骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华

1、墙头上跑马－－不回头的畜牲

2、肮脏他娘哭肮脏——肮脏死了

3、唱戏的腿抽筋－－下不了台

4、百家姓》去掉赵－－开口就是钱

5、百块分两下——二百五

6、裁缝不带尺——存心不量（良

7、大火烧竹林－－一片光棍

8、医生卖棺材－－死活都要钱

9、江湖佬的膏药 --- 不知真假

10、掉了箍的水桶--- 散了板

11、炊事员行军——替人背黑锅

12、牛屎虫搬家——滚蛋

13、唱戏的腿抽筋——下不了台

14、临死挨了一巴掌―――死不要脸

15、看衣服行事－－狗眼看人

16、擦粉进棺材——死要面子

17、煮饭时，一只螃蟹顶出锅盖，对你说："我热！"，答曰：想红就忍着……

18、你踩了我的脚囊挨说，进医院巴膏药。什么膏，牙膏。什么牙，豆芽。什么豆，豌豆。什么豌，**。什么台，抬你老汉进棺材。

19、胖子胖子打麻将，脚一蹬，屁一放，两个奶子晃一晃。

20、人家给你两块儿糖，你给人家掏茅房，茅房没有灯，掉了巴巴坑，你跟巴巴做斗争，差点没牺牲！

21、天下之大，大不过你缺的那块心眼。

22、每一天退化三次的恐龙，人类历史上最强的废材

23、幼稚园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头。

24、星期天的早晨白茫茫，拾垃圾老头排成行。队长手一挥，冲向垃圾堆，破鞋子破袜子满天飞！

25、你长的比假奶粉的毒性都大，我看了就感觉要中毒了。

26、牛逼不是吹的，泰山不是堆的，火车不是推得。

27、我们要向前看，不错过些歪瓜劣枣怎么知道什么是好的。

28、树不要皮，必死无疑，人不要脸，天下无敌。

29、东看西看，母鸡下蛋。把你炸到火车北站。

30、你爸山中狼，结扎便猖狂，***花柳质，一载赴黄梁！

31、星期天的早晨大雪茫茫，收破烂的老汉排成一行行，警-察一指挥，冲向垃圾堆，破鞋破袜子直往兜里塞

32、十大报应摸芳雀儿（十大包赢魔方圈儿）谁是*的波斯猫儿猫儿猫儿猫儿扎揪揪儿扎咯一个冲天炮儿...

33、等我有足够能力了，你当真就是个屁了。

34、这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧？

35、老师爱你麽你就要自爱，不要不知廉耻。

36、cao***的千千万，姿势换了一遍又一遍——!

37、***的头，像皮球，一脚踢到百货大楼，百货大楼卖皮球，卖的就是***的头!

38、小B崽子，坏心眼子，吃完饺子，扣P眼子……

39、跟我学（xiao），长白毛，白毛老，吃青草，青草青，长大钉，大钉大，穿白褂，白褂白，挠挠起大包。打不着，气老摇，背你媳妇儿上大桥，大桥有个大狼狗，把你媳妇儿**咬一口！

40、看你玉树临风，英俊潇洒，风流倜傥，人见人爱，花见花开，想必一定是人渣中的极品，禽兽中的禽兽.看看啊，你这小脸瘦得，都没个猪样啦！现在把你丢到厕所里，厕所都能吐了，把你扔进黑洞里，黑洞也能自我爆炸了！

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华扩展阅读

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展1）

——骂人的话顺口溜 40句菁华

1、你好你好，你下河洗澡，你*肉少。

2、我若不聪明，怎么能显出你是弱智呢！

3、你的牙如同天上的繁星，色泽鲜艳，相距甚远I

4、***头象皮球，***腰像镰刀，***屁股像面包！

5、我们要向前看，不错过些歪瓜劣枣如何知道什么是好的。

6、***有块三角田，已经荒了几十年；不见牛羊来喝水，只等老子来耕田！

7、打一巴，哗啦啦，日本鬼子到你家，抠你爸爸大脚丫，拿起棍子夯***！

8、你一路顺风，半路失踪；祝你笑口常开，笑死活该；祝你天天开心，两腿抽筋；祝你万事如意，处处碰壁。

9、吃牛奶，喝面包，提着火车上皮包，下了皮包往南走，看见一个人咬狗，拾起狗来砍石头，石头咬了狗一口!

10、新一代的洗衣粉，新一代的人，新一代的狗男女造*爱不关门，为什么不关门？门外有男人，为什么有男人？因为有***。

11、城门城门几丈高，三丈六尺高，骑头马，背大刀，走进城门罩一罩(拉手围圈过"城门"，正好被"城门"罩住的替换当"城门"

12、跑得脱，马脑壳。某某的头，像地球，有山有水有河流；某某的腰像菜刀，切肉切菜切辣椒；某某的屁股像面包，五分儿钱。

13、我就个性了，像你这样的稀奇物种，就应列为国家一级保护动物，在去世博会展出。说不定，你还能够为我国的外星物种科研事业做出贡献呢。

14、你这个男生真个性!从小缺钙，长大缺爱。光着脖子打领带，穿着裤头系皮带，难得做次爱，还搞的人家不愉快!高潮都没来。你是不是性*无能啊!大傻*逼?

15、你灿烂的一笑，狼都上吊；你温柔的一叫，鸡飞狗跳；你潇洒的一站，臭味弥漫；你兴奋的出汗，虱子遇难；你不打扮，比鬼难看；你一打扮，鬼都瘫痪！

16、你每一天在镜子面前化几个小时的妆，腆着个逼脸还***敢出来蹦跶呢，上帝给你一双脚，交你何如屹立不倒，可你只学会了逃跑;上帝给你挺拔的腰，教你百折不饶，可你只学会了找嫖。

17、人家给你两块儿糖，你给人家掏茅房，茅房没有灯，掉了巴巴坑，你跟巴巴做斗争，差点没牺牲！

18、XXX，不好脸，帮着着美国打朝鲜，人拿枪，他拿棍儿，人拉屎，他闻味儿，人家睡觉他敲门，人家问他有啥事，他说他屁屁扎了根儿刺儿！

19、你前看像被车碾过，侧看像被驴啃过，你丫就是人类创造史上最震撼、最失败的！

20、说你瓜，你硬是瓜，半夜起来扫院坝，别个婆娘你喊媽。

21、摇摇你的头，摇摇你的背。摇摇你的老婆。回家陪我睡。

22、床前明月光，地上鞋两双，你妈做中间，喝人*汤！

23、***有个眼，是我的据点，一天日三道，走路如虎跳！

24、你爸山中狼，结扎便猖狂，***花柳质，一载赴黄梁！

25、床前明月光，美女不要慌，只要肯上床，价钱好商量。

26、胖子胖，打麻将；输了钱，不还帐；抓到胖子两棒棒。

27、锄禾日当午***妈卖**，谁知没人要，赊给王老五！

28、瘪嘴瘪下巴，烧茶敬妈妈；妈妈不喝瘪嘴茶，打的瘪嘴屎拉拉的。

29、山外青山楼外楼，我把***抱上楼；脱掉衣服搂一搂，尼玛把我踹下楼。

30、水清则无鱼，人贱则无敌，树不要皮，必死无疑，人不要脸，天下无敌！

31、老子掏出硕大的*，悄悄地靠近***，只听扑刺一声，***妈*破了！

32、***的B有2里宽，上停飞机下停船，5千官兵来围剿，一下夹死四千三！

33、日照香炉声紫烟，你的老妈我*；十个男人一起来，***还要自-摸先！

34、小伙装Bi早晚挨踢，小伙装蛋，早晚挨干！装bi腿打折，在吡在叱全骨折！

35、有人生，没人养，有人养，没人教，有人教，没人心，有人心，没人性的东西。

36、山西的山，山西的水，山西的XX爱臭美，金钩鼻子蛤蟆嘴，老虎眼睛猪**，外加一双罗圈腿，看你臭美不臭美。

37、跑得脱，马脑壳。某某的头，像地球，有山有水有河流；某某的腰像菜刀，切肉切菜切辣椒；某某的**像面包，五分儿钱。

38、老汉今年八十八，辛辛苦苦种点儿瓜。谁叫你娃子偷我瓜，拉住尾巴见***，***打你我不拉。***赔我八块八，够我买瓶哇哈哈。

39、别跟我装，留意你受伤，别跟我臭美，留意你后悔。别跟我扯，容易出褶，别跟我吹，容易起灰。别跟我装，你受伤。跟我玩，生小孩儿。

40、你们妈，母夜叉，拿起叉叉到处叉；你们爸，蝙蝠侠，天上飞来地上爬；你们婆，爆鸡婆，拿起杆杆到处戳；你们爷，苍蝇拍，打死苍蝇不流血。

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展2）

——2020骂人的话顺口溜 30句菁华

1、商丘的花，周口的草，*顶山的和尚满山跑。

2、张顺他爱水里游，***逼里有铅球，一江春水向东流，操完***解千愁。

3、损毁亚洲同胞名声的祸害，祖先为之蒙羞的子孙。

4、每天爱你多一些，你管你哥还叫爹，你爷突然把嘴撅，要和***两情约。

5、三八妇女节，气死男同学，女同学穿高跟鞋，一脚踹死男同学。

6、接着再借梁山泊，我把***说一说，梁山好汉都挺猛，***大逼如马桶。

7、我的邻居河南人，正是傻必第一人。

8、床前名月光，你爸我心慌慌，****强，搞得我直标桨！

9、全国人们九亿骗，河南人民是教练。

10、从前有个人，偷我花生仁，我刚想拿枪打，一看是我儿，我儿脸皮厚，三枪打不透。

11、结巴嗑，赶大车，一向赶到墨西哥，墨西哥有你哥，你哥钻进耗子窝。

12、小伙装Bi早晚挨踢，小伙装蛋，早晚挨干！装bi腿打折，在吡在叱全骨折！

13、戴宗天生跑的快，***比里装宽带，***卖逼也无奈，从来不道啥叫爱。

14、河南坏人心最贱，世界各国排第一。

15、别说你无罪，姐让你流泪！

16、***有个眼，是我的据点，一天日三道，走路如虎跳！

17、老五老五卖烧土，裤子烂了没人补，补一补，五块五，气得老五直跳舞。

18、挨揍渐渐成习惯，无数金星眼前转，经常被人打住院，痛彻心扉说情愿。

19、遇到爱占小便宜的人，你可以说，那么爱占便宜，假如拿人家的真手短的话，你早就高位截瘫了。

20、河南骗子出现频，惹坏外省评价人。

21、我怎么敢碰你呢，我怕我买洗手液买穷自己。你这货，太让我费心了，有娘养没娘教育的，就教你怎么捅咕人了。

22、翻开情书看过去，鼻涕眼泪甩一地，大肠干燥还便秘，操回你姐算艳遇。

23、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。

24、大多都是好良民，要骂河南诈骗人。

25、人家给你两块儿糖，你给人家掏茅房，茅房没有灯，掉了巴巴坑，你跟巴巴做斗争，差点没牺牲！

26、枪毙你都怕浪费子弹，用砖拍死你都怕脏了砖。

27、苦恋滋味多无奈，你是黑山老妖怪，如果这都不算爱，一脚就把***踹。

28、***职业当三陪，单恋大汉黑李逵，抓***扎玩轮回，篮子敲逼一顿捶。

29、不老传说大舞曲，为何感觉不到你，你爸是个臭地痞，竟跟**睡一起。

30、我是你爸，多么伟大，辛辛苦苦把你养大，你要是不听我的话，我就把你嫁给他。

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展3）

——lol骂人的话顺口溜 30句菁华

1、和蟑螂共存活的超个体，性命力腐烂的半植物

2、树不要皮，必死无疑，人不要脸，天下无敌。

3、天马流星拳，放屁带连环。星星锁链，裤裆开线。

4、你的身材苗条如怀孕的母牛，你这个不要脸的杂种。

5、别***在老娘面前摆谱，你在我眼里最多是个动物。

6、想要**只会有人劝你不要留下尸体以免污染环境。

7、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。

8、腆着个逼脸还***敢出来蹦哒呢，你让路人怎么办？

9、你爸山中狼，结扎便猖狂，***花柳质，一载赴黄梁！

10、床前明月光，地上鞋两双，***做中间，喝人*汤！

11、这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧？

12、如果你的丑陋可以发电的话全世界的核电厂都可以停摆。

13、你这条能头生爱兹，日日温你们老母仆野呀！你们正一贱能呀！！

14、吃屁怕你馋，往你肚子里灌咸盐，咸盐两毛五，看你像个小地主。

15、花痴有罪吗？放心就算有罪，我也不会对你犯罪，只会反胃而已。

16、中华儿女多奇志，不爱红装爱武装，穿上红装扛起枪，全体鸡八搞你娘！

17、***的骚货，锤子长在脑壳上，我都奇怪世博会怎么没喊你去展览！？！

18、你打我，我不怕，我去北京找我爸，我爸拿着机关枪，照你**打三枪！

19、你的鸡鸡小又小，跑到妓院被人笑，拿根火腿充大吊，被***妈吃掉掉！

20、几万红军过长江，红军不嫌***脏，几万红军掏出枪，戳的***水汪汪！

21、打一巴，哗啦啦，日本鬼子到你家，抠你爸爸大脚丫，拿起棍子夯***！

22、要自恋要是要有本事的，我可不想跟这种低级的人说话，有辱我的身份。

23、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的。

24、大姐啊，大妈啊，拜托你能不能现实点啊！你以为这是安徒生童话啊！这不是啊！

25、我们知道你脑子空，空着就算了，你那脑子还有事没事进点水进点屎我们就不能理解了。

26、一分二分我经常得，三分四分我阿弥驼佛，五分六分我一年得一次，一百分我从来没得过。

27、天马流星拳，***练猴拳；龙山升龙霸，***打你爸；星云锁链，***中电；凤翼天翔，***撞墙！

28、狗，滚回你的窝吧，哥不想看到你，看到你恶心，到时候别低着头弯着腰求哥哥接受你的道歉就行。

29、你踩了我的脚囊挨说，进医院巴膏药。什么膏，牙膏。什么牙，豆芽。什么豆，豌豆。什么豌，**。什么台，抬你老汉进棺材。

30、太阳出来我荡秋千，荡完了秋千我荡电线，忽然来了一股高压电，我被打进了阎王殿，我给阎王点根烟，阎王夸我是好少年，一年一年又一年，我终于回到了人世间

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展4）

——幼儿吉祥话顺口溜 40句菁华

1、春节未到，祝福先到，祝愿朋友，财源滚滚，吉祥高照，鸿运当头，幸福围绕，健康相伴，一生*安，万事顺心，笑口常开，假期愉快。

2、摇钱树我来为你种下，愿金枝银叶满地撒；富贵吉祥符我来为你挂上，愿你财运亨通福满堂。发财祝福我来为你呈上，祝你财源滚滚富裕家！

3、财神迎面，紫气兆祥，生意如春浓，财源似水徜；八方来客，黄瑞起扬，门前摇钱树，坐享金山上！祝君开业大吉发大财，日日盈利永不衰！

4、万物有生意，春来发几枝。枝枝都是好运气，枝枝都带发财意，枝枝都祝你顺利。生意发，生机勃勃意气风发，愿你心情乐哈哈。

5、牛年到来鞭炮闹，红妆对联也娇俏，迎春花儿悄然笑，祝福声声不停消，愿你在新年伊始之际把幸福紧紧套牢，把快乐紧紧拥抱，和好运互相依靠，把忧伤统统抛掉。牛年快乐。

6、生命中有你，感觉精彩；回忆中有你，感觉温馨；旅途中有你，感觉烂漫；失落中有你，感觉温暖；沉默中有你，感觉亲切；朋友中有你，我不再孤单！祝新年快乐！

7、新岁新愿望，年年不一样。快意人生度，乐享好时光。恭贺声声响，喜气眉梢扬。发奋勤努力，财源达三江。

8、春节问候到，烦恼全感冒，健康来报道，幸福开口笑。春节祝福到，晦气不再扰，财运追着跑，日子乐逍遥。新春佳节，愿你开开心心，永远幸福。

9、春节至，夜似水，思如月，恋友情更切。短信至，问候寄，关怀无可替。祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。祝你新年快乐！

10、祝福亲人，人人*安，安居乐业，业精于勤，勤以修身，身强体壮，壮气凌云，云程万里！

11、牛年春节拜年早，欢欢喜喜过新年；春联抒写福寿禄，**安安吉祥年；美酒溢满如意杯，红红火火好运年；真挚祝福伴温暖，团团圆圆幸福年。祝新年快乐，幸福无边！

12、祝你在新的一年：龙马精神，神采飞扬，扬眉吐气，气象万千，千红万紫，紫气东来，来者居上，赏心乐事，事业有成，成名成家！

13、大年初一，我亲自携幸福牛给你拜年了，愿你把烦恼消灭了，把好运发扬了，把成功拥抱了，把健康保持了，把*安抓住了，把祝福收藏了。

14、秒快快乐乐，分分**安安，时时和和睦睦，天天得意洋洋，月月身体健康，年年财源广进。盼你新一年心情日新月异，快乐如糖似蜜，朋友重情重义，爱人不离不弃，工作频传佳绩，万事称心如意！

15、天福华民，百家有福，*同春，万事如意，四时*安。

16、愿好梦依偎着你入睡甜甜醒来成真愿所有的财运笼罩着你日出遇贵日落见财愿所有的吉星呵护着你时时吉祥岁岁*安岁岁发财啊!

17、祝愿弟弟，地利人和，和气致祥，祥麟威凤，凤凰于飞，飞黄腾达，达士通人，人中之龙，龙马精神，神融气泰，泰山北斗。

18、(恭)送旧岁国泰民安!(喜)迎新春欢乐吉祥!(发)奋图强再创奇迹!(财)源广进祖国辉煌!

19、祝愿朋友：如日中天，天天向上，上勤下顺，顺风顺水，水涨船高，高高在上，上情下达，达官显贵，贵富显荣，荣华富贵。

20、要经商，走四方。经商经商，进货头一桩。

21、千贵万贵*安最贵，千好万好喜乐最好，千美万美幸福最美，千顺万顺如意最顺，千福万福健康最福!新年祝你*安喜乐幸福如意健康!

22、欢欢喜喜迎新年，万事如意*安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年!

23、除夕到，人欢笑，挂灯笼，鸿运高，贴春联，喜眉梢，鞭炮鸣，烦恼消，烟花绽，吉祥绕，团圆饺，幸福包，情谊浓，祝福送。愿快乐好运伴你跑，猪年大吉乐逍遥!

24、(恭)迎众友乐心怀(喜)庆新年好运来。(发)奋图强勤努力，(财)源广进富门开。

25、生意展宏图，财源添喜庆，愿你开心常怀喜，如意多添喜，机遇来增福，顾客如洪水，夸赞似潮水，生活多吉祥，日子多安康，未来更精彩，人生更辉煌。

26、鼎新革旧，豫立亨通，春为岁首，梅占花魁，梅开五福。

27、见人三分笑，客人跑不掉。坐商变行商，财源达三江。

28、祝您在新的一年中，发财无限，加薪买房购小车，娶妻生子成家室，成功和快乐永远伴随着您!

29、送你恭喜发财，幸福装进口袋，苦恼统统抛开，天天欢乐开怀，笑容甚是可爱，好运永久都在，梦想早日到来!

30、无商不成市，无市不经商。

31、夫妻恩爱长相守，给我红包我才走。

32、新郎帅气新娘美，红包不要忘了给。

33、给一个红包，可祝福一心一意，至死不渝。

34、门口鞭炮响不停，给个红包压压惊。

35、万水千山总是情，给个红包行不行。

36、再见来不及挥手，给个红包我就走。

37、给八个红包，可祝福八仙过海，珠联璧合。

38、一花一世界，一草一天堂，让生活美好，让人生浪漫，一屋一浪漫，一房一温馨，让幸福相伴，让爱情相随，祝福新婚快乐，百年好合，白头到老。

39、一撒栗子二撒枣，三撒娃娃满堂跑，四撒事事如意，五撒五子登科，六撒六六双全，七撒七子团圆，八撒发发发发，九撒九九归一，十撒实实在在。

40、一起欢笑，彼此鼓励，一起前行，彼此支持，一起面对，彼此信赖，一起执着，彼此欣赏，一起乐观，彼此相依相伴到永远。祝新婚快乐，爱情甜如蜜。

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展5）

——驾车安全知识顺口溜 40句菁华

1、雨雾雪天上道口，了望好后再行走；

2、开快车痛快一阵子，出事故后悔一辈子；

3、酒后驾车，害人又害己；

4、红灯亮，把车停，莫闯红灯保康*；

5、黄灯亮，请注意，遵章守规要牢记；

6、明天的安全，取决于今天的努力；

7、拥有安全就是拥有生命，热爱安全就是热爱生命。

8、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。

9、红灯停，绿灯行，交通信号要看清。

10、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道。

11、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸。

12、公路边，不摆摊，影响交通不*安。

13、赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。

14、学交法，守交规，*安出行最安心。

15、骑车上路别着急，争超抢道不安全

16、不开带病车上路

17、路好车好安全最好，慢行快行*安才行

18、车铃车闸齐全，维系您的安全

19、最大的浪费是事故，最大的'节约是安全

20、行横道是您横过马路的安全带！

21、安全为了生产，生产必须安全

22、多一些谨慎，多一些安全

23、“保险”赔钱不赔命

24、侥幸躲过千次，出事就在一次

25、人的生命只有一次，请您注意交通安全。

26、酒后驾车，拿命赌博。

27、乘车安全要注意，遵守秩序要排队。

28、手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

29、交叉路口想一想，一看二慢三不抢。

30、喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿。

31、临时停车想一想，选择地点要妥当。

32、车况异常想一想，及时维修勤保养。

33、接受检查想一想，积极配合有修养。

34、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害。

35、候车要在站台上，文明乘车讲礼貌。

36、交通安全最重要，事故不分老和少。

37、走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。

38、生命人人都珍惜，安全健康最重要。

39、马达一响想一想，集中精力别乱想。

40、要过道口想一想，莫闯红灯勤了望。

骂人的话顺口溜很搞笑 40句菁华（扩展6）

——健康生顺口溜 30句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

4、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

5、哭一哭，解千愁。

6、有泪尽情流，疾病自然愈。

7、每餐留一口，活到九十九。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、吃米带点糠，营养又健康。

10、吃面多喝汤，免得开药方。

11、吃了十月茄，饿死郎中爷。

12、房宽地宽，不如心宽。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、一日三枣，长生不老。

15、请人吃饭，不如请人流汗。

16、要得腿不老，常踢毽子好。

17、要得身体好，常把澡儿泡。

18、多练多乖，不练就呆。

19、夏日游泳虽好，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功课做好。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

20、夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

21、炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

22、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

23、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

24、节后饮食小贴士，*时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！

25、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

26、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

27、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

28、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

29、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

30、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

顺口溜