描写跑步的优美段落 60句菁华

1、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

2、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

3、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

4、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

5、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

8、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

9、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

10、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

11、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

12、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

13、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

14、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

15、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

16、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

17、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

18、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

19、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

20、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

21、凡事预则立，不预则废。

22、人或加讪，心无疵兮。

23、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

24、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

27、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

28、每一天，跑步是一个巨大的问号。

29、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

30、跑步锻炼的不是体能而是意志。

31、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

32、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

33、他就像火箭一样向我冲来。

34、奔跑，愿意有你的有相伴…

35、路走错了，奔跑又有什么用呢？

36、他像兔子一般，一溜烟没了身影。

37、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

38、晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。

39、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

40、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

41、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

42、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

43、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

44、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

45、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

46、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

47、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

48、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

49、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

50、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

51、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄

52、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

53、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

54、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

55、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

56、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的`目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

57、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

58、跑步狂想曲一曲终了，但明天依然会再次奏响。让我们一起加油，共同完成那美妙的旋律吧！

59、这条路越往后人越少，那些曾经辉煌过的现在或许已经尘埃落定，或许半路退出。只有不断的坚持努力，才能到达目标的终点。

60、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

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描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展1）

——景色描写的优美段落 60句菁华

1、开时间的牵绊，邀阳光作伴，约清风同行，收拾起行囊，我们去亲近草原吧，去亲近辽阔无边的草原。

2、站在鹿鸣山上，我眺望莽莽林海，那一条条小河就像一条条银链环绕在林海之中，流淌向遥远的地方。带走了我的思念，我的幻想，我的心情。使我联想到大自然的美丽多姿，大自然给人们带来的幸福快乐。人类就应该保护它，爱护它，让它在大兴安林海中成为一颗璀璨的明珠，让它的故事永远在人们的心中。

3、在繁多的景点中，让我印象最深的是熊猫海大瀑布。熊猫海后下方，传来一阵猛虎般的怒吼，使人毛骨悚然，也勾起了我的好奇心，随着栈道往下走，映入眼帘的是一个高达十几米的大瀑布，瀑布上飞流直下的水与岩石碰撞，溅起一颗颗水珍珠，纷纷地“跳”到你脸上，是你的心一阵凉爽。继续往下走，瀑布形成的湍流与岩石互相碰撞发出的响声震耳欲聋，像声势浩大的军队，又像一群奔腾的骏马冲向目的地。那激起的浪花，好像就要冲上栈道。水流就这样打闹着流向远方。

4、转眼间，冬天就到了。冬天的柳树湾光秃秃一片，抬头就能望到天，从湾的这头可以一眼望到那头，踩着由落叶铺就的“地毯”，抚摸着柳树那苍老的“皮肤”，似乎可以清晰地感觉到“落红不是无情物，化作春泥更护花”的感动，爱玩的我常常和伙伴们在这里嬉戏，想要为这片柳树湾带来一些久违的欢乐。

5、一座紫褐色的岩峰猛地从滔滔绿海中浮现出来，而且渐渐地近了。我们站在那里抬头一看，峰壁如削，高耸入云，背村着飘飘的白云，令人头晕目眩，仿佛感觉整个大石山不知何时跌倒下来。石山中部的裂纹隐隐勾勒一尊佛的轮廓，神态安详，脸上显露微笑，似乎在说;阿弥陀佛，欢迎你们的到来。

6、这里没有一条像样的路。坑坑洼洼，弯弯曲曲，荆棘丛生，“天晴一把刀，下雨泥如糟”，一脚踏虚就可掉到坎下稍有不慎，一颗坚硬的小石子就可以刺破脚板。山民们在这崎岖路上艰辛地跋涉着。孩子们上学大多是赤着脚，还一路欢歌的。他们根本不知道，这是一条让他们难以走出山的路，难以走向社会的路，难以走向世界的路，难以走向美好人生的路!

7、四月的烟雨在暮色里飘逸，春江绿色的水袖，衣间火红的花瓣，桂子渲染了远山，潮头上枕着流光万千。吴宫有一杯清酒，饮下的是一朵芙蓉。明月小楫的轻舟，轻立船头，清风碧水之间，不过一叶轻舟，又与谁并肩同在?

8、湖中有一奇石，像一只可爱的猴子，它静卧着，让宁静的黑龙潭充满一种灵气。黑龙潭边上的冷杉枯树死而不倒，像利剑真刺苍穹。一截露出水面的枯树枝像极了一只骄傲的天鹅，“绰约清姿丽水裁，凌云起舞漾痕开。相邀蓝影偎山色，只待和风伴月来”。潭中的这只美丽的永恒的天鹅，让黑龙潭更加温婉静美。

9、这时的天边有些发红，红得刺眼，晚霞下的山体变得模糊了，阳光也成了一条条的光棱从山体铺向田野，光棱上边向上蒸腾的像是一层光雾，亮但又很朦胧，一派光蒸霞蔚。光棱下边的田野一片混沌，原本清晰的田畴看不清了，有水的地方和光棱互相映衬，一闪一闪。田野里的那棵树和树下的小房子化为一幅美丽的剪影，定格在田野中。

10、山渐高，回头凝望，远处荒芜的山，在阳光下竟熠熠生辉，一种悲壮沧桑之美，美得人心疼。来到了黑龙潭，已渐沉重的脚步变得轻快起来。黑龙潭是第四纪冰川退化后形成的天池。阳光下的黑龙潭波光粼粼，呈圆形，像一颗蓝宝石镶嵌在群山之中。水绕着山，山映着水，水天一色，美伦美奂。整个画面就像一位婷婷玉立的少女，身披绿纱，穿着似绸缎的蓝色裙子，顾盼生情，楚楚动人！

11、青岩古镇，位于贵阳市南郊，距市区约公里。它是贵州四大古镇之一，一座建于600年前的军事古镇。古镇内设计精巧工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙楼阁画栋雕梁飞角重檐相间。悠悠古韵，被誉为*最具魅力小镇之一

12、来到安昌古镇，放眼望去，仿佛又回到了从前。你瞧，那用石板铺的路，用石板铺的桥，用石板砌成的柱子。假如再让游人穿上古时的服装，简直是分不出是现代还是过去。

13、旧市古街，被誉为“福建第一街”。古街全长600余米，宽6-8米，街中心全以青石板铺筑，从北到南，随形就势形成“九曲十三弯”，宛如一条腾空欲飞的青龙。古街两旁分布着近百条纵横交错呈网状的卵石巷道，或长或短，或宽或窄，高墙窄巷，古朴幽远。

14、灰砖砌就的矮墙，墙脊上爬满的丝瓜秧，丝瓜秧上盛开的黄花，花蕊中盘桓的蜜蜂，还有那墙壁上挂着的斗笠黄玉米红辣椒，和在如此背景衬托下的罗圈椅，椅子上端坐的闭目养神的老翁，老翁身边躺卧的看家的黄狗，远处的小桥流水，鳞次栉比的白墙灰瓦的河房……江南水乡古镇的元素囊括在一起。

15、斑驳的墙面，留下一年又一年的印记，一排排房屋整齐排列，檐角向上轻轻翘起，似乎是一个绝美的笑容。褪色后的红砖青瓦也倍显沧桑。

16、河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里*静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。

17、细雨蒙蒙，一棵棵柳树在雨雾中“仰起头”，仿佛在用雨水冲洗着自己的“秀发”。而枝条们，有的在欢快的跳着优美的舞蹈，攀枝欢跳；有的紧挨在一起，仿佛在说悄悄话呢！

18、在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵；大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。

19、山下一片杏花如云。山谷里溪流旋转，奔腾跳跃，丁冬作响，银雾飞溅。到处都是生机，就连背阴处的薄冰下面，也流着水，也游着密密麻麻的小鱼。

20、校园里，到处都是春光明媚的鲁象。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶；小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋；小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装；小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：春天来了！

21、春天来了，街道两旁的树木吐出了点点嫩芽。田野里的小草钻出了地面，绿油油的，像给大地铺上了绿色地毯。

22、春天到了，真美呀！这是一个大地回春，万物复苏的季节、像蛇，熊，青蛙……之类的冷血动物都停止了冬眠，爬上地面欣赏春天、小鸟鸣春，百花争艳，小草发芽，燕子也飞回来搭窝了，春天使给大地恢复了万紫千红的气氛、

23、连春雨，春雷都连绵不断地来为我们报春、春天正是播种的好季节，农民伯伯正趁着这个好季节开始播种了，到了秋天就有好的收成。

24、、我向山坡奔去，来到了杜鹃园，那美丽的景色再次进入了我的眼帘，我好像沉进了美丽的花海。有的杜鹃花白的像雪，粉的像霞，还有的花瓣全展开了，露出迷人灿烂的“笑脸”。有的才展开几片花瓣，羞答答，娇滴滴，还有的是花骨朵儿，看起来马上要破裂似的。

25、、美丽的花园里，各种各样的菊花，千姿百态，芬芳迷人，争奇斗艳，有红的，白的，黄的，粉的，红的似火，白的似雪，粉的似霞，美丽极了!

26、、在回家的路上，门口那两棵苍翠挺拔的松树依然是那么的富有生机，远看它像一把小绿伞，近看树叶就像一个个小手掌，可真好玩。松树叶子四季常青，秋天也是它最美的季节，每当我看到到它，我就想起它那顽强的精神，每当我想起它，我浑身就充满了遇到困难也不服输的的精神，我爱这坚强无比的松树。

27、、早晨，湖面上飘着一层薄薄的雾，仿佛把天井湖置身于一个童话世界。太阳懒洋洋地从东方升起，缓缓地拉开天井湖那朦胧的面纱。一阵微风吹过，水唱着欢快的歌拍打着湖岸，想知道这首歌好听吗?河岸旁的柳树用它那婀娜多姿的舞蹈来告诉你，看着它那动人的舞姿，我不禁想起贺知章的《咏柳》：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

28、傍晚，你要在海边散步，你会完全投入到大海美丽的景象中。一阵风袭来，大海像发怒了一样，泛起了波涛，海浸湿到你的裤脚时，你才会意识到。

29、是啊！满视野的蓝色。无暇、透明，纯洁、安静，足以融化自己的一种颜色，那是自然唯一赋予大海的颜色。

30、海是静的，仿佛明镜一般，倒映着蓝天白玉，绿树红花，犹如一块碧玉。再看仔细一点，便可以看清海水格外清澈，连里面的细砂、石子都看得一清二楚。

31、太阳像个魔术师，把蔚蓝的大海装点得波光粼粼。近处的浪花不时地涌上沙滩，相互追逐嬉戏着，撞击着礁石，发出阵阵欢快声，好像在欢迎远客的到来；远处的海浪一个接一个、一排连一排的，相互追逐着、奔腾着，煞是好看。我用手轻轻的拍打着浪花，顽皮的浪花溅起了无数颗细小的水珠，溅在脸上凉丝丝的真是舒服。

32、向前几步，一排白花花的浪头向我跑来，抱住我的脚丫，又退回去，接着又是一排，就像妈妈的手抚摸着我稚嫩的小脚。而那浪头更有着战国时冲锋陷阵时的情景，气势磅礴。

33、来到海边，我放眼望去，海天一色，辽阔无垠，海与天紧紧地挨在一起。海面上，点点白帆在海中摇曳着，只只海鸥在空中盘旋一会儿又飞到海面上来捕鱼，嬉戏。海面上波澜起伏，小山似的浪头犹如暴怒的狮子一样，猛烈的拍击在沙滩上，然后又似害羞的小姑娘一样悄悄地退回海里。

34、这早上的大海是多么迷人呀！海水是那么的蓝，好像一匹宽阔无边的蓝绸子，一直铺到天边，海面上一只只海鸥忽飞忽降地，仿佛给蓝绸子绣上美丽的图案。还有那大海的涛声听起来好像是月光母亲低吟的摇篮曲，我坐在沙滩上，看着蓝蓝的大海，听着海水的涛声，呼吸着海边的清新空气，细滑的沙子好像在亲吻我的小脚丫，舒服极了，远处爸爸的喊声打断了我的遐想，他们已经下海了。

35、坐在临荷远眺的楼上，包围在绿树之中。雨水打在芭蕉叶上，从宽大叶片上滚动滴落。树叶被雨水冲洗得发亮，和着微风摇曳，好像在欢呼这酷暑中难得的清凉。远处荷叶绿了一大片，白色和红色的荷花点缀其中。各色雨伞在绿色中游动，又添一道景色。正是景色如画，人在画中游。

36、学校的教学楼，高大挺拔，如一位强壮的巨人;学校的花朵，清香四飘，如一位位美丽多姿的仙女;学校的草坪，**坦坦，如一块绿地毯。哦，学校，我的另一位母亲!

37、母校，谢谢您给予我真挚的友谊。朋友在我的人生字典中是一个重要的角色。因为，朋友总是在我最需要的时候陪着我，在我失去信心时安慰我，让我重拾信心。在我伤心时鼓励我，让我勇敢走下去。

38、是母校，光彩夺目的英姿，让我重拾起梦想，重新认识了自己。四年前，怀揣着梦想我来到了母校，四年后，我同样怀揣着梦想走向了社会，此时的梦想因为大学四年而变得更加成熟更加真实。为了这个梦想，我曾在迷惘中摸索，我曾在挫折中彷徨，我曾在失败中挣扎。历经了沧桑的梦想是全新的梦想，拥有了全新的梦想，我便是全新的自己。因为我不再是稚嫩的雏鸟，不再是轻狂的少年，而是已展翅翔翱的雄鹰，是即将托起祖国明天的龙的传人。

39、一进校门，首先映入眼帘的是一根旗杆，上面飘扬着鲜艳的*。*的左右两边分别是花池，花池里面栽着绿油油的冬青和一棵棵柳树，从远处看一棵棵柳树就像一个个卫士，保护着校园。

40、春，把她的长袖一挥，使原先被积雪覆盖的大地，都脱下旧服换上了翠绿色的新衣;春，又用那纤巧的手拿出一束束五彩缤纷的鲜花，撒向大地，为原本翠绿的森林画上一笔……

41、春，是一个生机盎然的季节，朝气蓬勃，万紫千红。春雨绵绵，滋润着人们的心田;春风缓和，悄声无息，抚摸着人们的脸颊;春树繁茂，葱葱茏笼，沐浴着和徇的阳光;春花烂漫，竞相开放，将大自然点缀的五彩缤纷;总之，我爱春，爱这生气勃勃的春!

42、重重的赞美把嫩嫩的花蕾压的在春寒中瑟瑟发抖，柔柔的和风把深深的期待化成神话中的玫瑰迷雾。清明的无限春光给了人们无限的思绪却也遮住了人们沉静的目光，盎然的春色唤起了人们一时的激情却也迷离了人们久远深刻的企盼。

43、叮咚叮咚，泉水欢快的唱着歌儿，流向远方。嘀咕嘀咕，布谷鸟奏起了悠扬的乐章。沙沙沙沙，小雨组成了欢快的音符。这就是一曲春天的赞歌。就在这时，羞涩的春姑娘迈着轻盈的步伐，静静地。悄悄的。缓缓地向我们走来，公谱成一曲和谐动听的春之歌!

44、我怀着好奇的心情去找春天。啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面，它们嫩生生，绿油油的。肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。这一片，那一簇，点缀着这陡峭的山坡。山坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条，长出了像小草一样的新芽。柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩黄色的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫真有趣。展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳……

45、我家乡的春天，每年总是生机勃勃绿意盎然。春天来了，但是又能从什么地方发现春的信息呢?别着急，跟我来。我又和妹妹相约来到田野，发现春在田野里。松软的泥土散发着清新的湿润的气息，冬憩后醒来的麦苗儿精神焕发，展现出一派蓬勃盎然的生机。溪水欢唱，如母爱的乳汁，与土地和麦苗的血液水*融。春在池塘边，鱼虾畅游，蛙鼓抑扬弄喉嗓，柳丝婆娑舞倩影，阳光水波交相辉映，洒落捧捧金和银。春在天空，燕语呢喃，蝴蝶翩跹，风筝高飞，浓浓春意弥漫洁白的云朵间，甜脆笑声穿梭浩瀚的九天。春天在果园，红杏流火，桃花漫霞，梨树飞雪，蜂蝶追逐喧嚷，酝酿生活的甘甜和芬芳……春天的足迹，无处不在。

46、春天是季节，也是心情，在内心里发生。所以春天不仅是万物的梦醒，也是心灵的醒悟。如果没有心的觉醒，永远感觉不到春天来临。春天里，感受天天都是新鲜的，其中也有些莫名其妙的感觉，一些无以名状的兴奋。眼里那荡漾的柳枝，芬芳的风，和千姿百态的花，会让人想起些什么，憧憬些什么，期待些什么。

47、春天，各种花朵散发出清香，让我感到进入了另一个世界，是美妙的。小草也冲破泥土，长得无比茂盛。春天把冬天的寒冷带走了，带来了温暖，让小溪叮当，让万物复苏。我爱春天的百花齐放，爱春天的无边的绿色。在花园里，我仿佛看(到)花儿的笑脸，我走过，细细地闻到那种不同的味道。啊!春天，你的付出，没有白辛苦，如果你是园丁你带来的是一片繁荣。如果你是魔法师，你把冬天的寒冷变成春天温暖。如果我是春天，我会不辞劳苦的改变冬天，变得欣欣向荣。

48、漆黑的夜晚，世间万物没有了光明。在寒风的驱使下它来到了这个黑暗的尘世，用它的洁白给世间万物带来点点光明，用它身体发出的微弱的白光来拯救这个被黑暗笼罩的尘世。黑夜就成了它最大的敌人，它拼命的追赶着，意图将黑暗消灭。冬至，夜占了上风，腊月的夜晚虽然黑的出奇，伸手不见五指，但是洁白的雪花仍在发挥着自己的力量，将这个黑夜一点点照明，直到拂晓，万家灯火通明，这个尘世获得重生，它才在阳光的协助下离开。

49、一阵风吹过，树上的叶子窃窃私语，如蝴蝶翩动着翅膀，偶尔有几片叶子的言语被风听到，一不小心，几片发黄的叶儿依依不舍的从树间划落，就像一组意象从诗歌中飘落。在这个冬天这些叶子经过岁月的浸染，完成了它们一生的使命。叶落归根，在下一个春暧花开的日子里依然能听到它们在树枝间呤唱着春的诗歌。

50、下午四点左右，太阳就毫不吝惜地射放出它灿烂的光芒，给街上的行人，路边的树木、楼房都镀上了一层刮不掉的黄金，还给我们带来一种温暖的感觉。风，像母亲的手抚摸着你的脸，暖暖的，舒服极了。而云就像一块块融化的牛奶糖粘在天空上。

51、在人们还在享受秋季带给他们的凉爽时，冬姑娘已经不知不觉地来到了我们的身边。她，来的无声无息。当下了第一场雪时，人们才察觉到她来到了。下雪了，地上铺满了白色的地毯；大树裹上了银色的冬装；房子上也重新刷了一层白色的油漆……冬天好美啊！一下子，整个世界都变成了白色，多么象一幅有诗意的图画啊！

52、雪花飘落在大地上，一点儿，一点儿给大地妈妈添上了白色的秀发。冬的精灵就这样来到了人间，给人一种白茫茫的感觉，看上去是那么的可爱迷人。像是一个个五彩的泡泡美丽，但又是那么的脆弱，关心的一个抚摸，轻轻的一声问候，都会给它留下难以忘却的伤痕。也许正是它的脆弱，使人不能忘记，也不敢忘记它。

53、雨越来越小，天边居然出现了金黄的太阳，把雨渐渐隐去。雨中又有了一道美丽的风景线，不是彩虹，而是太阳！雨还在下，由一层雨丝变成了几点雨丝，一切都清晰、明亮了起来。雨不再轻盈地蹦跳了，好像已经累了，但还没有尽性，抓紧时间再玩一下，看一下冬天的景色。雨儿一点一点地收敛自己，只看见远处有几丝淘气的雨还在留恋，久久不愿到达地下。

54、雨下的时候，有时让人很难察觉。因为这么多天来都是暗晦的天气。严寒中，呼出的气立即化成一阵轻烟在眼前飘过。雨：往往在人不经意的时候下来了。无声无息，待人感觉一股特别冰凉的时候，定眼一看，哦，原来雨已下多时。身上的衣服长满了无数个晶莹的小水珠，稍微一用力、那些小水珠或滚落地下，或润入衣中。此时地上一片白蒙蒙。

55、只见大雪飘飘悠悠，洒向大地。雪花晶莹透亮，而且形态不一，似白莲，似柳絮，似梨花，轻轻盈盈。突然下雪的速度快了，从灰暗的天空中急速地落向地面，凌空划过无数道孤线，随风旋转、飞舞，犹如从天而降的柳絮，一时间弥漫天空。

56、雪的到来给城市也穿上了一件大衣，显得整个城市更加的安静、美丽又动人。可这也更加剧了它的寂寞。孩子们都很高兴，穿戴好就都出来一起打雪仗，堆雪人……公园里回响着孩子们的笑声。雪呢，雪是寂寞的，没有人去管雪的心情，他们用力的踩，用力的捏，不管雪的疼痛，只顾自己的玩乐。

57、冬，是寂寞的，它被浸泡在人们的抱怨声中。没有人会期待冬的到来，因为，冬天代表着灾难的到来，苦难的到来，无数的文人墨客都在说着“冬天到了，春天还会远么？”春天，是光明，是希望的代言人。所以，冬是寂寞的，可我就爱着寂寞的冬，爱着孤独的冬。没有经历过苦难，又怎么会成功呢。

58、雪，你给人们带来了喜悦和希望。诗人，画家赞美你美丽和纯洁无暇。农民伯伯赞美你给他们带来丰收的希望。孩子们赞美你为他们创造了广阔的娱乐天地。

59、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

60、抬头望去，眼前的景色使你陶醉了。*山的左、中、右三峰完全被漂游的云雾笼罩在其间。左锋，层林叠翠，透过低垂的晨雾，山峦一片苍翠。右峰，一抹白练似的云雾在突兀的巨大石间缭绕，久看似乎山头都在云雾中游动，最远的中峰由轻缓慢舞的云雾向南绕着，与蓝天融为一体，染上一片浅浅的葱绿。一切都在朦胧中，让人很难看清千岩万壑背后的神奇。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展2）

——描写跑步的优美段落 50句菁华

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

3、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

5、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

8、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

9、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

10、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

11、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

12、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

13、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

14、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

15、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

16、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

17、凡事预则立，不预则废。

18、孝子之至，莫大乎尊亲。

19、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

20、士不可以不弘毅，任重而道远。

21、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。

22、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

23、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

24、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

25、跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。

26、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

27、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

28、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。

29、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

30、喜欢奔跑，那无止境的尽头，那超越的快感，那超越是你在跑别人已经不跑/，只是在跟自己跑，没有成功与失败，没有既定的终点，只是在跑…

31、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

32、*的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

33、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

34、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

35、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

36、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

37、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

38、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

39、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

40、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

41、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

42、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

43、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

44、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

45、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

46、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的.吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

47、跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

48、这条路越往后人越少，那些曾经辉煌过的现在或许已经尘埃落定，或许半路退出。只有不断的坚持努力，才能到达目标的终点。

49、我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。

50、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀？？都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展3）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

4、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

5、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

6、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

7、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

8、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

9、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

14、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

15、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

16、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

17、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

18、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

19、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

20、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

21、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

22、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

23、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

24、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

25、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

26、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

27、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

28、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

29、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

30、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

31、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

34、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

35、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

36、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

37、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

38、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展4）

——描写外貌的优美段落 60句菁华

1、黄杰是个孤僻的孩子，但却很帅：他的头发很特别，是银灰色的；刘海被斜梳到右边，齐耳的银发配上一颗紫兰的耳钉，别提多帅了。

2、她有一双明亮而纯洁的眼睛，她的眼神很温柔，总是笑眯眯的，一生气的时候小嘴就撅得很高。不过有时她喜欢开玩笑，我感觉她的字很好看，整整齐齐的，让人感到很天真，很可爱。

3、一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两半边都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。

4、我和纯纯相处一共四年，她给我的印象是很难忘的：一张圆脸庞，一双明亮的大眼睛总爱一眨一眨地闪耀着欢乐温和的光；那小巧玲珑的鼻子，微微向上翘着；一张不大不小的嘴，长在圆圆的小脸上，说起话来有条有理，使人心悦诚服。纯纯惟一不好看的是牙齿，除了不整齐，还有几颗坏牙，所以她笑的时候总爱抿着嘴，大概是怕人看见吧！

5、博览群韦是我最大的一个爱好。一个十二岁的小姑娘调皮、倔强，白嫩而红润的小脸上镶着一个秀气的鼻子，再加上*时爱抿的小嘴，可爱极了这就是我。在某个书店的一个角落中，您会遇见一位正在那儿捧着书津津有味地看着她，一会儿满面笑容，好像听到了胜利者的欢呼声；一会儿又紧皱眉头，好像遇到难题陷入深深的思索。她，就是我，书店的小常客。

6、她有一双大大的眼睛，冬枣般大的嘴巴，说话特别爽快。姐姐非常关心我，我很喜欢和姐姐在一起。

7、她长着一个圆圆的脑袋，乌黑的头发梳着两条小辫，小辫上扎着两个漂亮的蝴蝶结。一双水汪汪的大眼睛配上一张樱桃小嘴，特别招人喜欢。

8、我的姐姐，有一头干净、利落的短发，看上去使人心情自然的变轻松。

9、她长着一双会说话的眼睛，有一个樱桃小嘴和一头乌黑的短发。她脸上的表情丰富极了，真像一个活泼可爱的芭比娃娃。

10、她长着一双水灵灵的眼睛，高挺的鼻梁，一张可爱的樱桃小嘴，她虽然长得不是美若天仙，但也算得上是十分优秀吧！

11、我的妹妹今年两岁了，耳朵小小的，眼睛是灰色的，像一颗咖啡豆。别看她的鼻子很小，可灵了！

12、她长得十分漂亮，她那明亮的眼神，是那么楚楚动人，那乌黑的头发，在太阳下闪闪发光，美丽极了。

13、她，有着黑宝石似的明亮的大眼睛，小巧的鼻子下面有一张红红的小嘴，笑起来嘴角有两个浅浅的酒窝，如同一朵盛开的桃花。

14、一张圆脸庞，一双明亮的小眼睛，总爱一眨一眨地，闪耀着欢乐温和的光，那小巧玲珑的鼻子，微微向上翘着，一张不大不小的嘴，张在圆圆的脸上。这就是那位特别的女生。

15、我姐姐的身材非常漂亮，俗称大美女。姐姐乌黑的眉毛，有一头披肩长发，一双水灵灵的大眼睛。高高的鼻梁，樱桃似的小嘴巴，真是美丽极了！

16、我的妈妈并不漂亮，三十几岁的年纪，一张普通的脸，一双淳朴的眼，中等身材，微微发胖。从我记事起，没有见她穿过一套入时的衣服。她的确没有什么特别引人注意的地方，可是她待人诚恳、心地善良，因此在我的眼里，妈妈比谁都要美，我爱我的妈妈。

17、妈妈的身材在我们家算中等。她每天都梳着一头披肩的卷发，她因为染过头发，所以头发的颜色不太一样：外面一些的头发是淡淡的棕色，有时在光下会变成淡淡的红色；而里面一些的头发却是有些白白的，这是因为妈妈每一天不仅要为我和姐姐操心，还要为生意上的事烦恼；再里面一些的头发又是乌黑亮丽的黑头发。妈妈有一张漂亮的瓜子脸，脸上有一个宽宽的额头，**的。她有一对又细又长的眉毛，像夏天长在柳树上的柳叶；她有一双水汪汪的、明亮的大眼睛。她还有一个又高又挺的鼻子和一张不大不小的嘴巴。她的耳朵也不大不小。

18、一张稚气的瓜子脸，*坦的前额，红润的双颊，黑黑的眉毛，两只细长有神的眼睛含着笑意，眼睛的下面是挺直的鼻梁和小巧的嘴，嘴边仍挂着一丝甜蜜的微笑，让人见了，会感到她是那样的恬静、温和、可亲可爱。

19、奶奶仍旧是那样毫无表情地躺着，只有往常那眯缝着的眼睛睁的大大的，仿佛要看什么，想说什么。哟！奶奶咋弄得这么齐整：一身新颖合身的银灰呢套裙，一头梳得光亮的银发，额头上的皱纹浅了、少了，眼中燃着幸福的光彩。

20、我的妈妈个子小小的，留著一头的长发，*常不太喜欢打扮，她常说：“自然就是美。”所以她也不喜欢化妆，她的穿著很朴素，可是整体看来很美。

21、我有一个妹妹，今年一岁。她很活泼，也很可爱。每次，人家问她眼睛在哪里，她就把眼睛眯得很小；问她鼻子在哪里，她就把鼻子摸一摸；问她嘴巴在哪里，她就把舌头伸出来，非常好笑。

22、我的爸爸长得胖胖的，脑袋圆圆的，“水汪汪”的眼睛上架着一副老大的眼镜，多可怜的鼻子呀！真是上辈子欠眼睛的，替眼睛扛着它的盔甲。一摘下眼镜，鼻子上就有两个小坑坑。

23、奶奶一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱纹，好像一波三折的往事。

24、她是我们班的同学，中等个子，长得瘦瘦的，看起来弱不禁风。细看，乌黑亮丽的头发下有一双葡萄似的大眼睛，水灵灵的。可能是因为学习太用功了，高高的鼻梁上已经有了一幅粉红色的眼镜。她特别爱笑，笑起来立刻出现两个浅浅的酒窝，加上一张能说会道的嘴巴，一看就是一个乐天派。

25、我的好同学小成，今年十岁。他长着矮矮的个子，留着短短的头发，瘦瘦的脸蛋黑里透红。两首淡淡的眉毛下面，长着一双明亮的眼睛，忽闪忽闪的，好像会说话，高高的鼻子下面长着一张小巧玲珑的嘴，一张嘴，就露出一口洁白的牙齿。

26、她大大咧咧，有着男生一般的性格。她微胖的身材上顶着一颗充满智慧的脑袋。齐刷刷的刘海，风拂过，更是飘逸优美。胖胖的脸上一双大大的眼睛格外有神，嗓门很大。她一嗓子，全班人都抬头。

27、雨轻轻地落下，清风拂过，带来一丝凉意，突然间感到一股杀气迎面而来，抬起头来定神一看，原来这杀气来源于他。蓬松的头发，比女生的刘海还长典型的垂帘听政型，胖胖的身材，总爱摆弄自己的头发，风一吹就掏出镜子梳理自己的头发。就是这样一个单眼皮的男生，惜发如命，经常为了头发和老师吵吵。

28、哥哥在我们村农机队开拖拉机。他个子高高的!身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事……

29、许舒捷有两条小辫子，一双大大的眼睛，像两颗黑宝石，忽闪忽闪的，一张不大不小的红嘴巴，透出几分机灵样儿。许舒捷长得挺漂亮，可就是有点儿小气。

30、今天，我给大家介绍一个人，她是我的同学，也是我的好朋友。她叫陈雅莉。她长得很漂亮，长长的马尾辫，前面留着流海儿。大大的眼睛，小小的嘴巴凑成了天真可爱，能说会道的她。

31、她，长相和我一样，一张圆圆的脸，一双水灵灵的大眼睛，两片薄薄的嘴唇，一笑起来，小嘴一咧，还会生出一对甜甜的酒窝，着实可爱。

32、一个十七八岁的少女，一头如墨的黑发散在身后，紫色的蕾一丝线将一束小发悬在耳侧，红色的衬衣外是一件方格的蕾一丝小礼服，白皙的手腕上悬满了漂亮的镯子，小指上还戴了一个没有任何修饰的银戒，一切的装扮都是那样奢华精致，却让人感觉不出半点多余和累赘，仿佛她本来就应该穿成这样。少女的身后还站着三个大约在 20以上的年轻男子，均是面容娇美，体态修长。

33、看着母亲，我愣住了，灯光下映出了母亲瘦弱的身影，那佝偻的脊背，是为我弯的，那疲惫的神情，是为我留下的，还有那一双龟裂的手，也是为了我的生活而操劳的，泪水充满了我的眼眶，在瑟瑟的秋风中，我呆住了，站了很久很久。

34、妈妈三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比实际年龄大得多。

35、在我们班里有这样的一个小男孩，他个子不高，身体就像一棵小树，四肢就像刚长出的小树枝。他瘦瘦的身体却撑着一个大大的脑袋，真让人担心弱小的身体能撑的住吗？他的脸白白的，最引人注目的要属他那双水汪汪的大眼睛了，瞪得圆圆的，有时候真能让人想起西游记中孙悟空的火眼金睛。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”他那大大的脑袋中装满了丰富的知识让人羡慕。他还有一张灵巧的小嘴，红红的，他唱出来的歌非常动听呢！大家了解他了吧？想知道他是谁吗？他就是我们班的王禹锡同学。

36、我上四年级的时候，教我们班的是一个女老师。这个女老师姓宋，因为她年轻，顶多不过20岁，所以，我们都叫她小宋老师，也有一些女同学亲热地称呼她大姐姐。小宋老师长着高高的个子，衣着比较朴素。瓜子脸上长着两道柳眉，柳眉下嵌着一双明亮而又锐利的眼睛，还有一张能说会道的小嘴。小宋老师梳着两条长长的马尾辫一直拖到肩头上。

37、一进园门，就有个男孩子粘上我了。他大约十一、二岁，穿着红背心、蓝短裤，腰带耷拉着一截；浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的*头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。他像飞蛾见了火似的，在我身前身后转悠，伸着脖子看我的镁光灯。

38、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

39、唉，老师怎么让她和我同桌呢？她可是我们班最烦人的女生啦！就因为这个原因，同学们都管她叫“快嘴杨”。也许是她的嘴永远说个不停吧。想到这，我偷偷撇了一下她一眼，她正埋头写着什么那方方的国字脸，微微上翘的鼻子，还有那整天说话的小尖嘴，但在我眼里是那么的讨厌。

40、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，满面菜色，却长得眉清目秀。

41、一个十七八岁的姑娘，坐在旁边的一块石头上。黑红的脸颊上沾满了灰尘。她并不像有些小贩那样起劲地吆喝，只是等有人来问时才答上几句，说起话来总是低着头，显得有些腼腆。

42、范佳薇是一位漂亮的女孩。她有着苗条的身段，高挑的个头，还有那微黑的皮肤，但丝毫不影响她的美丽，反而增添了些秀色。她的眼睛是那样好看：黑亮亮的眼珠，像两粒闪闪发光的黑珍珠，又似一对黑玻璃球浸在清水里。转动到眼眶的任何部位都显得灵动俏媚。再配上一副淡紫边框的眼镜，俨然一个“小博士”。她有时又用素色头花将一头柔顺飘逸的秀发束在脑后，的羊角辫，又似一位“小淑女”。

43、我有一位“贪玩，”的爸爸，他今年38岁了，矮矮的个子，瘦弱的身体，黑乎乎的皮肤，可惜黑黑的脸上竟长了许多小疙瘩，红红的，我一点也不喜欢。

44、爸爸人长的很胖，全身不是肌肉，而是一身肥肉。岁月没有在父亲身上留下多少痕迹，从远处一看，小伙还挺酷的。说起我爸爸的头发那真叫绝。因为我爸的头发“屈指可数”，全都“分布”在头的四周。前面的头发最长，而且“自己”形成了一个“小岛”。那情形就象在黑色的森林里包围的“沙漠”，我想这可能是爸爸从事脑力劳动的结果吧。

45、我有一个好朋友叫薛小明，他今年八岁了，高高的个子，身体胖乎乎的，走路来一扭一扭的。他留着一头乌黑的短发，胖胖的脸像红苹果似的，弯弯的眉毛下有一双圆溜溜的眼睛炯炯有神，高高的鼻梁上架着一副眼镜，一半张大大的嘴巴，笑的时候露出两个小酒窝，很可爱。

46、我有个同学，叫农青宝。他留着一头短短的黑发，弯弯的眉毛，明高的大眼睛，“空对地导弹发射孔”的鼻子。在我心中他堪称“悠悠球狂”。

47、小表妹长得十分可爱。她圆圆的小脸上，镶着一双黑珍珠般的大眼睛，眼睛上方长着一对弯弯的眉毛。在那小巧秀气的鼻子下面长着一张红红的小嘴。小表妹留着长头发，经常扎一对“朝天辫”。他喜欢穿着“娃娃服”，下身穿着一条格子裤。

48、我的同桌叫尹倩影。她有一双水灵灵的大眼睛，浓密的眉毛，再配上一个樱桃小嘴和一个马尾辫，那可成了一个小“美女”啦。只是她的牙齿不好看，还有两只小虎牙，所以就露出两个小酒窝来掩饰。

49、我的妈妈个子中等，身材十分苗条。妈妈的眼睛就像夏夜晴空中的星星那样晶莹透亮，眼睛上方的睫毛又多又长，不知道的人还以为妈妈贴了一层睫毛膏呢!

50、我的妈妈今年三十多岁，中等个，瓜子脸，体态匀称。她那高高的鼻梁上有一双明亮的眼睛，还有一排洁白饱满的牙齿，她喜欢穿牛仔裤，显得那么休闲大方。她最大的特点就是那长长的眼睫毛，看起来非常有精神。

51、我的同学张吕源,他今年11岁.高高的个子,瘦瘦的身材.他长着一头乌黑的头发,一双明亮的眼睛,一个不大不小的鼻子,一张能说会道的嘴巴,还有一对机灵的耳朵.

52、他，高高的个子，黑色的头发，大大的鼻子，水汪汪的眼睛，显得很有精神。他就是我的同学——吴建。

53、她是我们班最高的女生，她总是梳着一根马尾辫，水汪汪的眼睛上戴着一副粉红色的眼镜。她特别爱笑，一笑起来，大大的嘴旁会出现一个小酒窝。她常背着一个粉红色的书包，你知道她是谁嘛?

54、她长着一双会说话的眼睛，有一个樱桃小嘴和一头乌黑的短发。她脸上的.表情丰富极了，真像一个活泼可爱的芭比娃娃。

55、短短的胡子，一根根的矗了出来，正似一个脱了毛的旧刷子。

56、一双黑亮黑亮的大眼睛．凝眸时如波澜不兴的黑海，流动时如空中飞走的星星。

57、我的妈妈很普通，也很善良。她有一头乌黑的长发，那鹅蛋脸上常常挂着一丝微笑！

58、他身材魁伟，眉清目秀，举止高贵，于是他进场不到五分钟，大家都纷纷传说他每年有一万磅的收入。男宾们都称赞他的一表人才，女宾们都说他比彬格莱先生漂亮得多。

59、老头子浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。

60、身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风；语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似撼天狮子下云端；骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降魔王，真是人间岁神。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展5）

——描写大海的优美段落 50句菁华

1、深夜，黑色的天空伴随着明亮的小星星，不停地眨着顽皮的笑脸，好像想睡但又睡不着似的。而大海则仰望着一闪一闪的星星们，轻轻地哼唱着“摇篮曲”，渐渐地那几颗小星星终于合上了眼。而大海自己仿佛也进入了梦乡。正在行驶的小舟慢慢地飘着，不敢惊动这宁静的夜。

2、我喜欢迎着暖暖清风，漫步在浅浅的海滩里，拨动着浪花和姐姐相互嬉戏玩耍。乳白色的晨雾像牛奶倒在了空中，又像为辽阔的大海披上了淡雅的轻纱。灰白色的天底下，碧波万顷，红日从水*线上冉冉升起，这时，云雾在天空慢慢散开了，天空出现美丽的朝霞，海水闪着金辉。

3、海浪从海*线上滚滚而来。它们打在礁石上，浪花碎玉似的乱溅开来。那溅起的水花，远远望去像一簇簇白梅，微雨似的纷落在海水了。海浪一浪紧接一浪，一浪高过一浪。它们好像在赛跑，一个浪花冲过礁石奔向沙滩，另一个浪花有紧跟着冲了过来。它们好像在和礁石搏斗，疯狂地发起猛攻，猛烈地拍打着礁石。

4、晴空万里，强烈的阳光直射在黄澄澄的细沙上，没有一片云，没有一丝微风。我坐在温暖的沙滩上，面对着大海：海天一色。在大海和天空的交界处，蓝色缓缓的向沙滩这边漫延。海水就像天色一样蔚蓝、明净，锦段般闪着银色的光辉。

5、亲近大海，领悟海，体会到了海的心声，海自然与你共鸣，无须刻意强求，也无须费力搜寻，海，始终都会以潮声与你相亲，以其海色伴你舒适!

6、大海是*静的。波光粼粼，烟气浩渺，晴空万里，沉鳞竞跃。偶有微风掠过，激起小小浪花。无论阴晴，她总以*静示人。她那*静令我神往，于是我走近她。哦！是她的心，使她不为外因所动，不为杂然所扰，无论如何，泰然处之。是她有一颗安静的心！

7、此时的我还没有舍得下水，我只是静静的站在那里，闭上眼睛，用自己的心去和大海交谈，用耳朵去听大海的回应；渐渐的到了黄昏，红丹丹的太阳像个羞涩女孩的脸，大海在太阳的光辉下显得格外的美丽，动人。大海变换莫测，它有时波澜不惊，一碧万顷；有时又惊涛拍岸，撬起千堆雪。

8、”哗“这拍击这岸滩的涛声把我从梦幻般的想象中拉了出来。只见海涛滚滚，一排排浪涛像千钧万马滚滚而来撞击在礁石上溅起水花，涌到岸边，亲吻这岸边，在看沙滩上留下的礼物，美丽的贝壳、小螃蟹、小龙虾、身上长满硬刺得海刺猬，我目不转睛的盯这电视，海潮继续欢呼这、涌动着……

9、海面上突然狂风大作，大海就像是变了一个人似得，远处的渔船，就像是在不断摇摆的大海中的一片小小的叶子，任由巨浪的摆布，乘着风浪摆来摆去的，好像要翻船似得，让人感到担心。巨浪猛地拍打着岸边，发出的轰鸣声，宛如千千万万个人在打鼓，又好像千万头暴怒的雄狮发出的吼叫声。巨浪一个一个地撞向堤坝，溅起有三四丈的水花，有的人不怕弄湿自己的衣服，冒着巨浪，站到岸边上，以遮天蔽日的浪花为背景，记录下大海的雄伟壮观的景象。

10、从书上领略过许多大海的美丽，在电视上听见过大海的吼啸。从此，在我的心灵里，便有一种渴望：我多么希望能亲眼看见大海啊!哪怕是一眼，见一见晶莹的浪花，见一见软绵绵的海滩，这个愿望在我心理翻滚着，我对大海也充满了无限向往。

11、清晨，耀眼的阳光透过云层撒入海面，蔚蓝的天空出现了展翅飞翔的海鸥，到处寻找食物。这时的海风*浪静，连海涛声也格外的轻，好像还沉浸在睡意中呢！

12、海水美，沙滩美，蓝天更美！那碧空万里的天空上，飘着几朵洁白的云儿，躺在沙滩上仰望蓝天，一阵风儿吹过，是那么惬意，那么洒脱，那么令人心旷神怡。蓝天蓝的奇，如一块无瑕的宝石挂在天空，那云儿白的奇，如洁白无瑕的宝玉镶嵌在那蓝宝石间。

13、守望大海，或浓光粼粼，或汹涌澍湃，倾听大海，或温柔细腻或震撼人心。不再观望，闭上眼睛，用心倾听大海的声音……

14、太阳升高了，海上的雾渐渐散去，露出了大海的本来面目。 当傍晚涨潮的时候，大海却变成了另一副模样。它变得像一个无边的战场。海风吹着尖利的号角声，海浪似乎是千百乘铁骑，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆的怒吼声。岸上百斤重的大石，给它轻轻一拂，就淹没到海底去了……

15、前往西岛的时候是乘着小艇去的，那片蓝色的大海就在我脚下，汹涌澎湃。我站在沙滩上，任海水漫过自己的脚，看它带走脚边金色的细沙，望着沙子汇入茫茫海洋， 心想：或许再也回不来了吧。这时，起风了，我听到，海在唱歌。那样熟悉的旋律，那样温柔的呢喃，就好像依偎在母亲温暖的怀抱里，我的心是那样*静，就像一 泓深秋的潭水，*静得没有一丝波澜。

16、海，是*凡的，是普通的，但海又是那么富有气魄，有着一种神韵而又有着与世无争的感觉。

17、海浪有节奏一波接着一波拍打着岸边的礁石，绽放出无数纷飞的礼花。曾一直以为，这就是大海沉吟的音源。我走过去聆听，于是，朝雾似的海水飞溅到嘴里，一种苦涩，远比泪水浓重的多。

18、彼岸的风声渐远，那些逝去的流年如细水般绕指而过，流向茫茫的时光海洋。美好时光总是稍纵即逝，转眼间，寒假已经悄然离去，新学期将要开始。现在忆起如梦似幻的寒假生活，只有耳畔那片涛声久久荡漾着，清晰依然。

19、海，就像一位身穿蓝纱裙的美丽姑娘，像海洋万物的母亲。每当浪花迎面而来的声音，就是她的迎客曲。看，那岸上的金色沙滩，在朝阳的照耀下，使每一粒细纱都变得像金子般的闪耀。

20、大海是静的，沉睡了上万年；大海是动的，横穿上万年风雨；大海是柔的，是纤纤舞女的腰；大海是刚的，是民族的魂，民族的骨骼，民族的脊梁。

21、这早上的大海是多么迷人呀！海水是那么的蓝，好像一匹宽阔无边的蓝绸子，一直铺到天边，海面上一只只海鸥忽飞忽降地，仿佛给蓝绸子绣上美丽的图案。还有那大海的涛声听起来好像是月光母亲低吟的摇篮曲，我坐在沙滩上，看着蓝蓝的大海，听着海水的涛声，呼吸着海边的清新空气，细滑的沙子好像在亲吻我的小脚丫，舒服极了，远处爸爸的喊声打断了我的遐想，他们已经下海了。

22、辽阔的大海，真是魅力无穷，宽容就是这大海的胸襟，就是这大海的气魄，就是大海的灵魂。它接纳了世间许多的风风雨雨，它荡涤了一切想侵蚀她的尘埃污垢，始终用一面*镜对着每天都有千变万化的天空。

23、所见滚滚波涛，击浪中流；沙鸥鸣空，锦鳞入水。海天一色，风华无边；长烟凌空，皓月千里。几点渔火，说人世变迁；龙王击钟，诉沧海桑田。回眺长城，蛟腾复虎跃；远望天际，浪从月边来。

24、海是静的，仿佛明镜一般，倒映着蓝天白玉，绿树红花，犹如一块碧玉。再看仔细一点，便可以看清海水格外清澈，连里面的细砂石子都看得一清二楚。

25、我看见过静清绿的漓江，玩赏过水*如镜的西湖，却从没看见过大海的壮阔。大海的水真蓝啊，蓝得仿佛是一块毫无瑕疵的蓝宝石;大海的水真清啊，清得仿佛可以看到海底的童话世界;大海真辽阔啊，从海的这一边看不到海的那一边。

26、大海有时像一头咆哮的猛虎，汹涌澎湃，掀起阵阵狂澜，汹猛的海浪不时拍打着礁石，它，溅起一片片晶莹的浪珠；有时又像一位温柔的妈妈，让海浪欢快的跳跃。

27、沙滩上，一片童稚的呼叫。一伙赤裸裸的孩子，也赤裸裸着自己的欲望，拼命向着远方追逐奔跑。金子好象也在跳跃着奔跑，似乎永远也追不上。直到太疲累了，实在跑不动的时候，便在沙滩上挖出一个坑来，溪水缓缓地浸进来，先浑浊，后清凌，少项，便会汪起一潭甘甜的水。

28、脚踏细沙，眼看大海！晨风照面，舒爽怡人；海味入鼻，直动心灵。白浪横接天地，卷卷而来，翻腾叠起，煞是有威。错落小岛，迫人遐想无穷；游艇飞梭，引动游人心绪。

29、波纹叠着波纹，浪花追着浪花，大海浪镶着波花织成的银边，一会被前面的波浪卷入浪谷，一会儿被后面的波浪推上浪尖。大海浪拍打着一堆堆礁石溅起一朵朵浪花。沙滩上大的小的长的扁的花的奇形怪状的贝壳……被大海作为礼物送给我们。

30、我光着脚丫子，卷起裤管，猫着腰，在海边寻找着贝壳的足迹，可半天也不见贝壳的影子，我想来个海浪，把海里的宝贝都给领来，供我挑选，没想到，大海竟然看穿了我的心思，猛的打上来一个海浪，我细心的搜索着，生怕露了一个贝壳，可终究没看到贝壳的影子，我还是决定放弃了。

31、空和大海相爱了，但他们的手无法相牵，爱也无法继续，天空哭了，海的双眼也湿了。因此她说：有一种界限永远无法跨越！

32、我爱峰峦雄伟的华山，我爱水*如镜的西湖；我还爱秀丽无比的万窟山。但我更爱那变幻莫测的大海。

33、我向往大海。孩提时的我总以为海有一位女神，一位“艳如桃李，冷若冰霜”的女神。不是吗你看，云霞的海上，何等的明媚；风雨的海上，何等的阴沉。而且，这位女神住在灯塔的岛上，海峡是她的扇旗，海岛是她的侍从；夜里，她曳着白衣蓝裳，头上插着新月的梳子，胸前挂着明星的璎珞翩翩地飞行于海波上……

34、当我还在牙牙学语的时候我是多么向往着大海，向往着它的蓝色;向往着它的宽阔;向往着在金色的沙滩上奔跑，拾贝壳。这天我看到了大海，原来大海是碧蓝碧蓝的，这蓝叫人心旷神怡，如痴如醉。这天我看到了大海，原来大海是那么大，让人想站的更高，想看个究竟，大海到底有多广阔。这天我看到了大海边上那金色的沙滩，沙滩上一串串脚印交错着，我在那尽情的奔跑，把我对大海的喜爱全都散发出去。

35、大海是美丽的，不管它是*静，还是愤怒。*静的大海带给我们的是一种恬静，一种惬意;是一种*实的心态。愤怒的大海呢它带给我们的是许许多多的勇气和斗志，是向往，是憧憬，是激情。*静的大海是一个蓝色的世界，无风无浪，心*气和。而又有谁知道这*静之中隐藏着危机呢*静是大海虚假的一面。大海不是淑女，而是力拔山兮气盖世的项羽;大海不是美丽的蓝地毯，而是一望无际的流动沙丘。愤怒，才是大海最真实的一面。

36、正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。我说：“大海是生命的母体;海水是生命的洗礼玉液;而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。

37、清晨，当太阳撒下几股金色的光芒，我坐在树下，看着波光粼粼的大海，闪烁着亮光。一只小小的螃蟹，从沙滩中探出头，在海边演舞蹈。每次，潮水慢慢退下去，海滩上留下了五光十色的小贝壳。我提着小竹篮，轻轻拾起那些贝壳，海，你是这样的美，这么静谧!当母亲轻轻的呼唤我回家，我久久望着一望无际的大海。虽然慢步离开，心里却久久不能*静……

38、看着大海，我们的心胸似乎也变得开阔了。在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。海水涨潮了，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来。有的升上来，像一座座滚滚动的小山;有的撞了海边的礁石上，溅起好几米高的浪花，发出"哗……哗……"的美妙声音!

39、早晨，海面很*静，一轮红日从东方冉冉升起，把整个大海照得红彤彤的。白云在蓝蓝的天空中飘动，海鸥贴近海面快乐地飞翔，真是"海阔凭鱼跃，天高任鸟飞"!勤劳的渔民驾驶着渔轮，早早地来到这里打鱼、捞海带，阳光给他们披上了金色的盛装。海水哗哗地冲上那么美丽，那么迷人!

40、时而有一阵阵秋风吹来，大海便卷起了浪花，浪花的形状千姿百态：有时形成小兔子;有时变成小老虎;又有时让龙栩栩如生……而大海却像美丽温和的母亲，把这些可爱天真的小动物们紧紧地紧紧地抱在怀里，使它们感觉到自己是多么幸福……

41、渐渐地，海滩上的人多了起来，海滩上也嘈杂起来。海浪拍打岩石的声音好像也更加欢快更加响亮了。“啪啪啪”一声接着一声，一刻不停。像在奏着一曲永远也奏不完的乐章，也许人们已经听它演奏几百年了，但却依然那么亲切。

42、翻腾的浪花和落下雨珠合为一体，海浪一排追着一排，像天上抛下来的一条条雪白的银链，朝礁石猛烈冲撞，只听"轰"的一声响，刹那间，银链碎了，变成了无数朵浪花，花那么大，花瓣的层数有那么多，直看得我眼花缭乱......迷人的大海呵，我愿永远留在你的身旁。

43、走进那浑沌的蓝色高原，似乎能托过她冷峻的外表而听到他深层里生命的喧嚣，它不同于真正的高原大陆，在高原大陆上，一切生命都是坦露无疑的；而在这里，一切都被那层混沌不透明的海水包裹着，内在的生命的冲动只是偶尔变幻称浪花翻腾一下有消失了；在这里，一切都是湿润的、松软的、细腻的和变化不定的……别人都无法真正的窥见他的内心，对他会产生一种渴望，向深入它、洞悉它复杂莫测的心理世界

44、大海愿意收留你的情思，你的哀愁，你的沉默。一个人的大海是寂寞的，是孤独的，但你喜欢，对着涌动的海面流泪，哭泣，把自己所有的不开心与忧伤融入海水里，一起带走。呆坐在沙滩，任由浪头亲吻你的脚丫，望着远处的海*面憧憬着美好的未来，静静的倾听大海的`声音，海会对你微笑，伸出宽大的臂膀紧紧地将你拥入怀中，对你唱歌，说着不远处的动人故事，他是否告诉过你有一个身处异城的男孩依然深深的爱着你，痴痴地等着你，就算过去几万个潮涨潮落，花开花谢，永远不会改变。他每天也和你一样眺望着大海的方向，想着你微笑时的样子，想着你们曾经同窗的幸福往事，在那一刻他是幸福的，是快乐的!

45、前往西岛的时候是乘着小艇去的，那片蓝色的大海就在我脚下，汹涌澎湃。我站在沙滩上，任海水漫过自己的脚，看它带走脚边金色的'细沙，望着沙子汇入茫茫海洋，心想：或许再也回不来了吧。这时，起风了，我听到，海在唱歌。那样熟悉的旋律，那样温柔的呢喃，就好像依偎在母亲温暖的怀抱里，我的心是那样*静，就像一泓深秋的潭水，*静得没有一丝波澜。

46、太阳升高了，海上的雾渐渐散去，大海的真面目终于出现了。当傍晚涨潮的时候，大海却变成了另一副模样。它变得像一个无边的战场。海风吹着尖利的'“号角声”。海浪更像是一名铁骑将军，带领着“千军万马，俯冲而下，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆的怒吼声。令人毛骨耸沿。

47、海，能容纳百川，它胸怀的博大；海，有潮起潮落，它沸腾的理想；海，有波峰涛谷，它引傲的作品；海，有惊涛骇浪，它对生命极限的考验。

48、面对这无边无垠的世界，苍茫浩渺，我总是深切的感知人类的渺小与崇高。我们的**是那样的脆弱，一阵海风、一个海浪就可以奈何于我们。而面对这雄浑博大的抽象和具体，我们人类却也始终走在大海的身边，不弃不离，相依相伴。

49、于是，我常坐岩石上仰观苍海，那一刻，我会千百遍想着海是怎样的一种深情？怎样的一种纳归百川，与天一色的？且看那顽固不化的坚硬岩石，亦是在它的面前变得沉默，内在，圆润与深沉。千百年不再高昂的头颅，以一种禅式的姿态，聆听海天同一的大道涛声。

50、危险艰难的航行之后，归来的日子里依然有热辣辣的烧酒，依然有海风里星光下美丽神秘的童话世界。贝壳、沙滩、海的浪花。轻柔的海风里依然有我们人类稚嫩而永恒的梦境，那是我们人类永远不会褪色的图腾。面对大海这苍渺雄浑的音容，我们人类是值得骄傲的。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展6）

——描写自信的优美段落 50句菁华

1、人的一生中，必定会有许多的坎坷与挫折；那么为何有人勇敢地走了过去，度过了难关；为何又有人胆怯地停留，给自己留下遗憾？因为前者有一种力量，一种神奇的力量，这种力量就是自信。

2、笑声如涛，大而震耳，这是自信的笑：站立如松，直而不曲，这是自信的站；出言如大河奔流，不盖不遮，这是自信的说；出手如单刀直人，当机立断，这是自信的做。

3、自信的人，不会自卑自弃，不轻易言败，而是把一切困难踩在脚下，百折不挠地去进取去求索。

4、是自信，书写了一部*革命的辉煌历史;是自信，树立了一座*革命的丰碑。

5、每一个有志的青年，都应该把自信当成是前进的车轮和飞翔的翅膀。去开辟辉煌的人生道路!我们可以自己长得不漂亮，但决不能让自己的人生不漂亮!

6、增强了自信心，就会消除自卑感，从而让自己的人生更精彩，让自己在事业上更大展拳脚，以实现自己的宏图大业，这样的人生才更有乐趣，才更有意义。

7、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

8、想着在做每一件事情时，都应该抱着“一定能行”的自信态度，不管做的好与坏，都应该相信自己一定能行，因为任何成功都是在尝试中取得的。

9、有了自信，人会感到年青，青春会充满活力;有了自信，磨难会退避三舍，病魔会望而却步。

10、自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。

11、我们都拥有美丽的梦想，然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的。自信可以使我们实现梦想，而挑战自我更是自信的源泉，如果我们拥有自信，那么成功通过挑战自我是有望得到的。

12、自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，如果说自卑是红灯，阻挡我们前进的目标，那么自信就是绿灯，为我们前进的成长之路保障绿色畅通!

13、自信就像是一根柱子，能撑起青春的天空;自信就像是一片阳光，能为我们照亮了前进的路;自信就像是一片大海，乘着它驶向胜利的彼岸。正如爱迪生说的“：自信是成功的第一秘诀。”

14、自信是人获胜的法宝，更是事业的保障。但是，自信也要有度，过高的估计了自己而轻视别人就等于自傲自负，全不把别人放在眼里。最终是没有好下场的。

15、当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信才能体验出人生的内涵。

16、面对珠峰，潘多用自信翻越；对面“权威”，小泽征尔用自信质疑。让我们踏着他们的足迹，身披一袭灿烂，心系一份挚着，带上自信上路，用实力踏*坎坷走向光明！

17、固然，你我只是一个*凡的过客，当面临绝望、失意时，一定要点亮心烛，找回自信。它必定能照射出生命力的本色。

18、贝多芬凭借自信奏响了生命的交响曲，史铁生凭借自信书写了人生的宏伟篇章，女排凭借自信捧起了阔别17年的奖杯，刘翔凭借自信在奥运赛场掀起了黄色旋风，邰丽华凭借自信舞出了令人叹服的舞蹈……他们是自信的最好诠释者与实现者。

19、人还要学会丢弃，就像丢弃那些不用的衣物一样，腾出家里有限的空间。人只有丢弃了那些身外之物，才会获得心灵的空间。丢弃世俗杂念，你会心地明朗；丢弃功名利禄，你会轻松自如；丢弃怨恨屈辱，你会坚强坦荡。还有许许多多的爱恨情仇，都已过去，都已结束，何不把它们统统丢弃。

20、自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情自信的手势自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

21、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

22、朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。

23、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。

24、想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。

25、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。——致亲爱的自己！

26、每一天所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一天都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

27、作为一个女人，一定要内心强大起来，无论是经济上，还是情感上都不要依附于任何人，要学会自强，自立，自爱，自尊，做生活的强者。

28、我是一个很自我的女人，一个独立的，尊重自我价值、自我存在的女人。我要的是自由，时间，健康，机会。

29、不要活得太累，不要忙的太疲惫。想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费。心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。

30、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽，如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。

31、只有学会善待自己，内心丰富安定，你才会有多余的爱去分享给身边的人，这样你的幸福感才会充盈。

32、在前进的路上，别急着一口气狂奔到底。静得下心，才能守住目标，沉得住气，才能持续发力。以笃志力行的心态，做久久为功的努力，踏踏实实，一步一步，终将变得很了不起。

33、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

34、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

35、懂得善待自己的女人，连时间也会善待你。愿你出走半生，归来仍是少女！

36、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎*常的坚守的毅力和勇气。

37、不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

38、从某种程度上来说，我一直都认为流浪的态度才是对人生的真正自信——-从来不害怕失去，也不在乎得到。

39、一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。——高尔基

40、什么叫魅力？魅力就是让任因你而浮想联翩，魅力更是生活和经历在你身上的总和，你使人引发想象空间的大小。完全接受自己的人，会从内心生出一种自信和感恩之情，这些会让她们散发出特殊的魅力。

41、我非常自信，我潜力无穷。

42、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

43、许多人缺少的不是美，而是自信的气质。

44、高考祝福短信：仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。祝高考顺利！

45、和喜欢的人谈恋爱，为了和对方*起*坐于是拼命努力，你成了更好的人;在喜欢的城市醒来，每一个早晨满是幸福，曾躲在角落的你越来越像自信霸气的纽约，你成了更好的自己。

46、无论环境多么恶劣，你总还可以做最好的自己，因为你即你选择。这些年，我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。

47、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。

48、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

49、对女人来说，爱情当然很重要，但是不能除了爱情之外一无所有。因为女人的高贵、气质和自信，往往来自于她的学识、她的事业和她的朋友。当你以为有爱万事足时，可能最先失去的就是爱。而当你活出精彩人生时，爱情才会蜂拥而至。因为美女不是长的美，而是活的美。

50、是自信，书写了一部*革命的辉煌历史;是自信，树立了一座*革命的丰碑。

优美段落