30岁女人朋友圈说说 30句菁华

1、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

2、时间渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。

3、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

4、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

5、人的一生会有很多次的告别。而每一次告别都伴随着阵痛，这种阵痛叫做成长。

6、不识货，半世苦；不识人，一世苦。

7、以前碰到心动的就直接撩了，现在年纪大了，做什么都畏首畏尾的，好像除了斗地主敢瞎叫，连喜欢都不是很敢说了。

8、成长叫我不要再相信誓言，能相信的，只有陪伴。

9、偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

10、总得熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

11、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

12、成长的道路上总有更新奇的事情，更有趣的新朋友，人的心灵却很小，根本装不下那么多，所以一路前行，一路抛弃。

13、每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也走不进去。

14、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

15、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

16、这麽多的回忆藏在我心底，我念念不忘，我残喘不安。

17、自己可以帮到人家的就尽力去做，如果还需要求助第三人，那就坚决说不。

18、有时候觉得感情这件事也有某种微妙的守恒定律，跟一些人锱铢必较，翻过一面儿，却在另一些人面前永远不计得失。

19、我的梦想并不是多么远大，只要明天拥有的比今天更多就行。

20、习惯这东西，有点像脂肪，当你发现它的时候，它已经毫不客气地如影随形了。

21、衡量一个人是否成熟的方式，大概就是看其是否会去理会外人的闲言碎语。

22、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

23、生活就像一场无限延续的电影，每个人都扮演着自己的角色。无论你是主角还是配角，都不必羡慕别人，也不必看不起自己。即使你不能成为这个舞台上最好的演员，但你一定能做最好的自己，你就是电影里最好的主角。

24、你现在要做的就是：多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。

25、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。

26、人生不如意的事总会有，不如意的事总会遇上。不愉快的回忆如果实在抹不掉，那就学会与它和*共处，坦然面对。

27、如果有天我们不能在一起，不许说我没对你好过。

28、大概是经历的事情太少，一点点小事也能在心里掀起轩然*。

29、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。

30、黑暗中之所以能稳步穿行，是因为心中的灯从未熄灭。

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30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展1）

——2021年朋友圈说说女人 30句菁华

1、一个不经意，你的笑容就成了我的整个世界。

2、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

3、有些人、有些事，无需挽留，还滚就滚，该散就散。

4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

5、如果一切只是等待，结果只能使你变老；幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。是你的，就是你的。

6、谁要吻你，我只是吻一吻这秋色。

7、我打人就是这么疼，你忍着点儿。

8、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

9、生活从来都不容易，当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。

10、我不跟你联系，不代表着忘记，只是想学会去适应没有你的日子。

11、孤独的人就是矫情，听什么歌都像自己。

12、人就这么矛盾，总是希望被理解，却又害怕被别人看穿。

13、世上许多事，其玄妙之处，就在一个“放”字，只有成长，然后才能体会这个字的含义。

14、我可以被打败，但是我不允许自己爬不起来。

15、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

16、通往光明的道路是*坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

17、堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。

18、每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。

19、不见得我比别人更坚强些，只不过我沉默得比别人更彻底些。不见得你比别人更痛苦些，只不过你表达得更精彩些。

20、你总会输给一个人，即使你从来不承认。

21、我想要的，自始至终，不过一个你罢了。

22、先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。

23、有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。

24、活着不仅需要氧气，更需要勇气，还得霸气。

25、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。

26、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

27、当所有热情耗尽，请问你是谁。

28、不要去怪别人的冷漠，你得问问自己凭什么。

29、有时候，不理你是想让你重视我的存在。

30、不感兴趣，不想了解，不要废话。

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展2）

——优雅女人朋友圈说说 30句菁华

1、做一个温暖的人、用加法去爱人、用减法去怨恨、用乘法去感恩、你会发现全世界都会向你微笑。

2、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。

3、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪。但都无所谓，只要还活着，就总有希望。余生很长，何必慌张。

4、走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉微笑。

5、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。

6、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如一别两清，做回那个路人甲。

7、嘴甜是因为心甜，心甜是因为心里有你。

8、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

9、爱一个人，可以一见钟情，也可以日久生情。可是想要忘记一个人，却不知道要煎熬多少个日日夜夜。

10、我认为人生最大的勇敢之一，就是经历了一次次欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

11、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。你在，世界就在。

12、梦想很轻，却因此拥有飞向蓝天的力量。

13、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。

14、自己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。如果一个人死活都要离开你，千万别想着去挽留，没多久你就会发现他有新爱人了，这不是你不够好，而是因为他先劈腿的。爱情那也就是件顺其自然的事情，得之我幸失之我命，你想要去强求，最后也就一定是伤心伤身。

15、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

16、如果有下辈子的话，我希望，我们不要像现在这样痛苦了。

17、有些事，无需把自己摆得太低。属于自己的，要努力争取。在有些人面前，不必再三容忍，不能让别人践踏了你的底线。

18、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

19、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。

20、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱，为脸，为身材烦恼，但不要为感情折腰。

21、我守着我的地狱，善不善良也随我意。

22、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的，读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

23、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

24、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

25、不要太早遇到对的人，人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

26、用不着羡慕别人的生活，心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。

27、你可以去相信有个人对你说会照顾你一辈子，养你一辈子的话。但是，也请永远记住，独立才是你最应该学会的，不是不相信那些话，只是世间万事风云莫测，没有人会像都教授一样瞬间移动。

28、只有对自己的心灵诚实，自信于自己的与众不同，才能在瞬息万变的世界中活出自己的华彩。

29、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

30、某一天你我暮年，*庭前，赏花落，笑谈浮生流年。

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展3）

——关于过30岁生日朋友圈说说 30句菁华

1、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！

2、认识了新朋友，喝了酒，真好。祝你30岁生日快乐。

3、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天……

4、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁

5、下个月不过生日。没有30岁这件事。当作不知道。

6、30岁生日就这么过了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

7、祝自己30岁生日快乐！希望自己真的可以30而立！也祝愿自己过好自己想要的生活！

8、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。

9、就是想抱抱自己，感觉自己挺不容易的，今晚莫名的就是想哭，微信朋友圈不能发，不想被人知道自己的莫名其妙。。。。祝自己即将的30岁生日快乐。

10、气球鲜花蛋糕长寿面让我的30岁生日变得更加温暖和幸福，谢谢大家的祝福和家人的陪伴，我很开心！

11、不忘初心，继续努力！祝自己30岁生日快乐！感谢一直陪伴着我的家人和朋友们！

12、生活总要有点仪式感，祝自己30岁生日快乐。可惜礼物还在路上

13、祝自己30岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利 开心就好 ！

14、祝自己30岁生日快乐！算是进入人生的另一个阶段了。

15、12月的第二天，祝我30岁生日快乐，希望家人*安健康，宝贝茁壮成长。

16、我貌似30岁生日都没给自己准备份厚礼，要补要补要补。心疼的抱住自己

17、而立之年 落尽繁华 没再期待一夜狂欢 如果许愿是这一天的特权 只希望自己不要忘记最初的梦想 祝自己30岁生日快乐

18、你好，30。愿你*安喜乐，得偿所愿。

19、我尚30岁还能努力成为自己想要成为的人✨

20、我喜欢你对着我发笑。因为你的笑是那么的美丽。祝自己生日快乐!

21、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

22、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。

23、不是每天都能过生日，希望我今天生日快乐，愿你年年岁岁幸福永伴!

24、年年生日来而复去，留下永久的快乐回忆。愿今天的每时每刻都充满明媚，似阳光普照鲜花绽放!

25、不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。

26、勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间，有志者珍惜时间。

27、姐不寂寞，因为有寂寞陪着姐。

28、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

29、闭着眼睛往前走，就会忘记后面发生不开心的事了。

30、顾里说：我是你头发上的口香糖，你想甩掉我，除非削发为尼。

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展4）

——气质女人朋友圈早安说说 40句菁华

1、人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。

2、生活坏到一定程度就会好起来，因为它没法更坏。很多事儿，坚持坚持，就过来了。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

3、受委屈，没关系。早习惯了。感谢您的批评。感谢您的嘲笑。感谢您的叨难。因为有您，我成长了。早安。

4、人，要有压力，但不能压垮;可以迷茫，但不能绝望。早安。

5、给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！

6、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。早安！

7、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。早安！

8、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。早安！

9、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。早安！

10、努力和上进不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。早安！

11、陪伴与懂得，比爱情更加重要，一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你纵容你的习惯，并爱着你的一切。早安！

12、快乐并不远，嘴角常挂微笑就行；幸福其实很简单，凡事知足就行；健康也很容易，养成锻炼习惯就行；好运就在身边，能够疼爱自己就行！一声真挚的问候，一片深切的思念，一份美好的祝福，送给关心我关心的你，早安！祝你永远开心快乐！

13、温度降低了，花落的声响风懂得，思念的感觉心懂得，变冷的温度冬懂得，我的祝愿你懂得。没有华美的词和词组，只想在渐冷的天气里，为你奉上暖暖的祝福！早安，愿朋友天天愉快，暖意浓浓！

14、好长时间没见，不知样子变没变？好长时间没见，可曾对我想念？曾经一起走过的那些年，总是在脑海闪现，曾经和我一起奋斗的伙伴，我都记在心里面。早安，朋友！愿你在未来的每一天，都幸福快乐、*安康健！

15、有人说，生活像天上的彩虹，五彩缤纷，有明有暗；有人说，生活是由无数烦恼组成的念珠，但得微笑着数完它；还有人说，生活就是你对它笑，它便会对你笑，你对它哭，它也会对你哭；我说，生活就是由朋友组成的快乐日子，早安，愿朋友你快乐幸福永驻！

16、今天的风儿轻柔无比，今天的花儿香飘万里；今天的鸟儿十分欢喜，今天的云儿满载笑意；今天的事儿万分顺利，今天的人儿如此甜蜜。所有美好的一切同我的早安连在一起，祝你天天好心情，事事都顺意。

17、雾里看花，水中望月，霾里生活，糊里糊涂，和太阳失散很多天了……太阳长啥样基本都忘了，太阳长啥样谁还记得？麻烦看短信的朋友，可以告诉我吗？哈哈，早安，祝你天天天蓝，事事事顺，生活永远晴天，人生没有雾霾！

18、风吹过，清清爽爽，云飘过，悠悠然然，雨淋过，清清凉凉。雨后的天空格外敞亮，心情也开始奔放，走过、路过，不要错过，敞开心扉，用微笑面对。你会发现，一切是那么美好。带着明媚的心情出发，一路上有你，生活是如此甜蜜，早安！

19、当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，我的祝福，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！

20、幸福的是今天有人想起、温暖的是今天有人惦记；开心的是今天有人来聚、快乐的是今天有人问起；愉快的是今天有人熟悉、温馨的是今天有人留意！今天我：幸福温暖送你！开心快乐给你！温馨愉快祝你！早安，愿你一天好心情！

21、找点空闲找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容带上祝愿，发条短信给真心的朋友。时间常有朋友稀有，用常有的时间祝稀有的朋友，快乐常有！早上好！

22、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

23、老虎不发威他就一只病猫！发威了他就是王者！所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折！

24、人生最难做到的是：只问耕耘不问收获。人生最难放手的是：财富权势和美色。人生最难得到的是：快乐和幸福。但是不管有多难，我的问候依然陪着你，愿你新年快乐，开心每一天，早安。

25、用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。早安!在这美丽的早晨给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天!

26、历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随;历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，早安!

27、人生就是一场漫长的旅途。昨天你是谁不重要，重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。

28、予友人诚心，给己真心，生活便可安心;予仇人宽心，给己静心，做事便可放心;予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹!

29、早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑;夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的愉悦。伴侣，拥有好意态，愿你愉悦美妙!

30、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;最好的道路不是大道，而是坦荡;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;最大的幸福不是得到，而是拥有;最好的财富不是金钱，而是健康;最棒的祝福不是将来，而是现在。大家早安!

31、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的朋友幸福每天!早安!

32、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。

33、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

34、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

35、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

36、让烦恼像秋叶一样凋落，让快乐像春风一样吹来，让幸福像花朵一样绽放，让美丽生活像温馨短信一样，无处不在。祝你周一愉快!

37、一直告诉自己尽人事，听天命，但旅程中总有遗憾的花朵，它弄伤我的手但弄不伤我的心，我的明天，我会坚强走下去，走下去。

38、把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把幸福的过往珍藏，将朋友留在心上，早安!

39、晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情!

40、早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑;夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的幸福。伴侣，拥有好意态，愿你幸福美妙!

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展5）

——18岁生日朋友圈简短文案 30句菁华

1、温馨的蜡烛闪烁光芒，绚丽的鲜花飘散芬芳，欢快的话语笑声爽朗，浪漫的礼物情谊悠长，十八岁生日的祝福满含吉祥。祝：十八岁生日快乐，幸福飞扬！

2、祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你！

3、甜蜜的爱情里，留下了美好的回忆；幸福的生活里，注入了*凡的点滴。亲爱的，祝你十八岁生日快乐，我要陪你度过以后的每一个十八岁生日！

4、十八生日过，作词来庆贺。盼你开心笑，永葆青春俏。

5、祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。十八岁生日快乐哟！

6、遥远的的距离，无尽的思念，源源的祝福闪现！在你十八岁生日来临之即，祝你：事业正当午！身体壮如虎！金钱不胜数！快乐非你莫属！祝你十八岁生日快乐！

7、耳聪目明无烦恼，笑对人生意从容，晚年自有祥光照，鹤舞夕阳分外红。祝您：松柏长青，日月长明；福如东海，寿比南山！

8、奏响优美的旋律，放飞喜悦的心绪；打开十八岁生日的礼物，踏上开心的道路；切开甜蜜的蛋糕，投入温暖的怀抱；吹灭十八岁生日的蜡烛，许下美好的祝福。祝：十八岁生日快乐！

9、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边十八岁生日快乐！

10、人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽，在我的心里，你永远是可爱又美丽，短短几句祝福语句，且包含了我最真的心愿-十八岁生日快乐！

11、今天，你的笑容格外灿烂；今天，你的快乐无法掩盖；今天，亲朋好友都在你身边；今天，鲜花为你而开，祝福为你而来。今天，是你的十八岁生日，我要送给你最美好的祝愿：愿你青春常在，容颜不改，快乐永远！

12、路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我祝福着你，短信传心底；我祝愿着你：十八岁生日快乐！

13、今日阳光明媚，今日鲜花灿烂，还有小鸟欢叫，更有绿荫葱茏，要问有何喜事，原来你的十八岁生日，赶忙送上祝福，祝十八岁生日快乐，心想事成。

14、十八载雨雪风霜，十八年寒署更迭。岁月风尘，涤荡你幼稚的幻想，磨砺你坚强的意志。

15、生活与生命总有碰撞，只是时间划分了界限，所以总有年龄让你买票观影，快乐与幸福总是相互辉映，只是时间记住了想念，所以我的祝福第一个先到，十八岁生日快乐。

16、绚丽的鲜花没有我的祝福美丽，五彩的云朵没有我的祝福浪漫，淅沥的小雨没有我的祝福亲切，灿烂的阳光没有我的祝福温暖，今天是你的十八岁生日，我祝你万事如意，健康*安，天天都开心快乐！

17、十七岁的过去，十八岁的开头，需要更加努力来前进。

18、我的好兄弟，你一定要好好保重。人在江湖一定有很多身不由己的时候，希望你能保持初心，勇敢前行。

19、生日愿望生日许，发财愿望发财日许。4月18日下午4时18分，我许了个愿，希望上天满足你3个愿望：年年发、月月发、天天发！

20、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福！

21、世态炎凉时年丑啊！能活到这年头已经很不容易啊！谁不是这样死皮赖脸活下去？千万不要有啥想法，活下去吧！祝你生日快乐！

22、没有一天不想你，今天特别想念你，想你，念你，祝福你，生日岁岁都如意，快乐无比属于你，健康*安拥抱你，姐妹，生日快乐。

23、真心的姐妹，不问地位的高低。真挚的问候，不管你在哪里。真实的挂念，不论相隔的距离。真切的祝福，不断今生友谊。

24、虽然只是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽然只是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽然只是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝生日快乐！

25、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我的千万个祝福，永远陪伴左右。生日快乐！

26、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁！

27、即使你是一颗流星，在我生命中划过，只有转瞬即逝，但我永远不会忘记你的光芒留下的美丽！生日快乐！

28、世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的姐妹。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运、健康、快乐！

29、随着岁月的阶梯，一溜小跑而上，一切都是那样美丽，但生日时请稍微驻足，再回头，重温一下这段不再重复的，青春层层绿意中，祝福一重重，祝你生日快乐！

30、我从不怀疑你生存的价值，我的生命因你而变得美好，无论，这世界将变成怎样，希望每年的今天你都快乐非常！

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展6）

——20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华

1、二十岁，成为我青春的标志，成为我思想成熟的又一进步。二十岁，给我带来的有欣喜、有惊讶、有好奇、有迷茫、还有淡淡的忧伤、还有那说不出的懵懂。

2、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说生日快乐！

3、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

4、亲爱的自己生日快乐，愿时光在变你不变，祝你温柔且坚强，善良却有锋芒。

5、岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景，往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢所有，自己生日Happy。

6、二十岁的世界，不应该是乏味的，而应该是精彩的；二十岁的心境，不应该是空洞的，而应该是充实的。

7、挑环境，挑*台，最后都是在挑自己。新的一岁，继续启程，勇往直前。

8、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。今天是自己的生日，祝自己快乐！

9、根是地下的枝，枝是天空中的根。祝自己生日快乐。

10、没有蛋糕，没有她，只有祝福，只有遇见的人，祝自己生日快乐。

11、二十岁，悄然来临，这是人生中最美丽的年龄，最炫丽的青春时光。告别了昔日的羞涩与迷茫，正在塑造一个成熟、自信、有目标的我。

12、本来想祝自己二十岁生日快乐的，谁知道蜡烛出卖了一切。

13、致二十岁的我，愿以后的你：穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处，愿你和所有喜欢的一切在一起，愿你过想象里的一百种生活，愿你此后做的每一个选择都是为了自己，愿你每天那么忙做的都是自己喜欢的，愿你少一些何必当初多一些暗自庆幸，愿你以后的所有泪水都是喜极而泣。

14、伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。

15、生日来到，祝我风光，天下无双。

16、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。祝自己生日快乐！

17、今天是我的生日，请祝我生日快乐！

18、比去年又大一岁，身价也翻一倍。

19、祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福！

20、时间是猝不及防的东西，愿以后的生活里，多点小幸运，愿我所爱之人一切安好。

21、明天是我的生日，哈哈哈苦难日，妈妈辛苦了、爱你呦！也祝自己生日快乐开心快乐！健康幸福！

22、二十岁，令人向往的花季，现在的我正处于这个花季，却丝毫没被这个花季所感染。

23、出生的那一年，转眼就这一天。

24、给自己了一份大礼，感觉棒棒哒！生活会越来越好，开心家人和朋友都在，美好的心情油然而生！祝自己生日快乐。

25、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！

26、祝自己生日快乐，深话浅说长路慢走，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至，愿从此生活多一点小确幸。

27、愿我下一生转世为猫，只身一人孤独流浪。

28、愿新的一岁有别样的收获，别样的心情吧，最后给自己一份祝福，生日快乐！

29、人生就是这样，一年一年的过去，每一段经历都是有意义的，不要过早的放弃，或许在下一个路口就是曙光。

30、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐！

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展7）

——30岁女人的座右铭 30句菁华

1、困难并不可怕，可怕的是没有战胜困难的勇气。

2、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

3、有志登山顶，无志站山脚。

4、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

5、学习是一个苦乐交织的过程，有播种才会有收获。

6、与好书为伴，做优秀学生。

7、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

8、事前的谨慎包含着事后的宽恕。

9、奇迹多是在厄运中出现的。

10、完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。

11、让心踏实下来的最好办法，就是不断的学习。

12、勤奋者只有失败，没有失望；懒惰者只有失望，没有失败。

13、先相信自己，然后别人才会相信你。

14、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

15、人生的价值在于创造一个有价的人生。

16、诚信是做人之根本，立业之基。

17、从困难中战胜出来的人，才是真正的赢家。

18、讨厌自己明明不甘*凡，却又不好好努力。

19、人必须相信自己，这就是成功的秘诀。

20、皇皇三十载，书剑两无成。

21、任何惊人的成就，都是勤奋的结果。

22、我自信，我出色；我努力，我成功。

23、实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。

24、说话重在信，办事重在实。

25、善学者，假人之长以补其短。

26、自己能做的事情，不要去麻烦别人。

27、重新建立你对于保险的认同感，可以让您脱离低迷的心绪。

28、不下汪洋海，难得夜明珠。

29、鸟欲高飞先振翅，人求长进先读书。

30、我认为人生的全部意义，在于精神、美和善的胜利。

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展8）

——30岁女人的说说大全 30句菁华

1、男人是狼，选对了保护你一辈子，选错了咬死你。女人是蛇，选对了缠你一辈子，选错了毒死你。朋友是路，选对了直达目的地，选错了绕你一辈子。

2、不能在机会中取胜，也可以在机会中得到锻炼，或许正是这次机会中的失败，奠定了下次机会中的成功。害怕失败，不敢抓拄机会，会使许多机会白自流走。

3、人生需要归零，每过一段时间，都要删除心灵的垃圾，人的心灵就像一个容器，时间长了，心灵难免会有沉渣，每天刷新自己，让自己重新开始。

4、为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。

5、美人绝色原妖物，乱世多财是祸根。畜牲易度人难度，宁度畜牲不度人。

6、不要责备朋友没有在你失落时给你个拥抱或鼓励，你要习惯一个人。

7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。

8、所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都来自*凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。

9、人生的钟摆永远在两极中摆晃，幸福也是其中一极；要使钟摆停止在它的一极上，只能把钟摆折断。

10、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。

11、漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。

12、人生的苦和累，都是因为心中承载了太多的压力，而我们从红尘的浮华中走过，越来越觉得我们有愧于这美好的时光。

13、时间可以见证爱情，但是不是所有的爱情都经得住考验。

14、你走，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我都会去接你。

15、人类因文明合作而成熟，因竞争创新而发展，因友爱智慧而伟大。

16、不惹祸的人，有信仰，看开想开，不争一时，为了放下，也是为了良知和道德，不出错的人，不明白不说，不懂不问。

17、成熟与年龄从来就没有关系，不用因为自己一把年纪而强迫自己必须成熟。没经历就是没经历，能够一辈子活在被人呵护的象牙塔里也是一种人生。

18、记住；人生仅存于眼前，它只是十分短暂的一刻；至于过去和未来，前者已是往事，而后者也许永远不会有。因而人的一生是短促的，人所呆的地球的一隅是狭窄的。

19、本来时间都不够，为什么在烂事上浪费时间。人生，用心，才是生活；不用，只是活着。

20、生命就是这样，错过了白雪皑皑。便错过了冬季，错过了方草萁萁，便错过了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！

21、人啊，不怕身累，就怕心累！身累，可以歇过来；心累，该如何走出来？人啊，不怕没人疼，就怕没人懂！没人疼，可以自己疼；没人懂，该如何说出来！

22、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

23、人心多变，世事无常，学会长大的一瞬，一定要学会感恩，学会放下，别人的世界挤不进去，就要学会离别，何必委曲求全，何必百般讨好，不如万般放弃。

24、你来，热情相拥；你走，坦然放手。不属于的，我不要；不真心的，不稀罕。

25、世界级的竟争，一律以结果为导向，市场以结果论英雄。

26、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。

27、自卑是人心灵上的一把锁，锁住了人生的勇敢，不敢正视别人的眼睛，不敢冒险，不敢与人争辩，凡事唯唯诺诺，缺乏主见，克服自卑是做人重要的修养！

28、相遇靠的是缘分，相守靠的是情义。不论结局，只要曾经拥有过，就是人生最宝贵的经历。

29、有些人遇到了困难的事儿，他们会认为这是人生的自然规律，每个人都会遇到一些苦难，只有熬过去了，才能过上好的生活。因为风雨后才能看见彩虹。

30、我是一个梦想家实现家，而不是一个梦想家，因为梦想不去做，只是妄想。

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展9）

——90后30岁生日经典朋友圈 30句菁华

1、祝自己生日快乐，愿我一生被爱，大风大浪会有人替我挡，愿我以后的所有泪水都是喜极而泣，愿所有美好如期而至，感谢经历，感谢所有。

2、希望下一个生日，我喜欢的人对我说：生日快乐，我把自己送给你!

3、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。

4、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

5、岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景，祝自己和生日快乐。

6、做个少女 永远怀春 诗装在心里 奶油抹在脸上

7、岁生日纪念！未来的我：大气、睿智和儒雅！

8、祝自己30岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利 开心就好 ！

9、岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。

10、对于过去遗憾的事，笑一笑，今天，停下来和自己say生日快乐。

11、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，祝自己生日快乐!

12、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！

13、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

14、新的一岁，一愿我身体安康，二愿我朋友围绕，三愿我觅得良人，四愿我前程似锦!五愿我百岁无忧!

15、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。

16、祝自己生日快乐!又老了一岁!时光在流逝，我们在长大!愿一切安好。

17、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!

18、时光如水，岁月如梭，不知不觉中迎来了30岁生日。

19、我爱自己，没有情敌~祝我生日快乐!

20、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱！12月3日……… 祝自己30岁生日快乐

21、而立之年 落尽繁华 没再期待一夜狂欢 如果许愿是这一天的特权 只希望自己不要忘记最初的梦想，祝自己30岁生日快乐。

22、人生短暂 活成自己喜欢的样子吧 生日快乐 我对自己说

23、提早过生日啦！祝自己30岁生日快乐！有儿万事足，简简单单**淡淡就是幸福，爱你们

24、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!

25、祝我永远年轻 永远热泪盈眶

26、感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。

27、自己30岁生日快乐愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连。

28、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，更没有什么洋气奔放有深度的话作为生日祝福语，简单的说一句：祝自己生日快乐。

29、愿我出走半生，归来仍是少年!祝我自己生日快乐!

30、人生总是在不*凡中度过，不管贫穷还是富贵，都有它的命数和命运...生活虽然给了我一点阻碍，但这点阻碍挡不住我以后美好的人生..我会勇敢跨过去，祝自己30岁生日快乐，幸福满满

30岁女人朋友圈说说 30句菁华（扩展10）

——内涵朋友圈说说 30句菁华

1、没有爱的感觉，玫瑰仅仅是一朵花。

2、但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。

3、自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光！

4、跟自己说声对不起，曾经为了别人而难为了自己。

5、后来才发现，遇见有趣的自己，才是人生中最大的礼物。

6、你今天的努力，是幸运的伏笔。当下的付出，是明日的花开。

7、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

8、我不知道怎么和生活中失去的人说再见，所以我没说再见就离开了。

9、整天怕自己会摔跤而提心吊胆的人，最终还是摆脱不了摔交的命运。

10、没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。

11、那盛满我们青春的纪念册，是什么时候离我们渐行渐远，又是被谁偷走？

12、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

13、人和人间的信任，就像是一张纸片，一旦有了破损，就不会再回到原来的样子。

14、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是在极致深爱之后的淡漠。

15、成年人的生活状态：憋到眼圈发红，使劲瞪眼也不能哭，你还得上班赚钱养活自己。

16、烦恼是无法删除的，唯一的办法是，把你的眼界无限扩大，心若大了，烦恼也就小了。

17、有时候，你以为天要塌下来，其实是你自己站歪了。如果你走错路，记住：上帝是允许你掉头的。

18、去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。

19、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候毫不犹豫。

20、没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。

21、总得去尝试些不敢做的事情，总要疯一回才知道自己究竟想要什么。以梦为马，唯有行动才能打败一切不安。

22、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。

23、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

24、在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。

25、不要再这样下去，一晚一晚的熬，想东想西，实在是矫情真的该关掉手机。断了一些没必要的联系。扔掉所有负能量，认认真真地生活。

26、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。

27、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。

28、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。

29、生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

30、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

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