老年人养生格言 40句菁华

1、运动和节制是两个真正的医生。

2、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

3、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

4、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

5、夜饱损日寿。

6、水停百日生毒，人闲百日生病。

7、拍打足三里，胜吃老母鸡。

8、建立科学的.生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

9、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。

10、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

11、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

12、、体欲常劳，食欲常少。

13、、要长寿，读书花月随前后。

14、、多言则背道，多欲则伤生。

15、2、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。

16、4、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

17、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

18、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡。

19、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

20、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

21、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

22、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

23、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

24、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

25、要得身体好，常把秧歌跳。

26、萝卜出了地，郎中没生意。

27、饭后百步走，活到九十九。

28、多喝凉白开，健康自然来。

29、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

30、吃好睡好，长生不老。

31、热水洗脚，如吃补药。

32、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

33、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

35、养生在动，动过则损。

36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

37、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

38、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

39、日光不照临，医生便上门。

40、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

老年人养生格言 40句菁华扩展阅读

老年人养生格言 40句菁华（扩展1）

——祝福语老年人 40句菁华

1、祝福咱*民百姓，年年都幸福安康！

2、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

3、初秋养生有道，选对水果才好，一口流水秋梨，润肺去燥良方，一天三个苹果，补充维C高效，黄瓜切片敷脸，嫩滑细腻肌肤，温馨关怀送上，快乐安康随行！

4、秋季养生正当时，秘诀贴心分享你，轻微干咳食百合，心神不宁莲子粥，面色晦暗煲银耳，体态臃肿吃苹果，筋骨疼痛蒸山药，口干舌燥乌龙茶。愿快乐安康！

5、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

6、祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季，寒冷进不来，温暖出不去，包围幸福与甜蜜，困住开心与惊喜，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体，祝冬季快乐笑眯眯！

7、来冬季，寒气降；想起友，问候传；加衣裳，保温暖；常开窗，病菌赶；补营养，多饮汤；勤运动，身体棒。来祝福，看一看，朋友之间转一转，祝友更舒畅。

8、祝你除夕家团圆，健健康康*安傍。

9、花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好；若问食疗之根本，*衡膳食最重要；愿快乐安康！

10、潇潇暮雨落花残，一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨，相思二字起无端。惦记朋友在心间，一言一句是心声。今天寒露天凉了，送上暖暖小问候：注意保暖哦。

11、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

12、取一泓清泉送给你，洗亮你的双眼；剪一缕轻风送给你，清爽你的心扉。采一串祝福送给你，快乐你的心情。立秋，立等可取，秋果甜蜜，祝你事事顺利吉祥如意。

13、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

14、春季干燥咽炎扰，几招助你远离掉；口腔卫生保持好，早晚淡盐水漱口；清润水果多吃妙，甘蔗石榴梨子佳；泡茶常用金银花，清热解毒是良方。愿快乐安康！

15、我不想感叹世事的变迁，也不想静待成长的未知。在这段我们走过的路上学会了坚强和独立。没我的日子你要照顾好自己，天冷了，千万别再把袜子当手绢用了。

16、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累，白天多喝水，晚上早点睡，你我**同志，上述提示免费！

17、小暑来了正三伏，此时西瓜已成熟，多吃蔬菜和瓜果，经常洗晒衣物，睡眠一定要充足，快快乐乐你做主。

18、秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。

19、夏日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急上火，养心护肺宝贵！

20、小暑小禾黄，热辣辣的是太阳，出门需事带雨伞好乘凉，想念朋友是经常，友谊可比路要长。保重身体放心上，快快乐乐喜洋洋！

21、三月里来到清明，桃红柳绿百草青；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问幸福何处有，开朗积极懂珍惜。清明节我们痛并快乐着。

22、清明时节雨纷纷，生活压力让人晕，借问*价商品哪里有，路人答曰我也寻；想想地震的人们，生活压力又算什么呢；祝你清除烦恼。

23、季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满！

24、寒风起，雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！

25、小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥！

26、清明时节雨纷纷，酒入愁肠思故人。尘世纷扰无穷尽，熙熙攘攘唯友真。忆昔依依离别意，折柳相赠辟灾邪。望友踏上幸福路，奔向锦绣好前程。

27、秋风习习凉爽抱，心中焦躁即刻消。烦恼忧愁全跑掉，快乐幸福身边绕。丰收在望秋景妙，硕果累累开颜笑。祝你立秋心情好，健康生活乐逍遥！

28、芳草青青碧连天，清明时节荡秋千。浮云飘飘游子意，蝴蝶风筝飞满天。温馨浪漫何处有，真情短信心酿酒。祝福多来君莫怪，谁让君是我佳友！

29、春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜！

30、秋的洒脱，爽朗了心情；秋的诗意，渲染了山林；秋的雨露，润透了万物；秋的飒爽，愉悦了心扉。朋友，立秋到了，愿你心情爽歪歪，自在乐逍遥！

31、独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦！

32、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

33、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

34、多变的天气，不变的情意。岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。

35、立秋了，秋风扑灭了夏的烈焰，吹去阵阵清凉；秋雨熄灭了夏的酷热，带去丝丝清爽；秋露凝结了秋的舒爽，散发点点清新。朋友，愿你心情舒畅，立秋逍遥！

36、大暑祝福短信：鸟在飞，鱼在游，忘记所有的忧愁；风在吹，雨在下，特想看你笑一下；朋友心，如我心，送你祝福最开心；天有情，地有情，今天大暑好心情！

37、秋风送来稻花香，农民伯伯收割忙。不怕骄阳当头照，只愿稻谷满粮仓。丰收硕果如蜜糖，甜到心里笑脸扬。心中祈愿你安康，幸福生活万年长。立秋到了，祝你快乐安康！

38、赤日炎炎也有情，发条祝福送真情。蜂围蝶阵绕花影，甜蜜芬芳入心灵。晚风送爽明月映，轻罗小扇扑流萤。愿你小暑到来笑盈盈，幸福快乐好心情，住进惬意大本营。小暑快乐。

39、金秋好脸色，妙招分享你，闲时跳热舞，促进血循环，稍微喝黄酒，补脾肤色艳，山楂当零食，护胃又美颜，晚餐冬瓜汤，排毒消水肿，补血吃牛肉，炖补味道鲜。关爱记心间，快乐又康健！

40、秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！

老年人养生格言 40句菁华（扩展2）

——祝福老年人句子 40句菁华

1、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

2、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

3、老人和彗星之所以遭到尊敬都是出于同一个缘由：都蓄有长胡须，都自称可以意料事故，祝重阳节高兴。

4、秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

5、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝生日快乐！

6、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

7、祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

8、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁*安，天天快乐！

9、我用彩云织造缠绵梦境，搜集心中每份感动，许下星空每个祝愿，记载心头每丝期盼，交织成一首夸姣秀丽乐章，在这重阳佳节随同你。

10、她看着这一切，那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来，一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙，苍老的嘴角露出一丝慈祥。

11、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

12、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

13、爷爷高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。

14、重阳节：我国古代以“六”为阴数，九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳”，也叫“重九”，你知道吗？重阳节高兴！

15、岁月匆匆，转眼间，我们心中那位飘逸美丽的阿姨已步入了退休生活。在您的又一个生日来临之时，送上我的祝福，祝您永远年轻、永远美丽！

16、深秋气候渐酷寒，重阳祝愿送温暖，愿你生计无忧烦，作业成绩向上攀，爱情甜美润心田，伴侣遍及国际间，好运随同你身边，每日高兴笑开颜！

17、九月九，菊花酒，酒香、稻香、思故乡。插茱萸，登高望，山高、天高、步步高。幸福花儿开重阳，健康长寿年年有。祝你重阳快乐，万寿无疆！

18、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

19、九月初九望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅！重阳快乐！

20、献上一份真诚，就多一点爱。献上一片丹心，就多一个祝福。献上一根蜡烛，就多一点光明。朋友，你我都有一颗红心，红心染红世界，温暖融化东方。

21、愿你的`烦恼是线段，有起点，也有终点;你的智慧是射线，有起点，没有终点;你的快乐是直线，没起点，没终点，快乐到永远!

22、无论是草是宝，您都待孩儿很好。辛苦操劳，魂牵梦绕，挂心孩儿寒饥暖饱；无微不至，不求回报，只图孩儿*安到老。永远爱您，外公，祝您健康快乐！

23、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。祝爷爷您健康长寿！幸福永远！

24、今天您已迈入了古稀之年,对于您这样的老人,健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿!

25、九月初九重阳节，桂花香来菊花黄；茱萸美酒传思念，秋意飒爽送思意；九九归一齐祝愿，愿君生活美如画；仕途顺畅步步高，阖家欢乐人团圆。重阳快乐！

26、重阳气坏了灰太狼，不能团聚还要抓羊。对着菊花发毒誓，一定杀尽小绵羊。他正赶着去找你，你要小心的提放。重阳节里多快乐，你这可爱的小绵羊。

27、九九重阳，思念家乡，想起父母，泪眼茫茫，祝愿游子回到家乡，祝愿全家和睦度重阳，祝愿登高远望菊花赏，重阳节快乐！

28、九九重阳，愿你开心九九，快乐九九，舒心九九，会心九九，浪漫九九，甜蜜九九，幸运九九，幸福九九，神气九九，财气九九，福气九九！

29、想说爱妈妈么，想说想爸爸么，想说思念爷爷奶奶么？瞧瞧告诉你，重阳节来了，你可以借此赶快回去看看瞧瞧。祝您重阳节快乐！

30、重阳本是九月九，愿您爱情永长久。秋高气爽正丰收，事业高升勿用求。九九本寓意长寿，疾病厄运全赶走。送君一杯菊花酒，祛灾祈福吉祥有。重阳快乐！

31、好久不见，十分想念；不管多远，近如身边；无论哪里，一样挂念；找个时间，约个地点；喝些小酒，吐吐真言。重阳来了，送上祝愿：快乐天天幸福年年！

32、九九重阳，献上清酒三杯：一杯敬给苍天，他给了我阳光；一杯敬给大地，她给了我空气；一杯敬给您，我的朋友，是你给我诠释了朋友的内涵，重阳节快乐！

33、一场秋雨一场凉，节到重阳夜显长。阵阵秋风阵阵凉，深深祝福润心房，托付秋风化秋雨，赢得秋月情几许，且把快乐心情聚，愿你今秋幸福聚，财源聚。

34、重阳节到了，我为你送去九个无：无忧，无虑，无烦，无恼，无困，无惑，无病，无痛，无灾；祝你重阳节快乐！

35、浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。

36、重阳佳节，丰收时节，漫山红叶绽放你的笑颜，遍地稻香笼罩我的祝愿，祝愿你：事业大丰收，爱情大丰收，生活大丰收，快乐大丰收，事事大丰收！

37、节日名称：重阳节；短信目的：纯真诚祝福；祝福理由：因为你是我最好的朋友。祝福内容：愿你九九快乐，快乐久久。重阳节快乐。

38、考考你：木+木=林；口+口=吕；日+日=昌；阳+阳=？嘿嘿，重阳呗！九九重阳节，祝你：收获满满，快乐重重，好运长长，幸福久久！重阳节快乐！

39、风声雨声，不及我的祝福声。祝福声到：幸福到，欢喜到，团圆到。重阳节到：欢天喜地，家人团聚，共享天伦。重阳节祝您快乐开心！

40、蓝天作信皮，白云作信纸，星星是我的特快专递；送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅。祝你重阳节快乐！

老年人养生格言 40句菁华（扩展3）

——给老年人祝寿祝福语 40句菁华

1、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐！

2、把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的＇心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！

3、今天是个喜庆的日子，外婆，在您辛劳了六十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

4、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

5、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

6、昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！

7、今天有了你世界更精彩，刀今天有了你星空更灿烂，凓今天因为你人间更温暖，刈今天因为你我觉更幸福！祝愿您长寿健康。

8、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的.母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！

9、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

10、让美丽的朝霞、彩霞、晚霞一起飞进您的生活，这就是我的祈愿！

11、但愿我寄予你的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活！

12、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。

13、看见妈妈的白发，我知道那是岁月的风霜；抚摸妈妈的皱纹，我知道那是疲惫的年轮；倾听妈妈的脚步，我知道那是操劳的音律；妈妈，祝你生日快乐！

14、有一句话，藏在心底很久；有一份情，埋在心中许久；有一个人，惦记思念好久。妈妈生日来临，我鼓起勇气告诉你：我未来孩子的母亲，愿你幸福开心！

15、友情如山，把关怀送给你；岁月如风，把快乐送给你；花落如雨，把馨香送给你；月明如雪，把真情送给你。祝你生日快乐！

16、安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受！在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您！

17、奶油的香味，时间的调味，希望你有最美的回味；水果的营养，阳光的灿烂，希望你有最美的前程。希望这美丽的生日蛋糕给你最开心的生日祝福。

18、爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯——健康就是幸福，祝您乐观长寿。

19、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸。!

20、你走吧!我决不会把你挽留。当你转过身去的刹那，我会对自己说，我曾真诚地爱过!年年此日你会准时收到我的祝福。愿属于你的日子，充满新奇喜悦快乐!

21、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。

22、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!

23、十月胎恩重，三生报答轻。一尺三寸婴，十又八载功。妈妈是你把我一点点抚养长大，是你哺育了我，我要用我的心抚*您额上的条条皱纹，用我的情染黑您头上的丝丝白发，妈妈祝您生日快乐，身体健康。

24、生活甜蜜知音伴,日子惬意度华年!妈妈现在的我，虽然有了家室，但是，是您的博爱给予我灵魂，您的艰辛教育了我的成长。今天是您的生日，请您接受孩儿深深的祝福，愿您身体健康，**安安啊。

25、祝母亲的八十岁生日，愿母亲在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。

26、父亲，献上我的谢意，为了这么多年来您对我收入的耐烦和爱心！愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！

27、目睹你两鬓的白发，追忆你逝去的年华，你为了育儿养家，不惧雨打风刮，哪怕雷电交加，父亲，生日快乐！对您说出我的心里话：谢谢您，亲爱的爸爸！

28、父亲的声音最慈祥动听，父亲的挂念最牵动人心，父亲的面容镌刻着曾经。生日来临，对全天下的父亲说一声，您辛苦了，祝您安康！

29、你为抚育儿女累弯了腰，为你儿女的前程愁白了头，你为家庭幸福付出了太多，今天是你生日，在此我要对你说：父亲你辛苦了，祝你幸福健康！开心快乐！

30、感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。

31、母爱是把伞，红尘滚滚让我们感到温暖；母爱是双鞋，人在旅途让我们不怕艰难；母爱是头牛，大千世界让我们享受幸福；妈妈，祝你生日快乐又吉祥！妈妈我爱你！

32、我的祝福捎来我对你的爱，愿你的生日过得称心如意，当一天过去，你躺下享受安宁，愿幸福弥漫你恬静的金色梦境。

33、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的父亲，祝你生日快乐，永远快乐！

34、生日快乐，感谢一路上有你的陪伴，我会当一个好孩子，在这个寒冷的时节，愿你与母亲一切安好。

35、父亲，多谢你，将生命为我给予；父亲，多谢你，辛苦地将我培育；父亲，多谢你，教会我做人的道理；父亲生日到，由衷地说一声：父亲，多谢你！

36、人生最痛苦的事，莫过于生日到了，我们不在他身边；人生最最痛苦的事，莫过于在他身边，忘记生日到了。

37、他常常被当作一座山，拥有着撑起整个家的力量；他长年累月默默劳作，用呵护代替那些动人的话。他象征着一个家，他是父亲，父亲，生日快乐，记得问候他。

38、朦胧时候，父亲是一座大山，坐在他肩头，总能看的很远；懂事时，父亲是一棵倔强的弯松，才发现我的分量是这样重。父亲生日，父亲是深深的牵挂。祝福亲爱的父亲快乐！

39、你宽大的手掌，给我指明前进的方向；你宽阔的胸膛，给我扫荡狭隘的魔障；你宽厚的肩膀，给我攀登高峰的力量！父亲，父亲生日到了，愿你永远安康！

40、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

老年人养生格言 40句菁华（扩展4）

——对老年人的母亲节祝福语 60句菁华

1、愿母亲吉祥一生，快乐不断，*安永远，美好不断，健康常伴！

2、妈妈，无论在哪里，我永远爱您。

3、用我的真心抚*您额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。妈妈，多谢您给我生命，在这天属于您的节日里，做儿女的祝您健康长寿！祝您母亲节快乐！

4、今天是母亲节，又听到您唤着我的乳名要我回家的声音，真想沿着您慈爱的目光铺成的路，活蹦乱跳地跑回家，喊一声：妈妈，节日快乐！

5、母亲节就要到了，我亲手为您熬了一碗孝心汤：一颗感恩心，两枚开心果，三片健康丹，四副长寿剂，五株*安草，六味幸运散。祝母亲节愉快。

6、母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。

7、母亲节，祝愿您健康快乐每一天！

8、玫瑰送爱人，幸福甜蜜；百合送朋友，天长地久；微笑送客户，合作双赢；真情送妈妈，祈愿祝福；一枝康乃馨，无限感恩情，母亲节，请代我祝你的母亲节日快乐！

9、你是一棵大树，为我撑起一片天地，雨天为我遮风挡雨，晴天让我纳凉消暑，累时给我依靠，无助时给我强有力的支持，你就是我伟大的母亲，母亲节祝妈妈节日快乐！

10、妈妈啊妈妈，谢谢您把我养大，儿时因为有您不再惧怕风雨，长大后因为有您不再惧怕失败，祝妈妈身体健康，节日愉快！

11、我希望您能为自己而活，活的快乐点。

12、母亲节快乐、我们一起祝妈妈母亲节快乐。愿母亲每天都快快乐乐。没有烦恼的过每一天。

13、无私给予，不求回报，大爱无疆，这种恩情唯有我们的妈妈。母亲节到了，朋友们赶快把祝福送给自己的妈妈。祝天下所有的母亲，一生*安，幸福安康。

14、母亲节到啦，祝亲爱的妈妈，节日快乐。

15、也许在一生中，有许多人和事在你转身后便忘记；但在心灵深处，我们永远不会忘记母亲，永远不会因岁月流逝而减少对母亲那深深的爱。妈妈，母亲节快乐！

16、母亲节，我的祝福送妈妈：祝福您**安安一辈子，祝福您幸幸福福一辈子，祝福您快快乐乐一辈子..我会爱您一辈子！祝妈妈节日快乐！

17、这么远的距离，无礼物、无大餐，只有我深情的祝福，我恨不能一下子变成短信，通过电波、跨过高山，扎进您的手机，轻轻地对您说：母亲节快乐！

18、走过千山，趟过万水，想念母亲最纯粹，看过潮起，观过月落，挂念母亲最执着，尝尽冷暖，品遍酸甜，祝福母亲最永远，祝朋友，母亲节快乐。

19、花的魅力在于让人看见美丽，风的魅力在于让人神清气爽，酒的美丽在于让人忘记忧愁，短信的魅力在于祝福你：母亲节到了，愿母亲幸福安康！

20、花儿欣欣向荣，忘不了春风的爱抚；小树菁菁成长，忘不了大地的哺乳；禾苗冉冉出土，忘不了甘美的雨露。老妈，我的成长，忘不了您的幸苦。母亲节快乐！

21、纯白如雪花，热烈如朝霞，惟有母爱如此伟大，生命不息，奉献不止，人类最辉煌的升华。情深无底，大爱无涯，母亲节，送最美的祝福，给最漂亮的妈妈！

22、没有您的含辛茹苦，就没有我的健康成长。没有您的付出，就没有我的未来与辉煌。在这个伟大的节日将要到来之际，我要对您说：我永远爱您！祝您母亲节快乐！

23、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。

24、今天是母亲节，你就不要再发短信了，回家吃个饭，完了刷刷碗，随便说说话，逗逗妈妈哈哈哈，夸夸妈妈顶呱呱，妈妈心里一定乐开花！

25、母亲您是早晨的太阳我是一株刚冒出嫩芽的小草您柔和的光照射着我使我生机盎然您温暖着我

26、有许多话藏在口里，有许多情藏在心里，有许多感动藏在*日里，母亲节了，让我把它们曝光，亲爱的老妈，感谢您，祝你节日快乐，幸福健康，开心每天！

27、妈妈，我感谢您，感谢您给予了我生命，感谢您给予了我绚丽多彩的人生，感谢您让我拥有了一颗拼博、热枕、感恩的心！今天是母亲节，就让我对您说上一句：“妈妈，谢谢您！祝您安康！”

28、愿妈妈*安快乐，一生康健，母亲节快乐。

29、妈妈你的微笑，也挂在我的脸上。妈妈你流眼泪，也闪在我的眼眶。妈妈你的关怀，牢记我的心房。妈妈你的嘱托，我知语重心长。妈妈你的快乐，镌刻在我的心上。母亲节到来，不管你现在多忙，请你别忘了祝福妈妈幸福安康！

30、母亲的儿歌，温暖着童年，母亲的叮咛，将书包装满，年轻的背囊，裹藏着母亲的惦念。以母爱作桨，我们扬起生命的风帆。母亲节，祝母亲健康永远！

31、母亲节，请让我说一声，妈妈，我永远爱您！

32、母爱，让*凡创造奇迹。母爱，让阳光不分昼夜。母爱，让笑容战胜阴霾。母爱，让快乐升级为幸福。母爱是穷尽一生也无法报答的恩情，祝母亲节日快乐，健康幸福。

33、过几天是母亲节，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福*安！更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。

34、今天是你的节日，特此通知我的老婆，早晨我会为你做早饭。今天是你的节日，我的老婆，晚上我们还要一起浪漫！

35、母亲节：祝福妈妈安康如意，儿尽孝报晖。

36、世上的爱有千万种，母爱却是独一无二的。

37、母亲的一针一线，凝结的是深情。母亲一言一行，影响的是心灵。谁言寸草心，报得三春晖，母亲节快到了，记得为母亲献上温馨祝福哦，祝你合家幸福！

38、一杯清茶一杯清水，说不尽人间冷暖。一部电视一个故事，讲不尽父母恩情。一滴热泪一声母亲，难圆对母亲的思念，祝福母亲健康快乐！

39、一枝康乃馨，无限感恩情，母亲节，把所有的幸福给妈妈。

40、看着母亲一丝丝白发，一条条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我*的母亲，在这属于您的节日里，请接受我对您最深切的祝福：节日快乐，永远年轻！

41、母亲节，只有真诚的祝福，愿母亲健康永远，快乐常伴！

42、妈妈，您的怀抱最温暖！无论我走多远，心中永远眷恋您。

43、亲爱的妈妈，辛苦您了，我爱你，祝你身体健康，快乐一生！

44、用我心抚*您额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。

45、母亲节日之际，送去我不变的祝福，愿快乐与您常相伴！

46、我仰望星空，漫天的星斗对我一眨一眨，像是您慈爱的眼睛。您的节日，我通过短信深情地对您说：我爱您，妈妈！

47、在妈妈身边，多撒一个娇。离家千万里，多说甜蜜语。洗洗盘子拖拖地，做做家务最实际，聊聊心事谈谈心，多多沟通最暖心。母亲节，祝你的妈妈永远年轻！

48、全世界的母亲多么的相象，她们的心始终一样。，每一个母亲都有一颗极为纯真的'赤子之心，为了报答母亲节我们一起来祝福，祝福妈妈永远幸福快乐！

49、您不是云彩，因为您不会随风而散；您不是浪花，因为您不会随波逐流。您是我的妈妈！我虽然在外受风雨折磨，但您却如和煦阳光温暖着我！我爱您，妈妈！

50、哎！天上下雨地下流。喂！老婆，今天是母亲节节，是你的大节日！在这个时刻，我要送给你千万个祝愿与问候，这是最值钱的“寒酸”！

51、妈妈，我长大了！祝您母亲节快乐！并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，365天里，每一天都是母亲节。希望母亲能天天快乐，日日幸福！

52、人生短，岁月长。念亲恩，最难忘。乳汁甜，饭菜香。臂弯里，风雨挡。慈母心，像月亮。多呵呼，暖心房。母亲节到，愿母亲健康*安。

53、妈妈，给您我的全部的爱，您是我今生唯一的祝福。外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远！

54、母亲节到了，送上我最真挚的祝福，感谢生我，育我的母亲，是你的爱，给了我勇气，让我能在孤乏困境中勇往直前，好想对你说，妈妈我爱你！

55、难忘家里香喷喷的饭菜，难忘曾经晚上的温馨聊天，送一束康乃馨，祝愿母亲永远健康*安快乐，送一杯养生茶，祝福母亲吉祥缭绕福寿连绵。母亲节快乐！

56、小小摇车轻轻摇，妈妈精心在照料，小小摇车轻轻摆，妈妈细心在捶拍，小小摇车轻轻推，妈妈耐心在抚慰。长大走向新生活，母爱深深嵌心窝。今天是母亲节，祝妈妈节日快乐！

57、他乡思亲难入眠，不及倚门慈母心；病榻侍亲尝汤药，怎逮幼时跪乳情。一生难报唯母亲，碧海长天鉴我心！天下母亲安康！吾母安康！

58、山，没有母亲的爱高；海，没有母亲的爱深；天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖让我们共祝母亲健康快乐！

59、母亲您是太阳花，时刻照耀咱的家，有您的呵护传佳话，白天黑夜都不怕，您哺育子女的情谊深，您对孩儿的恩情大，勤劳善良您最美，再苦再累您的身姿都优雅，母亲您就放心吧，我一定会把您来报答，有事没事打个电话，祝您母亲节快乐，健康幸福美无暇！

60、无论闲忙，莫要把孝心传递；无论远近，莫要把心意表达。回家看看，尽尽孝心；打个电话，报声*安。母亲节就要到了，愿妈妈幸福健康！

老年人养生格言 40句菁华（扩展5）

——老年人运动会口号 60句菁华

1、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

2、青春无悔，**无限。

3、遵规守纪，团结互敬。

4、夕阳晚霞翩翩舞，青春健康伴君行。

5、天道酬勤，健康起来。

6、新体育，新生活，我参与，我健康。

7、体育健身心，越动越快乐。

8、赛团结，赛意志；赛风格，赛水*。

9、达标争优，强健体魄。

10、团结拼搏，争创第一。

11、快乐健身，精彩人生。

12、天天健身，天天快乐

13、齐心协力，力争上游，永不言弃

14、和谐日照老运会，真情奉献爱老心

15、关爱老人的今天就是关爱自己的明天

16、生活着，运动着，快乐着我运动，我健康，我快乐

17、提高老年人体育运动水*，促进全民健身计划落实

18、赛出独特的'风格，赛出辉煌的人生。

19、强身健体，立志成材，非同一般。

20、传承体育精神，共享竞技成功。

21、做礼貌观众，树赛场新风。

22、团结拼搏，奋发有为。

23、赛出风格，赛出水*。

24、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

25、阳光运动，增强体质。

26、体育无处不在，运动无限精彩。

27、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

28、提高老年人体育运动水*，促进全民健身计划落实。

29、团结和谐，康乐健身。

30、扩大老年人体育人口，促进老年人健康长寿。

31、科学健身扬虎气，老人运动振龙魂。

32、德智同长，健勤并倡。

33、快乐健康，老当益壮。

34、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

35、天天健身，天天快乐。

36、我运动，我青春；快乐健身，精彩人生

37、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命

38、开展体育健身运动，营建健康快乐人生

39、健康生活，快乐运动

40、体育的盛会，我们的节日

41、竞赛勇夺金牌，文明展示风采

42、扬我奥运精神展我老年风采

43、遵规守纪，团结互敬

44、魅力永久，充满自信，赢得胜利

45、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

46、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归

47、山河壮丽，岁月峥嵘。

48、健康是人生第一财富。

49、运动牵手健康。

50、运动休闲，健康生活；开心运动，健康人生。

51、体育的盛会，我们的.节日。

52、运动是健康之源。

53、安全欢乐友谊俭朴。

54、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归。

55、举省一致办城运，人人当好东道主。

56、齐心协力，力争上游，永不言弃。

57、励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇。

58、生活着，运动着，快乐着我运动，我健康，我快乐。

59、海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威。

60、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

老年人养生格言 40句菁华（扩展6）

——祝老年人生日贺词 40句菁华

1、可爱的叔叔，今天是您退休后的第一个生日。您离开了为之奋斗三十余年的工作岗位，心中难免寂落，建议您多与老朋友们沟通，您会有新的感受。伏尔泰有句名言：人世间一切荣华富贵不如一个推心置腹的朋友。

2、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有的，真正的祝愿才够。生日快乐！

3、母亲用微笑面对困难，母亲用坚强面对灾难，母亲用毅力面对磨难，母亲用坚守面对苦难。今天是母亲生日，儿女用短信祝福母亲：一生**安安！

4、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐！

5、这一季的花开得格外娇艳，你可知，那是因为我用情感在浇灌只等你的生日赠与你，愿你喜欢。

6、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

7、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁*安，天天快乐！

8、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！

9、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿！

10、是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！

11、岁月匆匆，转眼间，我们心中那位飘逸美丽的阿姨已步入了退休生活。在您的又一个生日来临之时，送上我的祝福，祝您永远年轻、永远美丽！

12、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

13、让这满天星光点亮你的星空，让这春风为你沐浴幸福，你的生命从此与众不同，只有快乐相伴在左在右，只有顺利似锦前程，朋友，生日快乐。

14、让美丽的朝霞、彩霞、晚霞一起飞进您的生活，这就是我的祈愿！

15、亲爱的妈妈，岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。在您生日诞辰之日，祝您健康长寿！幸福永远！

16、送您东海福如意，生生世世都顺利；送您南山不老松，青春常在颜如童，送您北国夜明珠，照亮生活坦途路，送你西（心）想事总成！祝老爸生日快乐！

17、是全天下埋藏得最深的爱，是全天下掩饰得的爱，是全天下诉说得最少的爱，这，就是父爱。爸爸生日到了，把父亲的爱说出来，祝他生日快乐吧！

18、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐！

19、生日到了为了感谢父亲的养育之恩。此条短信表达女儿对父亲浓浓的感激之情，祝您身体健康，幸福*安，永远开心，生日快乐。

20、生命是一座驿站，有人抵达，也有人离去，那么生日便是驿站中的小憩，再向未知的前程继续进发感谢上帝赐给我像你这样的朋友！在你的生日里，我愿你快快活活！

21、如果累了要好好休息，如果错了别埋怨自己，如果苦了是幸福的阶梯，如果伤了才懂得珍惜，如果醉了就是折磨自己，如果笑了便忘记曾经哭泣，如果闷了给我发个信息，祝生日快乐！

22、岁月的沧桑刻在脸上，目光中充满严厉和慈祥，黑黑的脊梁大山一样，坚实的胸膛高原般宽广，双肩挑起太阳和月亮。外公，我为你歌唱，为你祝福，生日快乐。

23、送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。

24、外公是山，我是树，是山哺育了树。山，深沉稳重;山，刚直伟岸。树，永远依恋着山，树，永远感恩着山。生日快乐，祝外公健康*安!

25、这个日子特殊又温暖，空气中弥漫着醉人的香甜，一首生日歌唱出了我心中的祝愿。你天天开心，就是我最大的期盼，祝福你生日快乐开心永远!

26、二十岁的外公预支幸福;三十岁的外公为幸福奋斗;四十岁的外公享受幸福;五十岁的外公守护幸福;六十岁的外公寄托幸福于儿女，祝天下外公生日快乐!

27、您心灵深处，积存着一脉生命之泉，永远畅流不息。祝您长寿!

28、柳拂蝶舞燕双欢,青山绿水佳人恋,亲爱的妈妈你为为了，我们兄妹几人呕心沥血，今天是您岁生日，请您接受我们对您深深感谢和炙热的爱。祝妈妈身体健康，事事如意啊。

29、没有你，世界会崩塌一半；有了你，世界才会幸福；遇见你之前，世界是一片荒地。遇见你之后，世界是天堂。爷爷，生日快乐！

30、我把春风织成一条温暖的毯子，给你裹上幸福。我为你把春雨织成梦幻的丝带，缠绕幸福。

31、用时间的链条把一颗健康的珠子戴在手腕上，你就会把幸福抓在手里。用和*的诗写下生命的歌，你会让幸福在你心中成长。祝爷爷生日快乐，梦想成真！

32、快乐的笑声,这是心理健康的可靠标志。愿你在新的一年里，天天享受，天天开怀。

33、爷爷，今天是你的生日。生日快乐，笑口常开，长寿，龙马精神，身体健康，健康长寿！

34、爷爷，您让我拥有了一个非常幸福的童年，让我成为了一个羽翼丰满的少年，一个高素质的青年。今天是你的生日。祝爷爷笑得开心，好运，长寿！

35、月不等人。爷爷生日快到了，大一岁。我想给老人送上我的生日祝福，祝你健康长寿。亲爱的爷爷，送上最真挚最温暖的祝福，愿爷爷幸福如东海，长寿远至南山，身体健康，幸福快乐，笑口常开，寿比南山！

36、亲爱的爷爷，在你生日那天，我会送你一张快乐的祝福纸条作为礼物。祝你有美好的一天，并祝你一切顺利！生日快乐！都说流星要什么给什么。如果可以，我愿意在夜空中等待，直到有一颗星星被我触碰，它会带着我的祝福为我穿越天空，落在你的枕头上。祝你生日快乐！

37、我把幸福的种子埋在健康的土壤里，让吉祥的光照耀它，让幸福的春雨浇灌它，让宁静的春天装扮它，让浓郁的鲜花在你的生日绽放，祝福你！

38、无论茶味是浓是淡，让香气永存；距离是近是远，让关心永远；工作忙或闲，使快乐永存；接触多多少少，让问候永远；愿烦恼消失，幸福永远不会走远！生日快乐，爷爷。

39、让春天的雨露，夏天的雨露，秋天的清新，冬天的激情围绕着你。在你生日之际，送上我深深的祝福，祝爷爷生日快乐，四季温暖！

40、时间不等人。爷爷的生日快到了。你的生日让我想起了你的体贴和你为我做的一切。我只希望你给我的快乐也能以同样的方式回报给你。送上生日祝福:愿你健康长寿。

格言