，大清早起来化妆走台，辛苦了，看到他和小朋友们在台上表现的很不错，爸爸我好开心。加油哦女儿，期待你的未来会更精彩！

19、我的宝宝真棒，在舞蹈比赛中获得奖状了，我真的好骄傲。

20、女儿得奖状啦，眼巴巴的眼神好可爱。哈哈哈哈，小朋友们，寒假愉快。

21、女儿舞蹈表演的照片直接做成书，非常漂亮，非常有意义的一本书。

22、女儿幼儿园有舞蹈表演，父女俩对着电视机一起学动作。总听到“哎呀爸爸敬礼的时候头要歪一下”，“爸爸你再可爱点”，这女儿控只能都满足要求啦。

23、女儿去学舞蹈是一个很辛苦的过程。坚持下来，看到女儿在舞台上的舞蹈表演，家长们的心情自然是十分欢喜的，为女儿自豪骄傲。

24、在舞蹈比赛中又拿奖状了，进步小明星！女儿继续加油哟！

25、宝宝人生的第一张奖状，希望未来的日子能健康成长，继续努力，做自己喜欢的事情。

26、我用绚烂的舞艺，绽放你青春的活力！

27、让我们的梦从这里飞起吧！

28、舞在白兰朵，秀出东方神韵。

29、八方来客，共舞金陵。

30、炫舞青春，以舞会友。

31、走进阳光，舞动属于你的新起点。

32、靓出你的姿态！秀进魅力顶峰，未来，近吗？

33、我（舞）有格调我（舞）最炫。

34、你身边的舞蹈培训专家。

35、放飞臂膀，“舞”动世界。

36、五月阳光，舞出不一样的艺术人生。

37、爱舞就来。

38、扔硬币：正面就去上网、反面就去睡觉，立起来就去写作业。

39、这个寒假的日常：吃+睡+追剧。

40、老师宣布放假的那一刻，教室里沸腾了，大家马上都开始收拾起自己的寒假作业，想着终于可以暂时松口气了，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展7）

——1至10吉祥语顺口溜 30句菁华

1、祝你：好事接二连三，心情四季如春，生活五颜六色七彩缤纷，偶尔八点小财，烦恼抛到九霄云外，请接受我十心十意的祝福。

2、一斤瓜子二斤枣，祝你好运来得早;三斤糖果四斤蕉，祝你吉祥不会跑;五斤花生六斤桃，祝你钱财滚滚进腰包。

3、一言为定相爱如意，二分明月孝敬有方，三生有幸娶你进门，四喜丸子团团圆圆，五彩缤纷持家得当，六月东风喜上眉梢，七月秋高爱心是宝，八拜之交好友多聊，九行情书看妻看娇，十成九稳爱你一人。

4、祝你：从一而终、一如既往、一心一意;二人同心、二人世界;三生有幸、三年五载、三羊开泰;四世同堂、四喜临门、五湖四海、五光十色、五色缤纷;六六大顺、六十花甲;七老八十、七彩阳光、八面来风、八面玲珑八仙过海;九九归一、九十大寿、十足人生、十全十美。

5、一叫惊人，二龙戏珠，三羊开泰，四面八方，五谷丰登，六六大顺，七星高照，八面玲珑，九九回一，十全十美。

6、一而再、再而三、事事如意、五福临门、六六大顺、七彩生活、八面玲珑、久盛不衰、十全十美、百年好合、千禧之际、万贯家财。

7、一到国庆节，两眼放光，三神高兴，四肢舒畅，五朋六友，七聚八乐，长（九）长快乐，十分惬意，十一国庆，快乐冲天！

8、一遍又一遍，事事如意，五福临门，六六大顺，生活多姿多彩，事事顺利，长盛不衰，十全十美，百年好合，千年好合，万贯富贵

9、祝你一切顺利；好时光接二连三，四季如春的心情，五彩缤纷的人生，偶尔八块钱，烦恼抛到九霄云外，请接受我十心十愿！

10、一斤瓜子两斤枣，祝你好运到早；三斤糖四斤香蕉，祝你好运不会跑；五斤花生六斤桃，祝你财源滚滚！

11、现在恋爱真是高，见面就问你钞票，没钱连忙把头摇，还会说你光棍好，要是有钱就对了，立刻订婚忙酒肴，现实真的太微妙，爱情竟被钱戏了。

12、春节未到，祝福先到，祝愿朋友，财源滚滚，吉祥高照，鸿运当头，幸福围绕，健康相伴，一生*安，万事顺心，笑口常开，预祝蛇年吉祥，假期愉快！

13、胡子骑驴子，驼子挑螺蛳，胡子撞翻了驼子的螺蛳，驼子拖住胡子的驴子，胡子去打挑螺蛳的驼子，驼子来打骑驴子的胡子，胡子打驼子，驼子打胡子。

14、明明是我长的壮，偏偏说我长的胖，远看就像大肥猪；明明是我长的帅，常常叫我丑八怪，越说越丑没人爱；做个男人真无奈，害我现在没人爱！

15、蓝教练是女教练，吕教练是男教练。蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力。吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

16、钱财多的回家少，美貌多的穿衣少，想法多的、成事少，劳累多的收入少，权力多的时间少，情人多的安宁少，朋友多的困难少，锻炼多的疾病少。

17、海屋添寿，松林岁月，庆衍箕畴，篷岛春风，寿城宏开，庆衍萱畴。

18、太*有象，大造无私，四时吉庆，八节安康，天开景运。

19、风舒柳眼，雪润梅腮，北窗梅启，东院柳舒，晴舒柳眼。

20、十九阿妹八分俏，七个男儿六个夸。五更四鼓鸡三唱，梦想二人共一家！

21、一马当先，二话不说，三心二意，四世同堂，五湖四海，六神无主，七上八下，八面玲珑，九牛一毛，十全十美！

22、全心全意，一干二净，三阳开泰，四季发财，五谷丰登，一顺百顺，齐心协力，各显神通，九九归一，实心实意！

23、一心一意，两全其美，三星高照，四季如春，五福临门，六六大顺，旗开得胜，八仙过海，天长地久，十全十美！

24、一到新年，二目放光，三神俱喜，四肢舒畅，五朋六友，七聚八乐，久(九)久高兴，十分舒爽，正月过年，快乐飞涨！

25、祝你一生*安，二人同心，三生有幸，四季发财，五谷丰登，六畜兴旺，七邻友好，八面威风，九久康泰，十分欢快！

26、一缕春风，二滴夏雪，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情！

27、一切顺利，良辰美景接二连三，四季如春，五彩缤纷人生，一不小心八小钱，烦恼抛到九霄云外，请接受我十心十愿！

28、一鸣惊人，两龙珠，三羊开泰，四通八达，五谷丰收，六六大顺，七星高照，万事皆精致，十全十美，百中有百，千中有百，万事如意！

29、一螺穷，二螺富，三螺四螺卖豆腐，五螺六螺开当铺，七螺八螺把官做，九螺十螺享清福，无螺不在五行中，富贵命数自己定！

30、10分的想念9别的你，8张照片7张是你，6只小狗5只像你，4根骨头3根归你，2脚着地1定是你，好想天天领着你，预祝新年快乐，一路旺到底！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展8）

——1到6年级谚语 30句菁华

1、稻要河泥麦要粪。

2、泻药轻煎，补药浓熬。

3、老鼠过街，人人喊打。

4、近朱者赤，近墨者黑。

5、人误地一时，地误人一年。

6、从小差一岁，到老不同年。

7、儿大不由爷，女大不由娘。

8、先雷后刮风，有雨也不凶。

9、内行看门道，外行看热闹。

10、冬季积堆草，来年就是宝。

11、吃饭先喝汤，老了不受伤。

12、大雪飞满天，来岁是丰年。

13、宁叫嘴受穷，不叫病缠身。

14、宁死不背理，宁贫不堕志。

15、宁走十步远，不走一步险。

16、收瓜被雨冲，窖如烂泥坑。

17、春天粪堆密，秋后粮铺地。

18、有麝自然香，不用大风扬。

19、未晚先投宿，鸡鸣早看天。

20、欺山莫欺水，欺人莫欺心。

21、种子粒粒圆，禾苗根根壮。

22、蚕豆一把灰，角角起堆堆。

23、一日不读口生，一日不写手生。

24、天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。

25、家选不如场选，场选不如地洗。

26、牛无力拖横耙，人无理说横话。

27、天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。

28、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

29、活到老，学到老，生命一世学不了。

30、草子开上两棚花，正好下田去耕耙。

舞蹈