健身自律的正能量句子 30句菁华

1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

3、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

4、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

5、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

6、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

7、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

8、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

9、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

10、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

11、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

12、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

13、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

14、生活奔小康，身体要健康。

15、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

17、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

18、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

19、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

20、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

21、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

22、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

23、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

24、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

25、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

26、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

27、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

28、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

29、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

健身自律的正能量句子 30句菁华扩展阅读

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展1）

——自律的正能量句子 40句菁华

1、每天的太阳升起，你应该感到庆幸，你还有一个明媚的早晨，一个崭新的一天，去追逐那个永远的梦想。

2、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。

3、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

4、三十岁的男人，为了事业挖心掏肺；四十岁的男人，扛着家庭早出晚归；五十岁的男人，为了儿女奔波劳累。作为一个男人，无论多苦也不要轻易流泪。

5、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。

6、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

7、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要！

8、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。

9、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿！

10、生命的一半掌握在自己手里，一半掌握在上帝手里，你一生的全部，就是用你手里的去获取上帝手里的。

11、青年是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。

12、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。

13、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。

14、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。

15、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

16、无聊是有必要的，一个人在空白时间所做的事，就决定了这个人和其他人根本的不同。

17、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

18、不是第一名就要努力成为第一名，而即使你是第一名，也永远可以做得更好。

19、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

20、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

21、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。

22、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

23、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

24、每个人都有自己的梦想，没有谁的`梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。

25、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。

26、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

27、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。

28、每天提升正能量，心中充满小太阳。

29、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。

30、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

31、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。

32、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

33、、学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的!

34、、只要有斗志，不怕没战场。

35、、有梦青年去奋斗，不惧怕风雨，只为那绚丽的彩虹。

36、、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

37、、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

38、、错过的东西永远比失去的多。那还悲伤什么。

39、、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

40、、早上起来有一个人陪你一起吃早餐，是多么幸福的一件事情!

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展2）

——运动自律的正能量句子 40句菁华

1、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

2、我不喜欢说梦想，但我有野心。

3、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

4、真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。

5、用梦想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

6、墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的。

7、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。

8、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。

9、人活在世上难免会受到蔑视冤枉委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。

10、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功；幸福幸福；要“辛苦劳动”之后才有福。

11、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

12、你必须十分努力，才能看起来毫不费力。

13、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

14、从小不动，长大无用。

15、健身不断，健康相伴。

16、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

18、我健身，所以我健康。

19、丝不织不成网，体不练不强壮。

20、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

21、磨练肌胳，防病御症。

22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

23、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

24、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

25、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

26、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

27、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

28、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

29、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

30、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

31、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

32、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

33、水停百日生毒，人歇百日生玻。

34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

35、人怕不动，脑怕不用。

36、如果你想聪明，跑步吧！

37、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

38、生命就是运动，人的生命就是运动。

39、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

40、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展3）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。

2、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

3、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

4、运动使人健康使人聪明使人快乐。

5、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

6、健全的精神寓于健全的身体。

7、坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下坚持到底的人。陈安之

8、世界上有一种鸟是关不住的因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉希望是一种坚持使灵魂深处保有一片自由的天空为相同的生命做出不同的解释。

9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

10、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

11、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

12、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

13、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

14、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

15、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

16、你流下的'每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

17、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

18、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

19、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

20、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

21、当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。

22、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

23、把不可能变成可能只需要你的决心！

24、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

25、注意身体，多运动，健康才是无价的！

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

28、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

29、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

30、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展4）

——自律的句子 200句菁华

1、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

2、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

3、脸蛋是天生的，身材可不是。

4、要想人前显贵、必须人后受罪。

5、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

6、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

7、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

8、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

9、能提高存在感的语言：你最棒！

10、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。

11、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。

12、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

13、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

14、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

16、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

17、公生明，廉生威。——李惺

18、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

19、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

20、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

21、18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

22、13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

23、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

24、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

25、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

26、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

27、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

28、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

29、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

30、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

32、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

33、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

34、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

35、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

36、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

37、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

38、健身、健心，贵在坚持。

39、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

40、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

41、8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

42、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

43、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

44、就算再困难、也请咬牙坚持。

45、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。

46、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

47、把*凡的事做好，就是不*凡；把简单的事做好，就是不简单。

48、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。

49、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。

50、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

51、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

52、没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。

53、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。

54、腹肌不难练、只是没苦练！

55、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。

56、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。

57、人生每一步走来，都是要付出代价的。

58、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

59、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

60、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

61、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

62、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

63、不断奔跑，才能更靠近梦想。

64、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

65、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

66、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

67、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

68、不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。

69、成功其实很简单、就看你有没有决心！

70、读书是为了心*气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心*气和地跟你说话。

71、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

72、走最远的路，看最美的风景，不忘初心。

73、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

74、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

75、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

76、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

77、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。

78、当机会来临时，你已经准备好了。

79、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

80、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。

81、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。

82、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

83、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

84、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

85、刘翔：*有我，亚洲有我！

86、自己选择的路，跪着也要把它走完。

87、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

88、你在学习上这种尝试精神很可贵。

89、师傅领进门，学艺在自身。

90、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

91、品格是一个人的内在品格，声誉是一个人的外貌。

92、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。

93、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。

94、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。

95、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

96、岁之前失恋不可怕，怕的是岁后才开始失恋。感情的打击，越早遇到，自愈能力也就越强。年轻时受点挫折委屈没关系，如果眼泪是脑子里进的水，早点哭干，人就早点聪明。晚安!

97、余淮说我们没有别的路可以走只有考试考得好才能上好大学才能做自己想做的事我们既然改不了规则那就做到最好——八月长安《最好的我们》

98、面子是别人给的，脸却是自己挣的。经典语录

99、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

100、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

101、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

102、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。

103、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。

104、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。

105、多识禽畜之德，莫掷努力换。

106、你有你的态度及生活方式。

107、诚实是诚实和勇气的产物。马克吐温

108、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

109、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。晚安!

110、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

111、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！

112、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

113、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

114、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

115、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

116、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

117、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

118、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

119、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

120、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。

121、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

122、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!

123、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。

124、人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。

125、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!

126、方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事，智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要，选择比努力重要，方向不对，努力白费!

127、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。

128、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。

129、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强!

130、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

131、懂得放弃的人，得到更多懂得舍取的人，珍惜更多懂得遗忘的人，快乐更多!

132、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

133、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。

134、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

135、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

136、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

137、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

138、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

139、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

140、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

141、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

142、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。

143、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

144、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。

145、美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!

146、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!

147、生活就像水中的小鸭子，表面十分从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!

148、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。

149、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。

150、所有的愤怒，基本上都源自于没钱;不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。

151、离群索居者，不是神灵，就是野兽。

152、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不必须有回头草在等着你。

153、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。

154、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自我该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。

155、人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你!

156、感到自我是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

157、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放下任何一次努力。

158、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。

159、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。

160、你怎样舍得回过头告诉那个年少时的你，抱歉，我最终，向生活妥协了。

161、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就必须布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就必须要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，仅有那些始终为自我鼓励的人才能迎来黎明的曙光。

162、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住;而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。

163、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。换副心态看困境，人生智慧满心际。

164、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。

165、每一天对着镜子，对自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。无论发生什么，先善待自我。

166、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。

167、不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自我较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。

168、人生有太多的问题找不着答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的'就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

169、我的梦想就是去很多的地方，见很多的人，看很多的风景。这世界，想想还是很美好的，有70多亿人。

170、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。

171、每一天都告诉自我，能够没有公主命，可是必须要有女王心。因为你不坚强不努力，一不细心就会活成别人的累赘。

172、无论什么时候，你都需要给自我一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

173、二人生如路，需有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是能够开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的！

174、个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。

175、等你学会爱一个人之后，你就可以开始学着去明白，爱不是去改变对方，而是要改变自己，去维系这个关系，去适应对方。

176、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。

177、坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。

178、要努力，但不要着急。繁花盛果需要过程。

179、慢慢的把精力放在该放在的地方上，充实自己，充实时间，事情总会过去的，以后的你会更精彩。

180、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。

181、来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公*；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。

182、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

183、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

184、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

185、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

186、有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。

187、最美的风景在树上，还有你的眼睛里。

188、有暖风在心中，何必畏惧过寒冬。

189、无论如何，都不要将自我的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了。你必须要有一些属于自我的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。

190、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

191、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。

192、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

193、总会有些人，与我们渐行渐远。努力才能找到方向、找到方法，至少能够让自己变得真正优秀起来。人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会勇敢和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳关大道。

194、明天总会到来，太阳总会降临，光芒也是一样，闪闪发亮的你发现自己的可爱了吗？

195、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

196、生活的方法应当是让自我从黯淡活向开朗，不是去争辩什么，而是自我内心的修正，烦恼几许多，终是度量小。

197、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

198、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。

199、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。

200、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展5）

——自律励志正能量简短句子 40句菁华

1、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。

2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

3、我始终带着你给予的期望，一路上摸索着成功的曙光。

4、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

5、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。

6、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

7、有理想在的地方，地狱就是天堂。

8、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

9、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。

10、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。

11、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。

12、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。

13、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

14、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

15、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

16、勤奋未必成功，懒散必定失败。

17、生活不仅需要氧气，还需要勇气，还得霸气。

18、为了未来好一点，现在苦一点有什么。

19、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。

20、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。

21、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。

22、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

23、再忙也要捕捉快乐呀

24、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。

25、经常会有一颗星等着你抬头去看。

26、你是公主，你也要是骑士。

27、善待自己，生活会报答你的认真。

28、今天也是開心的一天。

29、我也想早睡，但就是放心不下手机。

30、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。

31、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。

32、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。

33、想过秋天了。

34、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。

35、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。

36、假装着迷一下子，可以吗？

37、天下无万能的人，人贵有自知之明

38、日落，和海，心动，和你。

39、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！

40、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

　　自律励志正能量简短句子2

　　1、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展6）

——人生正能量的句子大全 30句菁华

1、*静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的强者。

2、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

3、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。

5、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

6、给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。

7、瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。

8、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

9、要想改变命运，首先改变自己。

10、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣!

11、努力是成功之母。--塞万提斯

12、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

13、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

14、心有多大，舞台就有多大。

15、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

16、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。--劳伦斯

17、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

18、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

19、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深在记忆中。

20、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。

21、幸福不在得的多，而在计较的少。

22、人生多一份感恩，就多一份美化。

23、人生，就是人们渴求幸福和享受幸福的过程。渴求幸福，驱赶着人们去奋斗;享受幸福，就是在甜美之中品尝到奋斗的结果。

24、怕吃苦的人苦一辈子，不怕吃苦的人苦一阵子。

25、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

26、突破心理障碍，才能超越自己。

27、理想的路总是为有信心的人预备着。

28、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

29、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

30、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展7）

——充满正能量阳光的句子 30句菁华

1、我爱追逐阳光看你笑的灿烂

2、做一棵向日葵，即使沮丧，也可以面向阳光。

3、你在我心中较美丽。你在我心中较阳光。

4、以上就是关于充满正能量阳光的说说，充满正能量阳光的句子，生活，要的是质量。每天，给自己一点正能量！

5、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

6、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如梭，光阴似箭，人生短短几个秋，一直跟着光阴走，岁月不饶不待人。所以，朋友跟上时间节奏，努力拼搏并加油!

7、好姑娘走到哪里都是阳光

8、晴天的时候，阳光不会阴埋半点忧伤。

9、你在我心中最美丽。你在我心中最阳光。

10、月啦！阳光正好，好好珍惜不多的大学时光！

11、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

12、切言行举止能精神统一，心念一致，就是禅定。

13、我能过看见我面前的阴影，是因为我背后有阳光。

14、我最怕的事情就是你伤心皱眉，我爱你阳光般的微笑

15、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

16、想过快乐幸福的人生，应该从认识自己关心别人开始努力。

17、个人最可怕的不是失败，而是他在失败的阴影下看不见阳光。

18、有没有那样一个让你原本冷心肠的人也能感觉到阳光和温暖？

19、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

20、只有到了冬天才知道阳光的暖，只有到了夏天才知道凉风的凉]

21、晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。

22、只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。

23、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

24、告诉自己，哭完了，就该忘掉，然后重新开始。记得，每天的阳光都是新的

25、我说我是神的孩子明媚干净如阳光般纯澈我也是个宽宏而随和的孩子连没有幸福都不介意

26、蓝色的思念，突然演变成了阳光的夏天，空气中温暖，不会再遥远，冬天已仿佛不再留恋。

27、给自己拟定了一份阳光生活不孤僻没有太多伤心如果有人需要我我可以陪伴你走过心里那块湿润的地方

28、人生要经历一些挫折，人才变得坚强起来；生命必须有裂缝，阳光才能照得进来；路上有坎坷，风景才会显得美丽精彩。

29、得意时不要太狂妄，狂之则骄，骄之必败，是失意的祸根。失意时不要太悲伤，悲之则馁，馁则必衰，一蹶不振，是对生命的亵渎。

30、清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐新鲜清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展8）

——关于传递正能量的句子 30句菁华

1、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

2、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

3、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

4、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

5、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

7、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

8、生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。

9、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

10、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

11、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

12、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

13、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

14、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

15、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

16、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

17、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

18、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

19、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

20、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

21、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

22、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风*浪静也会溺水。

23、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

24、流过泪的眼睛更明亮/，滴过血的心灵更坚强！

25、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

26、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

27、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

28、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

29、人生没有彩排，每天都是现场直播。

30、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展9）

——关于创业正能量的句子 30句菁华

1、你要相信我已经足够坚强可以一个人面对这世间的离别动荡。

2、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。

3、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

4、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

5、理论是一码事，实际又是一码事。

6、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

7、解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。

8、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

9、不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。

10、只要路是对的，就不怕路远。

11、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

12、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

13、你的项目感觉是一个生意，不是一个独特的企业。

14、不去想清楚就会变成一个包袱，一定要花时间去想。

15、一个频频回头的人，是走不了远路的。

16、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

17、有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。

18、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

19、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

21、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

22、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

23、只要努力，你就能成为你想成为的人。

24、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

25、只要站起来比倒下去多一次就是成功。

26、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

27、心有多大，世界就有多大！

28、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

29、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。

30、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不一样呢？

正能量句子